Se hai avuto un aborto, una natimortalità o se il tuo bambino è morto poco dopo la nascita, potresti chiederti cosa fare con il tuo vivaio e tutti i doni che hai ricevuto. Cosa dovresti fare e cosa ti aspetti?
Aspettative insoddisfatte dopo la perdita della gravidanza
Dopo una perdita di gravidanza , hai così tante aspettative insoddisfatte. Così tanti che-se e sentimenti di opportunità perse.
In una perdita di gravidanza tardiva , hai anche le aspettative dei tuoi amici e della tua famiglia , dal momento che la notizia era probabilmente una conoscenza comune quando ti avvicinavi alla data di scadenza. I regali per i bambini e le attrezzature per l'infanzia sono tutti parte di questo.
È la tua decisione da sola - non c'è giusto o sbagliato
Che cosa fare delle cose del tuo bambino è una decisione molto personale. Probabilmente sai già qual è la tua reazione istintiva. Se hai una forte sensazione su cosa fare con le cose del tuo bambino, fidati del tuo istinto. Assicurati di dire chiaramente ai tuoi amici e alla tua famiglia qual è la tua decisione.
A volte i tuoi cari tenteranno di aiutarti prendendo qualsiasi cosa legata ai bambini da casa tua prima di tornare a casa. Hanno a cuore i tuoi migliori interessi, ovviamente, ma se non è quello che vuoi, in realtà ti causano più danni che benefici. Potrebbe non essere la prima cosa che pensi, ma se ne hai voglia, parla.
Parla dei tuoi desideri riguardo alle cose del tuo bambino
Se la tua decisione differisce da quella dei tuoi familiari e amici, o se la tua famiglia e i tuoi amici ti causano dolore nei loro sforzi di aiutare, non possiamo sottolineare abbastanza che è importante per te parlare. Hai troppo da fare emotivamente per riempire questi sentimenti negativi tra le tue altre emozioni.
Inoltre, quando ignoriamo o riempiamo la nostra rabbia, questi sentimenti negativi possono svilupparsi finché non esplodono tutti in una volta.
Dopo una perdita di gravidanza, ti senti vulnerabile all'inizio. Potresti sentire che parlare è importante ma non puoi farlo da solo. Se suona come te, citaci dicendo che è importante affrontare le cose del tuo bambino nel modo in cui è giusto per te da solo. Non esiste un modo sbagliato di approcciare le cose del tuo bambino - se questo significa liberarsi di tutto subito o mantenere tutto come per un po 'finché non ti senti più a tuo agio a prendere quella decisione - solo il modo in cui ti conforti mentre ti affliggi e guarisci. Fidati del tuo istinto.
Cosa fare con la tua scuola materna
Se non sei sicuro di ciò che vuoi fare sulla tua scuola materna, ecco alcuni suggerimenti che hanno aiutato altre persone in passato. Nota che ci sono tanti modi per affrontare le cose del tuo bambino quante sono le donne. Dai un'occhiata a queste idee per vedere cosa potrebbe essere più utile per te.
- Permetti a qualcuno di chiarirlo - Se non vuoi essere ricordato di tutte le cose che hai preparato per il tuo bambino, chiedi a un amico fidato o a un familiare di fare un giro della tua casa. Se non sei sicuro di volerti separare per sempre, prova a trovare qualcuno che possa tenerlo temporaneamente per te, fuori dal sito, ma al sicuro.
Lascia stare così com'è - Forse ti piacerebbe lasciare la stanza conservata proprio come l'hai lasciata. Può aiutarti a ricordare il tuo bambino e lavorare attraverso il tuo dolore. È certamente un modo per affrontare il tuo tempo e prendere decisioni lentamente. Se trasformi il tuo asilo in un santuario permanente, d'altro canto, potrebbe essere un segnale che non stai affrontando bene. Se ti ritrovi paralizzato dal pensiero di liberarti di qualsiasi cosa destinata al tuo bambino, potrebbe essere consigliabile cercare un consiglio.
D'altra parte, potresti aver già deciso di provare a rimanere di nuovo incinta. In tal caso, potresti voler mantenere le cose del tuo bambino in preparazione per un altro bambino lungo la strada.
- Salva tutto - Alcune donne preferiscono avere il tempo di decidere in seguito. Non c'è niente di sbagliato nell'imballare le cose del tuo bambino e concedersi una pausa. Saprai quando è il momento di prendere una decisione.
