Come condividere le notizie della tua perdita di gravidanza

Che si tratti di posta, e-mail o social media, ecco i suggerimenti per un annuncio

L'etichetta è probabilmente una delle ultime cose per la testa se si è verificato un aborto spontaneo , la natimortalità o una perdita infantile . Certamente, prendersi cura di te sia fisicamente che emotivamente dovrebbe essere la tua priorità più alta adesso. Ma potrebbe venire un momento in cui decidi di inviare un annuncio sulla tua perdita ad amici e parenti.

Qui troverai alcune espressioni suggerite per annunci di perdita di molti tipi.

Annuncio di un aborto o di un parto morto per posta o e-mail

Se hai già detto alle persone che sei incinta, potrebbe essere più facile inviare un annuncio , per posta o via email, per far sapere a tutti che hai abortito.

Di seguito troverai alcuni suggerimenti su come annunciare la tua perdita. Mentre ciascuno è adattato a un tipo specifico di perdita, ognuno può essere adattato alle esigenze della tua famiglia.

Fare l'annuncio sui social media

Se sei il tipo di persona che ha una vasta vita sociale sui social network come Facebook, Twitter o anche su un blog personale, potresti aver già annunciato la tua gravidanza a centinaia di persone. Per evitare domande ben intenzionate, ma potenzialmente dannose sulla tua gravidanza nelle settimane e nei mesi a venire, potresti voler pubblicare un annuncio sulla tua perdita su quegli stessi social network. Qualcuno dei suggerimenti sopra potrebbe funzionare. E non sei obbligato a rispondere a nessuno se non ne hai voglia, infatti, potrebbe essere meglio pubblicare il tuo annuncio, quindi prenditi qualche giorno di pausa da Facebook per non farti travolgere.

Come gestire biglietti di ringraziamento per regali doccia

Nel caso di perdite tardive, soprattutto a breve termine o di parto, potrebbe essersi già fatto una doccia. Potresti aver allestito un asilo nido con i regali che hai ricevuto. Forse non hai avuto la possibilità di spedire biglietti di ringraziamento prima che la tragedia colpisse. Dovresti inviarli adesso? La gente capirà sicuramente se non lo fai. Tuttavia, potrebbe essere un'opportunità per condividere le notizie sul tuo bambino e annunciare le tue intenzioni con i tuoi regali doccia.

Ecco alcuni esempi di ringraziamenti:

Altri suggerimenti per condividere la tua perdita

Condividere la tua perdita può aiutare altre donne nella tua vita a sentirsi più a tuo agio nel parlare delle proprie perdite, e non c'è alcun sostituto per il sostegno di qualcuno che ha attraversato una simile tragedia. Ma alla fine, sta a te decidere come gestire il tuo lutto. Non c'è un modo per gestirlo, e nessuno dovrebbe dirti che ci sono delle regole che devi seguire. Fai quello che ti sembra meglio per te.