Il tempo è caldo? O speri di far "piacere" al tuo bambino a bere acqua come abitudine a vita? Prima di offrire la tua amabile acqua per bambini, assicurati di sapere quali consigli dovresti seguire per offrire integratori d'acqua.
A che età i bambini possono bere acqua?
Ci sono idee diverse che turbinano là fuori su quale sia l'età appropriata per dare acqua ai bambini.
Quello che tutto si riduce a (scusate il gioco di parole) è questo: non offrire acqua prima dei 4-6 mesi di età, a meno che il medico non lo raccomandi specificamente per motivi di salute.
Perchè no? Bene, a condizione che tu stia allattando su richiesta o offra una quantità sufficiente di latte artificiale, il tuo bambino riceverà la giusta quantità di idratazione. Inoltre, offrire acqua prima dei 4-6 mesi potrebbe portare ad altri problemi, come ad esempio:
- Perdita di peso o insufficiente aumento di peso nel bambino. Dato che il bambino potrebbe riempirsi di acqua priva di calorie e senza grassi, berrà meno latte materno o formula.
- Nei neonati, la ricerca rivela che gli integratori d'acqua sono collegati ad un aumentato rischio di ittero .
- Una diminuzione della fornitura di latte materno perché il bambino beve più acqua e quindi meno infermiera.
- Intossicazione da acqua Anche se non è così comune, l'intossicazione da acqua è un problema serio che accade quando qualcuno (bambino o adulto) beve troppa acqua, eliminando l'equilibrio di sali nel sangue. Questo può portare a convulsioni e persino alla morte.
Quanta acqua possono avere i bambini?
Probabilmente quando il tuo bambino è pronto per cibi solidi potresti prendere in considerazione l'idea di offrire piccole quantità di acqua (2 once o giù di lì) in una tazza con il suo pasto. Perché una tazza? Bene, i bambini sono stati progettati con un forte riflesso di suzione. La natura si aspetta che ciò che un bambino succhia avrà un valore nutrizionale.
Non è il caso dell'acqua. Inoltre, bere da una tazza fa parte dello svezzamento alla fine di una bottiglia. È semplicemente un modo semplice per iniziare lentamente questa transizione.
Bene, il mio bambino può avere il succo invece?
Quindi, è un "no" per l'acqua prima dei 6 mesi, ma per quanto riguarda il succo? Bene, è praticamente la stessa risposta lì. Infatti, quando il tuo bambino è pronto a bere qualcosa di diverso da latte artificiale o latte materno, potrebbe essere saggio incoraggiare l'acqua come opzione sul succo. Così com'è, gli adulti spesso non ricevono l'assunzione giornaliera di acqua di cui hanno bisogno. Incoraggiare il tuo bambino a bere acqua in quantità adeguate è una buona abitudine di vita su cui costruire.