- Fai una donazione a un ente di beneficenza o a qualcuno che ne ha bisogno - Se sei sicuro che non userai di nuovo quegli articoli per bambini, forse conosci una famiglia in difficoltà che potrebbe trarne beneficio ora. Sia che tu sappia subito di voler dare, o che tu prenda la decisione più tardi, ci sarà sempre qualcuno che sarà deliziato dalla tua generosa donazione.
- Vendo - Anche se hai aperto oggetti o lavato capi di abbigliamento, gli articoli per bambini possono essere prontamente rivenduti.
Che dire dei regali per la doccia?
Alcune donne si chiedono se devono restituire i regali alle persone che hanno dato loro dopo una perdita. La risposta rapida è no. Nessuno si aspetterà che tu restituisca gli articoli anche se non puoi usarli. La perdita di un figlio è tragica, e la maggior parte delle persone considererebbe insensibile avvicinarsi a te per ottenere il loro regalo.
Se, tuttavia, ti senti fortemente intenzionato a restituire i regali ai donatori, dovresti sentirti libero di farlo. I tuoi cari potrebbero desiderare che tu mantenga il regalo, in particolare se sono regali fatti a mano o personalizzati. Se non ti senti a tuo agio a tenerli, spiegalo.
Potresti anche chiederti cosa fare per le note di ringraziamento per i regali che devi ancora scrivere. Di nuovo, molte persone capiranno se non sei in grado di farlo. Tuttavia, l'invio di una nota di ringraziamento può essere un modo in cui puoi sentirti a tuo agio nel tenere un regalo per un bambino che hai perso. Potresti voler inviare un ringraziamento per il regalo, facendo sapere al tuo amico che hai intenzione di conservare il dono nella speranza di un'altra gravidanza. In questo modo, stai esprimendo gratitudine per il dono in un modo che potrebbe riscaldare il cuore del donatore. Oppure, potresti desiderare di scrivere un ringraziamento lasciando che il donatore sappia che sei grato di poter trasmettere il regalo a qualcuno che ne ha bisogno. L'invio di una nota come questa non è richiesto, ma potrebbe darti un senso di sollievo nel rivolgerti all'elefante nella stanza. Non dovrai chiedertelo se il donatore si aspetta di riavere il regalo.
Recupero dopo la perdita della gravidanza
Sicuramente chiedendo cosa fare del tuo asilo nido e dei regali doccia potrebbe essere in basso nella tua lista di ciò che viene dopo. Il recupero fisico da una morte nasale o neonatale e le fasi di recupero emotivo dopo la perdita della gravidanza spesso lasciano poco spazio a un altro argomento su cui agitarsi.
I suggerimenti di cui sopra sono per coloro che vogliono parlare di cosa fare con il loro asilo nido o regali doccia. Potresti scoprire che anche il solo pensare a queste cose è insignificante e potrebbe persino sentirsi arrabbiato se la famiglia o gli amici lo sollevano. Potresti scuotere la testa chiedendoti come la vita possa sembrare normale agli altri quando hai affrontato una perdita così terribile. Va bene. In questo momento hai solo bisogno di prendersi cura di te stesso. Di fronte al tuo nido d'infanzia e regali doccia possono venire più tardi, anche molto più tardi, se necessario.
Prenditi il tempo per guarire e non aver paura di chiedere aiuto. Ci sono anche molte organizzazioni di supporto per la perdita della gravidanza , che forniscono entrambe le risorse per aiutarti a far fronte, e le orecchie premurose che hanno affrontato quello che hai.
Linea di fondo
Come per tutti gli aspetti del dolore, la domanda del vivaio è molto personale. Alla fine, devi fidarti del tuo istinto. Le persone comprenderanno qualsiasi decisione tu prendi se comunichi i tuoi desideri. Se sei stanco di sentire cosa dovresti fare dopo la perdita della gravidanza, consulta i consigli su cosa non fare dopo la perdita della gravidanza e sii gentile con te stesso.
fonti:
Boyle, F., Mutch, A., Barber, E., Carroll, C. e J. Dean. Sostenere i genitori in seguito alla perdita della gravidanza: uno studio trasversale di sostenitori peer telefonici. Gravidanza e parto BMC . 2015: 15: 291.
Hawthorne, D., Younglut, J. e D. Brooten. Spiritualità, dolore e salute mentale dei genitori a 1 e 3 mesi dopo la morte del loro bambino / bambino in una unità di terapia intensiva. Journal of Pediatric Nursing . 2016. 31 (1): 73-80.