Come capire che cosa ha bisogno il tuo bambino
Se allatti al seno, non sai quanto latte materno sta ricevendo ogni volta che allatta. Quindi, se non hai intenzione di metterla al seno per l'alimentazione, come faccio a sapere quanto latte materno mettere in una bottiglia? Ecco come scoprirlo.
Come calcolare la quantità di latte materno che il bambino dovrebbe prendere in una bottiglia
Vuoi assicurarti di non sovralimentare il tuo bambino quando gli dai una bottiglia, quindi ecco un calcolo del latte materno in 3 fasi che può aiutarti a capire approssimativamente quanto latte materno deve assumere il tuo bambino ad ogni poppata.
1. Converti il peso del tuo bambino in once
Una sterlina equivale a 16 once e non dimenticare di aggiungere quelle once extra! Quindi per esempio: Se il tuo bambino pesa 8 libbre 4 once, converti 8 sterline in once (8 x 16 = 128) poi aggiungi le quattro once in più (128 + 4 = 132). Quindi, il tuo bambino pesa 132 once.
Se usi i chilogrammi, moltiplica il peso del tuo bambino in kg di 35.2 per ottenere le once. Quindi, usando l'esempio sopra, un bambino di 8 chili, 4 once converte a 3,74 kg: 3,74 kg x 35,2 = 132 once.
2. Dividi per 6
Prendi il peso del tuo bambino in grammi e dividi quel numero per 6 (132/6 = 22). Questa cifra rappresenta il numero di once di latte materno che il bambino dovrebbe assumere in un giorno. In base al peso sopra, questo bambino dovrebbe assumere circa 22 once di latte materno in un periodo di 24 ore.
3. Dividi per 8
Ora devi prendere il numero totale di once al giorno e dividerlo in base al numero di poppate che il tuo bambino riceverà ogni giorno.
Un neonato o un bambino piccolo dovrebbe mangiare almeno ogni 3 ore, ovvero otto volte al giorno. Quindi prendi il numero che hai appena calcolato e dividilo per 8 (22/8 = 2,75 once).
Se preferisci usare millilitri, allora un'oncia = 30 ml. In questo caso, il bambino deve assumere circa 2,75 once (82,5 ml) di latte materno ad ogni poppata.
Quindi, puoi mettere 3 once o 90 ml di latte materno nella bottiglia per nutrire un bambino che pesa 8 libbre 4 once (3,74 kg).
Quanto latte materno ha bisogno di un bambino ogni giorno?
Il primo giorno o due, il tuo bambino non prenderà molto latte materno poiché produci solo una piccola quantità di colostro . Ma qualsiasi quantità di colostro che puoi pompare e dare al tuo bambino è benefica. Tra il secondo e il sesto giorno, la produzione di latte aumenterà e il tuo neonato potrebbe impiegare circa 2 o 3 once ogni 3 ore (da 14 a 28 once al giorno). Poi da un mese e sei mesi, il tuo bambino prenderà una media di 3 a 3 1/2 once ogni tre ore (25 oz - 26 once di latte materno ogni giorno).
Quando regolare la quantità di latte materno che si mette in una bottiglia
Ricorda, questi calcoli sono solo una stima e una raccomandazione della quantità di latte materno che il bambino dovrebbe assumere almeno ogni 3 ore. Tuttavia, alcuni bambini potrebbero essere interessati a prendere più dell'importo calcolato. Inoltre, man mano che il tuo bambino cresce e aumenta di peso , dovrai aggiustare i tuoi calcoli. Dovrai anche regolare la quantità di latte materno che inserisci in una bottiglia quando aumenti il tempo tra una poppata e l'altra. Ad esempio, se il bambino passa dal prendere una bottiglia ogni 3 ore a ogni 4 ore, è necessario aumentare la quantità di latte materno in ogni bottiglia.
Quindi, se il tuo bambino prendeva tra 3 e 3 1/2 once ogni 3 ore (8 volte al giorno), dovresti regolare la quantità in bottiglia a circa 4 1/2 once ogni 4 ore (6 volte al giorno). Naturalmente, se avete domande o dubbi su quanto latte del vostro bambino ha bisogno, potete sempre parlare con il medico del vostro bambino.
Quanto latte materno dovresti mettere in un contenitore?
Se raccoglierai e congelerai il tuo latte materno per imbottigliare il tuo bambino, è meglio conservare il latte in porzioni da 2 a 4 once, specialmente quando il bambino è più giovane e non prende grandi quantità di latte materno.
La conservazione in quantità ridotte impedisce sprechi. È facile scongelare 2 once in più se ne hai bisogno, ma se scongeli e scaldi un contenitore con 6 once di latte materno e il tuo bambino prende 4 once, allora devi buttare via l'extra. Una volta che il bambino invecchia e ne assume di più ad ogni pasto, è possibile memorizzare quantità maggiori in ogni contenitore.
> Fonti:
> Lawrence RA, Lawrence RM. Allattamento al seno Una guida per la professione medica Ottava edizione. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J. e Wambach, K. Allattamento al seno e allattamento umano Quarta edizione. Jones e Bartlett Learning. Il 2014.
A cura di Donna Murray