Cause del ciclo irregolare + modi naturali per concepire + opzioni di trattamento della fertilità
Puoi rimanere incinta con periodi irregolari? Sì. Periodi irregolari possono rendere più difficile rimanere incinta. Ma non significa necessariamente che non sarai in grado di rimanere incinta da solo.
La facilità con cui riuscirai a concepire dipende da una serie di fattori, tra cui:
- la causa dei tuoi periodi irregolari
- quanto sono irregolari i tuoi periodi
- se puoi o meno fare sesso in modo preciso per la gravidanza
Alcune donne con cicli irregolari dovranno usare trattamenti di fertilità . A volte, fare cambiamenti nello stile di vita può regolare periodi precedentemente irregolari e aiutarti a concepire.
Discuteremo di tutte queste opzioni di seguito.
I tuoi cicli sono irregolari?
Un periodo irregolare è definito come un ciclo mestruale che è più breve di 21 giorni o più lungo di 36 giorni.
Il ciclo può anche essere considerato irregolare se varia significativamente da un mese all'altro.
Ad esempio, se un mese il tuo ciclo è di 23 giorni e un altro di 35, e poi un altro di 30, potresti dire che hai cicli irregolari.
- Quiz: hai un periodo normale?
Un ciclo irregolare occasionale è normale. Lo stress o la malattia possono causare un ritardo nell'ovulazione o nelle mestruazioni, causando un ciclo più lungo e talvolta più breve del solito.
Se hai solo uno o due periodi "off" all'anno, non preoccuparti.
Tuttavia, se i tuoi cicli sono spesso irregolari o se passi molto tempo tra un ciclo e l'altro, dovresti vedere il tuo medico per una valutazione.
Quali sono le cause dei cicli irregolari che rendono più difficile concepire?
Come accennato in precedenza, la causa dei cicli irregolari ha molto a che fare con le possibilità di rimanere incinta.
A volte, i periodi irregolari sono un segno di anovulazione . I cicli anovulatori sono cicli mestruali in cui l'ovulazione non ha luogo.
Se non stai facendo l'ovulazione, non puoi rimanere incinta .
Periodi irregolari possono essere un segno di sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) . A seconda che tu ovuli da solo o meno, potresti essere in grado di rimanere incinta da solo con PCOS.
Molte donne ritengono che i cicli irregolari e le difficoltà a rimanere incinte siano sempre PCOS. Questo non è vero. Ci sono altre possibili cause di periodi irregolari e infertilità, tra cui uno squilibrio tiroideo, iperprolattinemia, riserve ovariche basse e insufficienza ovarica prematura.
Una causa comune di periodi irregolari e diminuzione della fertilità è l'obesità .
Essere in sovrappeso (o sottopeso) può interrompere i cicli mestruali e rendere più difficile rimanere incinta.
Esercizio estremo e dieta estrema sono anche potenziali cause di cicli irregolari. Gli atleti di sesso femminile hanno maggiori probabilità di sperimentare l'infertilità per questo motivo.
A volte, i cicli irregolari indicano uno squilibrio ormonale più sottile. Puoi ancora ovulare da un mese all'altro. Solo che il giorno dell'ovulazione varia molto.
Se stai ovulando, potresti essere in grado di rimanere incinta senza l'aiuto di farmaci per la fertilità.
Cattura l'uovo quando i tuoi cicli sono irregolari
Se stai ovulando, ma in modo irregolare, dovrai fare uno sforzo speciale per individuare il tuo momento più fertile.
Esistono molti modi per predire l'ovulazione . Potrebbe essere necessario utilizzare più di uno per aiutare a capire quando è il momento migliore per fare sesso.
Un test del predittore dell'ovulazione può essere in grado di aiutarti a fare sesso nel tempo per la gravidanza. Questi test funzionano molto come i test di gravidanza, in quanto fai pipì sulle strisce reattive per determinare quando sei più fertile.
Tuttavia, in alcune donne, i test danno più "falsi positivi". Questo è particolarmente comune nelle donne con PCOS.
Un'altra possibile trappola dell'uso di questi test quando i cicli sono irregolari è che è necessario utilizzare più del numero medio di strisce reattive.
