Come l'allattamento al seno influenza la tua vita sessuale e cosa puoi fare
Di solito puoi riprendere una relazione sessuale con il tuo partner una volta che vede il suo medico per la sua prima visita dopo il parto a circa 4 o 6 settimane dopo la nascita del bambino. Tuttavia, anche dopo che il medico le ha detto che va bene, potrebbe non essere ancora pronta per il sesso.
In che modo l'allattamento al seno influisce sul sesso con il tuo partner?
L'allattamento al seno può sicuramente avere un impatto sulla tua vita sessuale.
Alcune donne possono diventare più sensuali durante il periodo dell'allattamento al seno e altre persone si sentiranno allo stesso modo durante l'allattamento che sentivano prima dell'arrivo del bambino. Ma per alcuni, il sesso è l'ultima cosa nella loro mente dopo una lunga giornata di contatto costante pelle a pelle con il bambino e affrontare le esigenze di essere una nuova madre.
Potrebbe essere difficile per te se il tuo partner non è interessato al sesso. È facile sentirsi trascurati e trascurati. Ma, anche se è difficile, cerca di essere paziente e sappi che questo è solo temporaneo. Lei ti ama ancora; lei ha solo bisogno di tempo. Qui ci sono sei cose che puoi fare mentre stai attraversando questo periodo di aggiustamento.
Mostra il tuo amore e affetto
Se il tuo partner non si sente pronto a riprendere l'attività sessuale, continua a fornirle amore e affetto. Mostrale il tuo amore in altri modi, come baci e abbracci.
Lascia che sappia che pensi ancora che sia bella
Le donne spesso si sentono poco attraenti dopo aver avuto un bambino.
Potrebbe aver guadagnato peso e sviluppato smagliature. Potrà sentirsi impacciata nei confronti del suo seno duro e gonfio o del latte materno che sembra essere continuamente fuoriuscito da loro. Rassicurala che la trovi ancora attraente.
Tieni a mente il suo conforto
Quando è pronta per ricominciare a fare sesso, capisci che all'inizio potrebbe essere scomodo o addirittura doloroso.
I cambiamenti nei suoi ormoni legati all'allattamento al seno possono causare secchezza vaginale, e potrebbe richiedere più tempo per essere eccitata. Vai piano e cerca di renderlo il più confortevole possibile per lei.
Parlare di se o non vuole che ti tocchi i suoi seni
Non devi evitare il petto del tuo partner solo perché sta allattando. Tuttavia, se ha i capezzoli indolenziti o si sente a disagio nell'includere il seno nei tuoi incontri intimi, puoi farle sapere che li eviterai. Dovresti anche essere consapevole che l'eccitazione e l'orgasmo possono causare spruzzi di latte materno dal seno. Questo potrebbe essere scioccante se non te l'aspetti. Parlando al tuo partner di questi problemi in anticipo, puoi aiutarla a sentirsi più a suo agio.
Tenere aperte le linee di comunicazione
Parla con il tuo partner di come ti senti e lascia che lei condivida i suoi sentimenti con te. Mantenere una buona comunicazione è importante per la salute della tua relazione.
Aiutala quando puoi
Dai al tuo partner una mano con la cucina, i lavori di casa, i bambini più grandi e il bambino. Una nuova madre può essere sopraffatta da tutto ciò che deve essere fatto. Se passi con un piccolo aiuto, potrebbe avere più energia alla fine della giornata da dedicare a te e alla tua vita sessuale.
fonti:
American Academy of Pediatrics. (2011). Nuova guida della mamma per l'allattamento al seno. Libri di Bantam. New York.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Allattamento al seno Una guida per la professione medica Settima edizione. Mosby.