I papà non sempre capiscono quanto sia importante il loro ruolo quando si tratta di allattamento al seno e cura dei neonati. Potrebbero anche sentirsi un po 'esclusi dal momento che la mamma è l'unica che può allattare il bambino. Ma i padri hanno un profondo effetto sull'allattamento al seno e sul benessere sia del partner che del bambino.
Il sostegno amorevole di un partner è uno dei fattori più importanti nella decisione di una donna di allattare al seno.
La ricerca mostra che quando una madre ha il sostegno e l'incoraggiamento del suo partner, è più probabile che abbia successo nell'allattamento al seno e nell'allattamento al seno per un periodo di tempo più lungo. Avere supporto rende più facile spegnerlo anche quando è esausta. Inoltre, il supporto è inestimabile per superare problemi di allattamento al seno difficili o dolorosi in caso di insorgenza.
Più a lungo il bambino allatta, maggiori saranno i benefici per la salute sia per lui che per tua moglie. Quindi, diventando un partner nell'allattamento al seno, stai investendo nella salute a lungo termine della tua famiglia. Ecco i modi in cui puoi incoraggiare l'allattamento al seno e prenditi cura del tuo partner e del bambino.
Come partecipare all'Allattamento al seno
Come partner, potresti pensare che non c'è molto che puoi fare per partecipare all'allattamento al seno. Ma ci sono tanti modi in cui puoi unirti e dare una mano. Ecco alcune delle cose che puoi fare per far parte dell'esperienza:
- Preparati: preparati per l'allattamento leggendo a riguardo e imparando tutto quello che puoi. Scopri come l'allattamento al seno avvantaggia il tuo bambino , tua moglie e la tua famiglia. Iscriviti ad un corso di allattamento con il tuo partner, acquista alcuni libri o prendili in prestito dalla tua biblioteca locale, vai online per scoprire tutte le informazioni che puoi e vai dal dottore con il tuo partner. Più apprendi e conosci l'allattamento , più sarai in grado di aiutare il tuo partner.
- Sii d'appoggio: unisciti a tua moglie nella decisione di allattare. Dille che credi nell'allattamento al seno e che vuoi aiutarla a fare ciò che è meglio per il tuo bambino. Tieni presente che l'allattamento al seno è un'esperienza di apprendimento, soprattutto per le mamme che per la prima volta. Nei giorni in cui l'allattamento al seno è duro, qualche dolce incoraggiamento da parte tua può significare tutto per il tuo partner. Avervi al suo fianco può darle la sicurezza di cui ha bisogno per iniziare l'allattamento al seno e continuare ad allattare anche quando le cose sono difficili.
- Sii disponibile: se puoi, prendi una vacanza dal lavoro una volta nato il tuo bambino. Mentre sei in ospedale, puoi guardare le infermiere e fare domande. Poi, quando torni a casa, assisti tua moglie e trascorri del tempo con lei mentre si adatta a diventare una nuova madre con nuove responsabilità.
- Sii utile: aiuta tua moglie nelle faccende domestiche, nella cucina e nei bambini più grandi. Potrebbe essere stanca e sopraffatta da tutto ciò che deve fare. Inoltre, lei sarà ancora guarita dalla nascita, specialmente se avesse un cesareo . Incoraggiala a fare un pisolino per recuperare il riposo. È inoltre possibile tenere a portata di mano i numeri di telefono del medico, un consulente per l'allattamento e il gruppo locale per l'allattamento al seno nel caso in cui abbia bisogno di assistenza o incontri alcuni dei problemi comuni dell'allattamento al seno .
- Sii premuroso e premuroso: porta il bambino a tua moglie quando è ora di allattare. Afferra il cuscino per l'allattamento e aiuta entrambi a entrare in una posizione comoda . Metti un bicchiere d'acqua e uno spuntino accanto al tuo partner e chiedi se c'è qualcos'altro che puoi fare. Quando si sente a suo agio e rilassata, aiuterà il suo latte a deludere . Se rimani per tenere compagnia a tua moglie, puoi avere una piacevole conversazione con lei mentre aiuti a tenere sveglio il bambino per l'alimentazione .
