Se stai accogliendo un nuovo bambino nella tua famiglia, avrai delle decisioni da prendere sul cibo. E anche se all'inizio potrebbe sembrare travolgente o addirittura intimidatorio, il fatto che ci siano così tante opzioni quando si tratta di nutrire il tuo bambino è una cosa meravigliosa. È eccitante sapere che puoi nutrire il tuo bambino, a prescindere da quale sia la scelta nutrizionale più adatta alla tua famiglia.
Nutrire un bambino potrebbe sembrare un compito semplice e diretto, ma a volte sembra tutto fuorché semplice. Quando si tratta di dare da mangiare a un neonato, ad esempio, ci sono così tante possibilità che si possono avere, dall'allattamento al seno alle poppate miste, dall'utilizzo del latte donatore all'alimentazione artificiale. Ecco una panoramica delle scelte che puoi fare per nutrire il tuo bambino.
L'allattamento al seno
L'allattamento al seno è un argomento complicato. Mentre gli studi hanno dimostrato che l'allattamento al seno ha molti benefici per la salute dei bambini, non è sempre una decisione semplice da prendere. L'allattamento al seno, anche se molto utile per i bambini e un potente strumento di legame tra madre e bambino, richiede anche tempo, risorse e supporto.
L'allattamento al seno è una scelta meravigliosa per molte famiglie, se possibile. Avrai bisogno di istruirti sui benefici dell'allattamento al seno, su come iniziare l'allattamento al seno e su come gestire le circostanze speciali che potresti incontrare.
- Nozioni di base sull'allattamento al seno
- Una panoramica dell'allattamento al seno
- Una panoramica dell'allattamento al seno esclusivo
- Formula di alimentazione contro l'allattamento al seno
- Domande e risposte sull'allattamento al seno
- Dove ottenere l'aiuto per l'allattamento al seno per le madri che allattano
- Quali sono i pro ei contro dell'allattamento al seno?
- Cosa aspettarsi nelle prime due settimane di allattamento al seno
Alimentazione di formula
Se hai intenzione di nutrire il tuo bambino con la formula, ecco alcune risorse per aiutarti a iniziare:
- Bottiglia che alimenta la tua formula infantile
- Come sapere se il tuo bambino sta bevendo abbastanza latte
- Cos'è la formula del latte di mucca?
- Scegliere una formula per neonati: Similac, Enfamil e altro
- Problemi di alimentazione della biberon
Alimentazione mista
Alcune persone potrebbero non essere consapevoli del fatto che un'alimentazione mista è un'opzione, ma è una scelta molto valida che funziona per molte famiglie. Le poppate miste possono funzionare in modo diverso per ogni famiglia e per questo possono essere così convenienti.
È possibile miscelare qualsiasi tipo di alimentazione, ad esempio l'allattamento al seno del bambino e l'integrazione con la formula o utilizzando una miscela di latte materno e latte artificiale e formula o latte e formula. L'allattamento al seno è molto adattabile e il tuo corpo si adatterà al programma che sceglierai. Potresti allattare al seno il tuo bambino al mattino, ma usare la formula più tardi nel corso della giornata: mangimi misti significa mescolare le regole che funzionano per te.
- Puoi allattare e dare la formula del tuo bambino?
- Come combinare l'alimentazione del seno e della formula
- Puoi mescolare latte materno e Formula infantile?
Circostanze speciali
Ci sono molte diverse circostanze speciali che potresti incontrare nutrendo il tuo bambino, dalle allergie ai bisogni di salute che potrebbe avere il tuo piccolo.
- Il tuo bambino ha bisogno della formula AR?
- Opzioni di formula per i più piccoli con allergie
- L'allattamento al seno e bisogni speciali per il bambino e la mamma
- Qual è la nutrizione enterale o l'alimentazione del tubo?
- Latte materno per i donatori per i preemies
- Allattare un bambino adottato
solidi
Una volta che il bambino è pronto a incorporare solidi e altri liquidi nella sua dieta, l'alimentazione infantile diventa un altro mondo. Ma è eccitante! Puoi esplorare tutti i modi per introdurre nuovi cibi e bevande nella dieta del tuo bambino, come ad esempio:
- Cosa devo sapere sull'iniziare i cereali per l'infanzia?
- Quando è OK per il tuo bambino bere succo?
- I migliori alimenti per bambini
- Quando il tuo bambino può bere acqua?
- Quando puoi iniziare a nutrire i tuoi alimenti solidi per neonati?
- 7 suggerimenti per iniziare il tuo bambino su solidi
- È tempo che il tuo bambino provi il cibo solido?
Prendere la decisione giusta
Nutrire il tuo bambino non dovrebbe essere stressante, ma potrebbe essere un momento in cui devi imparare a prendere decisioni che sono le migliori per te, il tuo bambino e tutta la tua famiglia. Potrebbe anche significare imparare a mettere in campo domande o giudizi da altri al di fuori della situazione familiare che potrebbero avere opinioni su cosa dovresti fare. Ma è importante tenere a mente che non esiste una scelta "migliore" per nutrire un bambino, solo la scelta migliore per il tuo bambino.
Che tu lo comprenda o meno, le scelte alimentari possono influenzare tutta la famiglia, quindi è utile prendere tutte le esigenze della tua famiglia nel processo decisionale. Ad esempio, se scegli di allattare al seno, in che modo inciderà sul resto del programma della tua famiglia? La formula alimenterà il lavoro nel budget familiare? Hai il supporto necessario per fare la scelta di alimentazione che pensi sia la migliore?
Non aver paura di guardare il quadro generale quando prendi la tua decisione definitiva. E anche quando prendi una decisione, è bello ricordare che nulla è mai scolpito nella pietra. Puoi sempre cambiare idea o rivisitare la situazione se qualcosa cambia.
Una parola da Verywell
Il tuo viaggio di alimentazione con il tuo bambino è un momento emozionante. Chi non ama il cibo, giusto? Considerate questa come un'opportunità per capire una soluzione di alimentazione che funzioni meglio per voi, il vostro bambino e la vostra famiglia.