Kit di predittori dell'ovulazione, come funzionano e come usarli
Le strisce reattive per l'ovulazione sono test basati sulle urine che si usano a casa per rilevare l'ovulazione imminente . Funzionano rilevando l'ormone LH . A volte vengono chiamati OPK, kit di previsione dell'ovulazione o semplicemente test di ovulazione.
Quando acquisti un kit per il test dell'ovulazione, viene fornito con diverse strisce di test (carta sottile sottile), oppure possono sembrare più simili a bastoncini per test di gravidanza .
O pipì sulla punta allungata della versione simile a un test di gravidanza, o fai pipì in una tazza e poi immergere con cura la striscia di test nelle urine.
I risultati possono dirti se potresti ovulare presto. (Ulteriori informazioni sulla lettura dei risultati di seguito.)
Usare le strisce di ovulazione può aiutarti a fare sesso nel tempo per la gravidanza . Quando si ottiene un risultato positivo nel test, si dovrebbe fare sesso ogni giorno per i prossimi due o tre giorni.
Cosa comprare
Sono disponibili vari kit di predittori di ovulazione . Clearblue Easy e First Response sono i più popolari.
Come i test di gravidanza, puoi pagare relativamente poco o molto, a seconda della tecnologia che desideri. La più costosa varietà di predittori dell'ovulazione è digitale.
Clearblue Easy Fertility Monitor è uno dei test digitali più popolari. Questo monitor rileva due ormoni, LH ed estrogeni. Ciò gli consente di rilevare giorni più fertili rispetto ai test cartacei.
I test di ovulazione più economici sono semplicemente strisce di carta.
È possibile acquistare le strisce reattive online alla rinfusa, ma spesso non vengono fornite istruzioni per l'uso.
Quello che scegli di comprare e usare ha più a che fare con il tuo comfort e la tua facilità nella lettura delle strisce reattive. Non sono sempre facili da interpretare.
Un monitor digitale risolve il problema del test dell'ovulazione.
Un test digitale ti dirà se sei fertile o meno. Detto questo, è costoso.
I test cartacei, specialmente quelli più economici, non sono semplici da leggere. A differenza di un test di gravidanza in cui si dispone di una linea o non lo si fa, un test OPK richiede di determinare se la linea di test è più scura della linea di controllo. Non è sempre facile da determinare. (Maggiori informazioni su questo di seguito.)
Nonostante l'interpretazione del risultato leggermente più difficile, alcune persone adorano i documenti di prova più economici.
Come funzionano i kit di predittori
I kit di predittori dell'ovulazione funzionano rilevando i livelli dell'ormone LH nelle urine. LH sta per ormone luteinizzante. Con l'avvicinarsi dell'ovulazione , LH picchi per spingere l'uovo nelle fasi finali della maturità.
Questo picco di LH è chiamato impulso LH. Circa 36 ore dopo l'impulso LH, si verifica l'ovulazione.
Per aumentare le probabilità di rimanere incinta, dovresti fare sesso i due giorni prima che avvenga l'ovulazione. Poiché gli OPK rilevano il picco di LH che si verifica tra 12 e 36 ore prima dell'ovulazione , puoi essere sicuro di fare sesso al momento giusto per il concepimento.
Clearblue Easy Fertility Monitor rileva LH e estrogeni. Poiché l'estrogeno inizia a salire prima del picco di LH, il Clearblue Easy Fertility Monitor può darti più avvertenze sull'ovulazione.
Questo ti consentirà di avere rapporti sessuali fino a una settimana prima dell'ovulazione.
Come usare un kit
Assicurati di leggere le istruzioni del tuo particolare kit di previsione dell'ovulazione, poiché potrebbero esserci leggere variazioni sul loro funzionamento.
In generale, tuttavia, un kit di previsione dell'ovulazione viene fornito con una serie di strisce reattive o bastoncini. Alcuni OPK vengono con cinque test, altri con ben 10.
Dovresti iniziare a utilizzare i test circa due giorni prima di aspettarti di ovulare. Se non sei sicuro dell'ovulazione , puoi utilizzare un calcolatore dell'ovulazione o il grafico . Ci sono anche app di fertilità che tenteranno di indovinare quando è probabile che si verifichi l'ovulazione per te.
Se i tuoi cicli sono irregolari , dovresti eseguire il test in base alle date più recenti e più recenti che ti aspetteresti di ovulare. Aiuta ad avere un kit con diverse strisce reattive se questa è la tua situazione.
I kit di predittori di ovulazione hanno due linee. Una linea è la linea di controllo. Questo ti fa solo sapere che il test è stato usato correttamente e sta funzionando. La seconda linea è la linea di test. Quando la linea del test è più scura o più scura della linea di controllo, LH si sta sollevando.
Questo è il momento in cui dovresti iniziare a fare del sesso da bambino.
Se esegui un test per cinque giorni, hai una probabilità dell'80% di prevedere l'ovulazione. Se si esegue il test per dieci giorni, si ha una possibilità del 95% di prevedere l'ovulazione.
Clearblue Easy Fertility Monitor funziona in modo diverso dai normali kit di predittori dell'ovulazione. Devi iniziare i test il primo giorno del tuo periodo.
Qualunque sia il kit di test di ovulazione che usi, assicurati di leggere attentamente le istruzioni per ottenere i migliori risultati.
vantaggi
I kit di predittori di ovulazione sono relativamente facili da usare.
A differenza del rilevamento della temperatura basale del tuo corpo - che richiede di prendere la temperatura ogni mattina e cercare modelli specifici che indicano l'ovulazione - non devi ricordare di avere un termometro vicino al letto o impazzire cercando di non muoverti troppo quando ti svegli (per evitare di rovinare i risultati).