- Sii un partner amorevole: dì a tua moglie che la ami. Dalle un sacco di affetto e attenzione. E, sii paziente se non sembra interessata ad essere intima per un po '. Dalle a lei il tempo di cui ha bisogno per guarire e abituarsi alle sue nuove responsabilità.
Come legare con il tuo bambino allattato al seno
A volte i padri temono che si sentiranno esclusi se il loro partner decide di allattare. Ma prendersi cura di un bambino implica molto più che nutrirsi. Ci sono molti altri modi per prendersi cura e legare con tuo figlio. Trascorrendo del tempo con il tuo nuovo bambino, puoi divertirti a conoscerla dando a tua moglie la possibilità di riposare. E, più tempo dedichi a tuo figlio, più sarai fiducioso nelle tue capacità genitoriali. Ecco alcuni modi in cui i papà possono legare con un bambino allattato al seno.
- Holding: prendi in braccio il tuo bambino e parla con lei mentre è sveglia e vigile. Al momento di coricarsi o di riposare, puoi dondolarla dolcemente fino a quando non si addormenta. Quando dorme, puoi semplicemente sederti e tenerla tra le tue braccia.
- Contatto pelle a pelle: il diretto contatto pelle a pelle (cura del canguro) favorisce una connessione profonda. Quando metti il tuo neonato sul tuo petto nudo e ti accoccoli insieme mentre la tua pelle si sta toccando, stimola il rilascio dell'ormone ossitocina . L'ossitocina è responsabile dell'amore e dell'incollaggio. Aiuta a creare una stretta relazione tra te e tuo figlio.
- Fornire assistenza quotidiana all'infanzia: prima, durante e dopo l'allattamento, ci saranno molti pannolini da cambiare . Tra il cambio del seno o dopo la poppata, puoi provare ad ottenere un rutto dal bambino . Puoi anche essere responsabile del bagno, che può essere piacevole e rilassante per entrambi.
- Divertirsi un po ': fa bene a te e al tuo bambino trascorrere del tempo giocando insieme. Quando il tuo bambino è neonato o neonato, puoi metterti a terra per un po 'di pancia , scuotere un sonaglio, provare il peek-a-boo, cantare una canzone, o fare delle facce buffe e dei rumori. Man mano che il bambino cresce, la ricreazione diventerà ancora più eccitante.
- Uscire da casa: mettere il bambino in una fionda, marsupio o passeggino e uscire a fare una passeggiata. L'aria fresca e il movimento calmano, specialmente se il bambino è pignolo .
Questi sono solo alcuni dei modi in cui puoi essere coinvolto con la cura del tuo bambino. Man mano che il tuo bambino cresce, ci sarà molto più che sarai in grado di fare.
Nutrire il bambino allattato al seno
Ad un certo punto, sarai in grado di nutrire anche tuo figlio. A seconda della situazione familiare, potrebbero essere trascorse alcune settimane dalla nascita del bambino o dopo 4-6 mesi di allattamento al seno esclusivo. La raccomandazione è di attendere da quattro a sei settimane fino a quando la fornitura di latte materno è ben consolidata e il bambino allatta bene. Ma tocca a te e al tuo partner decidere cosa funziona meglio per la tua famiglia:
- Sua moglie può decidere che non vuole allattare esclusivamente al seno, quindi può pompare il latte materno per dare al bambino una bottiglia o usare latte artificiale per alcune poppate .
- Dopo alcune settimane, il tuo partner potrebbe dover tornare al lavoro o trascorrere del tempo lontano dal bambino, a volte. È possibile iniziare l'alimentazione del biberon in quel momento.
- Se tu e tua moglie decidete che lei allatterà esclusivamente per i primi quattro-sei mesi, allora potrete introdurre i suoi primi cibi solidi quando sarà pronto.
Può sembrare che tu sia stato escluso dai feedings all'inizio, ma è solo per un breve periodo e il tempo passa velocemente. Prima che tu lo sappia, tuo figlio mangerà tutte le cose che puoi aiutare a preparare e servire.