Non usi i test per l'intero ciclo, ma solo per il tempo generale che potresti aspettarti di ovulare. Quando i tuoi cicli sono irregolari, quella possibile finestra di ovulazione potrebbe essere più lunga della donna media.
Si consiglia di prendere in considerazione la misurazione della temperatura corporea basale (BBT) . La creazione di grafici BBT può mostrarti quando hai effettivamente ovulato.
Inoltre, puoi condividere le tue cartelle BBT con il tuo medico. Potrebbe essere in grado di usare queste informazioni per fare una diagnosi.
Sesso frequente = Metodo migliore per rimanere incinta con cicli irregolari
Si può anche decidere di rinunciare a cercare di rilevare l'ovulazione e semplicemente fare sesso frequentemente durante il ciclo.
Ci sono molti vantaggi nell'adottare questo approccio.
Per uno, alcune coppie trovano stressante il sesso per la gravidanza. Questo evita lo stress.
Non starai cercando di fare sesso quando ottieni il risultato positivo del test dell'ovulazione. Farai solo sesso ... frequentemente ... tutto il mese!
In secondo luogo, non devi preoccuparti di perdere l'ovulazione.
Se fai sesso da tre a quattro volte a settimana, probabilmente farai sesso in una giornata fertile.
Farmaci per aiutarti a rimanere incinta con cicli irregolari
Se si scopre che non stai ovulando , potresti aver bisogno di farmaci per la fertilità per aumentare la tua ovulazione.
Clomid è il farmaco più comunemente prescritto per la disfunzione ovulatoria e ha un buon tasso di successo.
Un'altra opzione possibile è il letrozolo della droga. Questo farmaco antitumorale è usato off-label per innescare l'ovulazione.
La ricerca ha trovato che potrebbe essere più efficace di Clomid nelle donne con PCOS.
Sebbene non sia un farmaco per la fertilità, un altro farmaco che il medico potrebbe suggerire di provare è la metformina del farmaco contro il diabete. La metformina può aiutare le donne con insulino-resistenza e ovulazione PCOS da sole.
Se questi farmaci non funzionano, il medico può suggerire di passare ai farmaci per la fertilità iniettabili (gonadotropine) , al trattamento con IUI o persino alla fecondazione in vitro .
Cambiamenti nello stile di vita per regolare l'ovulazione per concezione
I farmaci per la fertilità non sono la tua unica opzione.
Potresti essere in grado di apportare modifiche allo stile di vita.
Se sei in sovrappeso, perdere parte del peso potrebbe essere sufficiente per far ripartire l'ovulazione e aiutarti a concepire. E potresti non dover perdere tutto il peso.
La ricerca ha dimostrato che le donne obese che perdono solo il 10% del loro peso possono ricominciare ad ovulare da sole.
Se la dieta estrema è il problema, cambiando la tua dieta in un piano più equilibrato e guadagnando un po 'di peso se sei sottopeso, puoi aiutare a regolare i tuoi cicli.
Quando parlare con il medico Informazioni sui cicli irregolari
Se hai periodi irregolari, la cosa migliore da fare è vedere il tuo ginecologo.
Anche se non stavi cercando di rimanere incinta, è una buona idea essere controllati.
Di solito, la raccomandazione è che si tenta di rimanere incinta per un anno (o sei mesi se hai 35 anni di età) , e poi, se non si concepisce, di vedere un medico.
Tuttavia, questo non si applica se ci sono segni di un problema.
- Quiz: sei a rischio di infertilità?
I cicli irregolari sono un fattore di rischio per l'infertilità. Il medico può eseguire alcuni semplici esami del sangue per vedere se si sta ovulando o no.
Se il tuo sangue funziona indica che stai ovulando e che non hai più di 35 anni, potresti continuare a provare a rimanere incinta per un po 'più a lungo. https://www.verywell.com/what-to-expect-during-fertility-tests-1960157
I problemi di ovulazione sono una causa comune di infertilità del fattore femminile , con una percentuale di successo del trattamento piuttosto buona.
Non c'è vergogna nel bisogno di aiuto. Non aver paura di cercarlo.
fonti:
Sanguinamento uterino anormale. American College of Ostetrici e Gynecology Education Pamphlet.
Le mestruazioni. American College of Ostetrici e Gynecology Education Pamphlet.