Un altro vantaggio dei test di ovulazione su BBT è che ti dicono quando si avvicina l' ovulazione, non che l'ovulazione sia già passata . A meno che tu non stia controllando il tuo muco cervicale , una tabella BBT non può dirti quando dovresti fare sesso. Può dirti solo dopo che è troppo tardi.
Inoltre, non è necessario utilizzare i kit di ovulazione quando ti alzi. Mentre l'urina del mattino è la migliore, purché si effettui il test nella stessa finestra di sei ore ogni giorno, si dovrebbe essere in grado di ottenere risultati accurati.
Un altro vantaggio, se non ti senti a tuo agio nel controllare il muco cervicale , puoi stare meglio usando le strisce reattive.
svantaggi
L'utilizzo di un kit di previsione dell'ovulazione mese dopo mese può diventare costoso. Questo è particolarmente vero se i tuoi cicli sono irregolari e devi usare più di cinque strisce reattive.
Alcune persone hanno difficoltà a leggere un risultato positivo del test di ovulazione. Se non si ottiene un picco di LH molto forte, si può essere pazzi chiedendosi se la linea di test sia o meno buia come la linea di controllo o meno.
Se questa è la tua situazione, un test digitale potrebbe essere migliore. (Ma sarà anche più costoso).
I test di ovulazione potrebbero non funzionare bene per quelli con PCOS . Le donne con PCOS possono avere diversi picchi di LH o livelli elevati di LH durante i loro cicli. Questa è la stessa ragione per cui hanno aumentato il muco cervicale durante i loro cicli.
Dal momento che i kit di ovulazione test per LH, possono ottenere risultati positivi per tutto il tempo o per diversi giorni. Questi risultati positivi sono falsi-positivi, non significano che stai ovulando.
Il che evidenzia un altro possibile problema con i kit di rilevamento dell'ovulazione: possono segnalare che il tuo corpo sta cercando di ovulare. Ma non possono confermare che l'ovulazione sia avvenuta.
È possibile che LH si sollevi e che un uovo non si scarichi mai.
Mentre i kit di predittori dell'ovulazione non possono confermare che l'ovulazione abbia effettivamente avuto luogo, la mappatura della temperatura basale del corpo può.
I kit di predittori di ovulazione possono essere utilizzati insieme ad altri metodi di rilevazione dell'ovulazione, come la creazione di grafici BBT. Questo può darti più sicurezza e aiutarti a conoscere meglio il tuo corpo.
Potresti voler usare un kit di predittori dell'ovulazione quando inizi a disegnare la fertilità per maggiore sicurezza. Una volta che hai imparato a tracciare il tuo BBT e il muco cervicale, puoi eliminare le costose strisce reattive dell'ovulazione.
Per le donne che trovano stressante la determinazione della fertilità, tuttavia, i kit di predittori dell'ovulazione possono essere un ottimo modo per predire l'ovulazione e il sesso del tempo per la gravidanza.
Analizzando i risultati
Diciamo che passi attraverso le strisce per l'ovulazione e non ottieni mai un risultato che indichi l'ovulazione. Perché questo potrebbe accadere?
Una possibile ragione è che hai iniziato a testare troppo presto nel tuo ciclo.
Diciamo che hai un kit di ovulazione che contiene cinque test e hai iniziato a testare il giorno 13 del tuo ciclo. Il giorno 17 sarebbe il tuo ultimo giorno di test. Ma se non ovuli fino al 25 ° giorno, ad esempio, potresti non ottenere un risultato positivo perché non stavi testando i tuoi giorni più fertili, giorno 22, 23 e 24.
Un'altra possibilità è che hai iniziato a testare troppo tardi. Diciamo che hai ovulato il giorno 12, ma non hai iniziato a testare fino al giorno 14. In questa situazione, potresti perdere l'aumento di LH.
Questo è uno dei motivi per cui è utile avere un'idea di quando si tende a ovulare a seconda della lunghezza del ciclo. Più a lungo i tuoi cicli sono, più è probabile che tu ovuli più tardi della media. Più i tuoi cicli sono brevi, più è probabile che tu ovuli prima della media.
Puoi trovare un grafico utile in questa pagina che ti indicherà il momento migliore per iniziare il test, a seconda della durata del ciclo.
Un'altra possibile ragione per cui non otterrai un risultato positivo non stai ovulando . Non è anormale avere un ciclo di spegnimento, una volta ogni tanto. Tuttavia, se non si ottiene un risultato positivo dopo alcuni mesi o se i cicli sono irregolari, consultare il medico .
Gravidanza precoce
Potresti aver sentito che i test di ovulazione possono essere utilizzati per rilevare la gravidanza. La risposta è sì, possono! Ma ... non sono neanche lontanamente accurati come un test di gravidanza.
La ragione per cui i test di ovulazione possono fungere da test di gravidanza (tipo di) è perché l'ormone LH (che i test di ovulazione rilevano) è molecolarmente simile all'hCG (l'ormone della gravidanza rilevato dai test di gravidanza).
Quindi, in teoria, se sei incinta e usi un test di ovulazione, potresti ottenere un risultato positivo.
Tuttavia, è anche possibile che tu sia incinta e che un test di ovulazione non restituisca un risultato positivo. Potresti pensare di non essere incinta, quando lo sei davvero.
I test di gravidanza sono più affidabili.
> Fonti:
Kit di ovulazione e monitor di fertilità. Associazione americana di gravidanza. http://www.americanpregnancy.org/gettingpregnant/ovulationkits.html
Scheda informativa sul paziente: rilevazione dell'ovulazione. American Society of Reproductive Medicine. http://www.asrm.org/uploadedFiles/ASRM_Content/Resources/Patient_Resources/Fact_Sheets_and_Info_Booklets/ovulation_detection.pdf
Rivelazione
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