Come l'allattamento al seno è benefico per te
Forse conosci già i molti modi in cui i bambini e persino le madri traggono beneficio dall'allattamento al seno. Ma lo sapevi che ci sono alcuni modi in cui l'allattamento al seno può essere utile anche per te? Ecco i vantaggi dell'allattamento al seno per papà a cui forse non hai pensato:
- L'allattamento al seno ti fa risparmiare denaro. Se il tuo partner sceglie di allattare, non devi spendere migliaia di dollari per latte artificiale, biberon, capezzoli e fodere per bottiglie.
- Uscire richiede meno sforzo. C'è meno da fare e trasportare quando esci di casa con la tua famiglia. I bambini allattati al seno non hanno bisogno di tante scorte alimentari come i bambini allattati artificialmente. Inoltre, non dovrai preoccuparti di trovare un posto dove scaldarti una bottiglia mentre sei lontano da casa. Il latte materno è sempre disponibile e alla temperatura perfetta.
- Le poppate notturne sono un gioco da ragazzi. Non dovrai preparare le bottiglie nel bel mezzo della notte, e non ci sarà nessuno di quei viaggi a tarda notte al negozio perché non hai più latte artificiale. Potresti anche non doverti alzare affatto.
- I cambi di pannolino non sono poi così male. Poiché i movimenti intestinali di un bambino allattato al seno non sono di solito così offensivi come quelli di un neonato nutrito con latte artificiale, potresti anche non pensare a cambiare quelli disordinati.
- L'allattamento al seno esclusivo può essere una forma naturale di controllo delle nascite. Se il tuo partner allatta al seno 24 ore su 24 , non completa il latte artificiale e il suo periodo non è ancora tornato , le probabilità di un'altra gravidanza durante i primi sei mesi dopo il parto sono molto basse.
- L'allattamento al seno è una scelta salutare per la tua famiglia. Puoi sentirti bene sapendo che il tuo bambino riceve una serie di benefici sulla salute e sullo sviluppo dall'allattamento al seno. L'allattamento al seno va a vantaggio anche della madre di tuo figlio. Questi benefici per la salute durano anche dopo che l'allattamento è terminato. Quindi, alla fine avrai una famiglia più sana e costi sanitari più bassi nel corso degli anni.
Quando l'allattamento al seno non sta funzionando
C'è una differenza tra incoraggiamento e spinta a qualcuno a fare qualcosa che non vogliono veramente fare. A volte l'allattamento al seno non sembra giusto, o semplicemente non funziona. Quando il tuo partner ha difficoltà e pensa a rinunciare, va bene incoraggiarla a dargli un'altra possibilità o a fare una pausa e riprovare più tardi. Potrebbe essere solo sfinita e aver bisogno di riposo, o potrebbe essere dolorante e aver bisogno di aiuto con il fermo o posizione del bambino .
Tuttavia, può darsi che non si senta come pensava di fare per l'allattamento al seno. Potrebbe averlo seguito per far piacere a te e agli altri, e potrebbe sentirsi a disagio e non voler continuare. Essere solidali significa che cercherete di capire e di essere lì per lei qualunque cosa lei scelga.
Una parola da Verywell
L'allattamento al seno fa bene al tuo bambino e al tuo partner e il tuo ruolo nell'allattamento al seno è molto più significativo di quanto tu possa pensare. Ricorda, prendersi cura di tuo figlio comporta molto più che nutrirsi. Prendendo parte attiva all'allattamento al seno e alle cure quotidiane di tuo figlio, stai mostrando sostegno a tua moglie e incoraggiandola ad avere successo nell'allattamento al seno e nell'allattamento al seno più a lungo . Avrai anche la possibilità di dedicare più tempo al tuo legame con il tuo bambino, costruendo la tua relazione speciale con lei e acquisendo più fiducia nel tuo ruolo di genitore.
Rimanere coinvolti, lavorare in squadra e mantenere aperte le linee di comunicazione non solo aiuterà te e tua moglie a goderti l'esperienza di accogliere un nuovo bambino nella tua vita, ma ti aiuterà anche ad avvicinarti di più in coppia e in famiglia.
> Fonti:
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