Problemi di fronte e dolore dopo la fine di una gravidanza
La scelta di terminare una gravidanza ricercata a causa di complicazioni mediche è straziante. Se i motivi sono legati a te o al tuo bambino, hai senza dubbio dovuto prendere una decisione che non hai mai voluto prendere. Anche se sei sicuro di aver fatto la scelta giusta, ti troverai ancora molte reazioni emotive dopo.
Datti permessi a Grieve
Le donne che subiscono una perdita di gravidanza possono lottare con o senza il diritto di soffrire.
La morte di un bambino è difficile per le persone di cui parlare, e molte madri in lutto sono tenute a mantenere la loro tristezza privata per evitare l'imbarazzo. Quella sensazione è amplificata per le donne che hanno avuto un termine terapeutico perché alla fine hanno scelto di porre fine alle loro gravidanze.
La verità è che hai il diritto di rattristare la tua perdita. Le tue aspettative per la tua gravidanza sono state drasticamente modificate dalla diagnosi di una condizione potenzialmente letale per te o il tuo bambino. Non avresti fatto la scelta di interrompere la gravidanza se fosse possibile un esito positivo. È perfettamente comprensibile che ti senti triste e stai sperimentando i numerosi sintomi fisici, emotivi e psicologici del dolore.
Colpa
Quasi tutti i genitori provano sensi di colpa dopo una perdita di gravidanza. È difficile non chiedersi cosa avresti potuto fare diversamente o se hai preso la decisione giusta. Nel caso di una sospensione terapeutica , senza dubbio sono stati sottoposti a numerosi test e consulenze con un perinatologo per assicurarti che la diagnosi del tuo bambino fosse fatale.
Anche con quelle assicurazioni, non è mai facile finire una gravidanza.
È importante riconoscere che il senso di colpa è una risposta naturale, ma in un caso come questo, in cui non hai il potere di cambiare la situazione, è un'emozione generalmente inutile. Non esiste un modo facile o universale per superare i sensi di colpa, ma puoi trovare i modi per farcela.
La tua esperienza ospedaliera
Ci sono due opzioni di trattamento per una terminazione terapeutica, una dilatazione ed evacuazione (D & E) o un'induzione del travaglio. Il secondo metodo è in realtà più comune a causa dei rischi associati a una D & E più tardi in gravidanza. Se hai un travaglio indotto dal medico, la tua esperienza sarà simile a un aborto del secondo trimestre . Uno dei vantaggi di avere un'induzione è l'opportunità di vedere e trattenere il bambino dopo il parto. Dovresti avere la possibilità di raccogliere ricordi del tuo bambino, tra cui impronte, fotografie e la possibilità di nominare il tuo bambino . Questo è un tempo prezioso in cui non avrai una seconda opportunità.
Oltre l'ospedale
Quando si è dimessi dall'ospedale, il dolore continua. Le tue emozioni possono spaziare nell'intero spettro, dalla rabbia alla tristezza e persino ai momenti di felicità. Tutti questi sentimenti sono normali e fanno parte di un processo di lutto sano.
A seconda di quanto tempo hai trascorso al momento del tuo licenziamento, potresti avere a che fare con l'attrezzatura per bambini che avevi iniziato ad allestire per un asilo nido . Dovrai anche capire come condividere le notizie della tua perdita con amici e familiari.
Anche se probabilmente scoprirai che la maggior parte delle donne nei gruppi di supporto per la perdita della gravidanza ha subito un aborto spontaneo o un parto prematuro, potresti comunque trovare utile provare una situazione di gruppo.
Se sei più di una persona privata, considera un modo per esprimere te stesso, come l'inserimento nel diario o un'altra attività creativa.
Va bene avere un funerale
Può sembrare inappropriato avere un funerale o un servizio funebre per una gravidanza che hai scelto di terminare, ma i funerali sono una parte importante del processo di lutto per molte persone. Un'occasione per dire addio e riconoscere l'umanità del tuo bambino con la tua famiglia e gli amici presenti per sostenerti. Ci sono molte risorse utili per la pianificazione del funerale disponibili su questo sito.
Cerco aiuto professionale
Non c'è scadenza per "superarla". Il dolore è un processo e un viaggio.
Avrai momenti in cui inizi a sentire che stai andando avanti, solo per essere rallentato da qualcosa, come un anniversario, le vacanze o la tua prima vacanza in famiglia dopo la perdita. È naturale avere questi momenti in cui la tristezza si sente di nuovo fresca.
Tuttavia, se la tua tristezza e i sintomi fisici iniziano a interferire con la tua vita, o la tua capacità di prendersi cura di te e della tua famiglia, potrebbe essere il momento di cercare un aiuto professionale da un terapista o da uno psichiatra. Se hai mai pensato di farti del male o qualcun altro, cerca un aiuto professionale immediato da un medico o dalla polizia. Se non riesci ad arrivare al pronto soccorso da solo, chiama il 9-1-1.
Di nuovo
La maggior parte delle terminazioni terapeutiche sono il risultato di un'anomalia cromosomica nel feto che è incompatibile con la vita. Tuttavia, in alcuni casi, la causa è correlata a un problema genetico in uno dei genitori che potrebbe ripetersi in un'altra gravidanza. Nei casi in cui la sospensione è stata raccomandata a causa della salute della madre - grave pre-eclampsia , infezione o condizioni di salute croniche - c'è anche una possibilità che la condizione si ripeta in un'altra gravidanza.
L'opzione migliore è pianificare un appuntamento di follow-up con il tuo OB / GYN e il perinatologo che ha gestito la tua risoluzione. Possono consigliare una visita anche con un consulente genetico. I tuoi fornitori saranno in grado di darti un'idea molto migliore delle tue possibilità di avere problemi nelle future gravidanze.
La decisione di riprovare dopo ogni perdita di gravidanza è una decisione personale. Continua a comunicare con il tuo partner quando decidi se vuoi riprovare. Va anche bene non riprovare . Fidati del tuo istinto mentre pensi a un altro bambino e ricorda che la comunicazione è la chiave per affrontare in modo sano.