Oh, crampi mestruali. Se non ti sei mai lamentato dei dolori della femminilità con un amico, sei un individuo raro. È uno di quegli argomenti di cui le donne parlano spesso, specialmente le donne più giovani.
Eppure, con tutto ciò che parla, probabilmente non sai ancora cosa è considerato normale e cosa non lo è.
Potresti avere l'impressione che periodi molto dolorosi siano la norma. Il disagio durante le mestruazioni non è raro, specialmente nelle giovani donne. Circa la metà di tutte le donne soffrono di dolorabilità pelvica durante i loro periodi.
Detto questo, i crampi mestruali davvero brutti non sono normali. Crampi di periodo grave possono segnalare un problema - un problema che può influire sulla fertilità.
Ecco sei modi per sapere se i tuoi crampi non sono del tipo normale. Come sempre, se avete domande o dubbi sulla vostra salute, parlate con il vostro medico.
I tuoi crampi periodici ti impediscono di continuare la tua vita normale.
Se il dolore del tuo periodo è così grave che devi interrompere il lavoro regolarmente, dovresti parlare con il tuo medico.
A seconda dello studio, tra il cinque e il 20 percento delle donne sperimenta periodi dolorosi che interferiscono con la loro vita quotidiana. Non è raro. Ma non è nemmeno normale .
Alcuni paesi offrono alle donne un paio di giorni liberi ogni mese per le mestruazioni. Non fraintendere questo per dire che le mestruazioni dovrebbero essere così dolorose da non poter venire al lavoro.
Il problema è più complesso di quello. Non è nemmeno chiaro se queste leggi siano buone o cattive per le donne.
Nel 2013 il parlamentare russo Mikhail Degtyaryov ha proposto alla Russia di offrire giorni liberi per le mestruazioni.
Questo era il suo argomento:
"Durante quel periodo (delle mestruazioni), la maggior parte delle donne ha un disagio psicologico e fisiologico, il dolore per il gentil sesso è spesso così intenso che è necessario chiamare un'ambulanza".
Non esattamente un ritratto realistico (o comprensione) delle mestruazioni.
Se il tuo dolore è abbastanza grave da chiamare un'ambulanza, per favore chiama uno. Quelli non sono crampi d'epoca. Sta succedendo qualcosa di molto più serio.
In uno scenario più probabile, se il tuo dolore è abbastanza grave da perdere regolarmente lavoro o scuola, prendi un appuntamento per parlare con il tuo medico.
Farmaci per il dolore da banco non ti offrono sollievo.
Per quel 20% delle donne che soffrono di disagio mensile, la maggior parte di loro può ottenere sollievo con farmaci antidolorifici da banco, come l'ibuprofene o il paracetamolo.
Se i farmaci da banco non sono sufficienti per aiutarti ad andare avanti con la tua giornata, allora i tuoi crampi periodici non sono normali.
Nota importante molto importante: alcune donne prenderanno più del dosaggio raccomandato di analgesici da banco pensando che dal momento che sono over-the-counter, sono quindi innocui.
Over-the-counter non è nemmeno una parola in codice per il dosaggio-non è davvero importante. Non farlo. Può essere estremamente pericoloso e persino mortale.
Se i dosaggi raccomandati non sono sufficienti, vai dal tuo medico.
Esperienza di dolore pelvico a volte oltre il tuo periodo.
Il disagio pelvico subito prima del ciclo e durante i primi giorni del ciclo può essere normale. Potresti anche avvertire una certa sensibilità intorno all'ovulazione .
Ma se hai dolore pelvico in altri momenti durante il ciclo, questo potrebbe segnalare un problema.
Un altro segno possibile che i tuoi crampi non sono normali è se provi dolore durante il sesso . Alcune cause del sesso doloroso sono anche responsabili di crampi di periodo anormalmente brutti.
I tuoi crampi mestruali durano più di due o tre giorni.
È normale che il sanguinamento durante le mestruazioni duri da due a sette giorni. Non è normale, tuttavia, avere brutti crampi durante tutto quel tempo.
Due o tre giorni di disagio mestruale sono considerati normali.
I crampi possono iniziare il giorno o il giorno immediatamente prima dell'emorragia, ma non dovrebbero continuare fino alla fine del periodo.
Di certo non dovrebbero essere ancora lì dopo che il tuo periodo finisce.
Sei preoccupato I tuoi crampi d'epoca non sono normali.
Se sei preoccupato che i tuoi crampi periodici non siano normali, dovresti prendere sul serio questa preoccupazione.
Preoccuparsi non è un segno che qualcosa non va, ma potrebbe suggerire che le cose potrebbero essere sbagliate. Molte persone hanno paura di parlare con i loro medici di sintomi che non possono essere facilmente quantificati.
Se hai la febbre, il tuo dottore può confermarlo prendendo la tua temperatura.
Se stai provando dolore, il tuo medico deve crederti sulla parola. Ciò impedisce a molte persone di cercare aiuto.
Anche le lamentele sul dolore (specialmente se provengono da una donna) sono a volte respinte da coloro che fanno parte della professione medica.
Se in passato avevi sollevato il tuo dolore da un medico e se lo avanzava come non serio, potresti essere negligente riportarlo di nuovo.
Ma dovresti riportarlo di nuovo. Soprattutto se ne sei preoccupato.
Alcune delle possibili cause di dolori crampiformi, come l' endometriosi, sono malattie che richiedono anni per essere diagnosticate correttamente. Continua a chiedere aiuto finché qualcuno non ti ascolta
Hai altri sintomi preoccupanti.
Forse non sei sicuro che i tuoi crampi siano normali o no, ma anche altri sintomi (correlati) preoccupanti.
Altri sintomi preoccupanti possono includere:
- Sanguinamento pesante
- Individuazione tra i cicli
- Cicli irregolari
- Dolore durante il sesso
- Dolore pelvico a volte accanto al tuo periodo
- Difficoltà a rimanere incinta
- Crampi accompagnati da nausea o diarrea
In conclusione: se sei preoccupato, parla con il medico.
Cosa potrebbe essere sbagliato? Che succede ora?
Diciamo che i tuoi crampi sono peggiori della media. Cosa potrebbe esserci di sbagliato? Ci sono alcune possibilità.
Crampi mestruali davvero brutti possono essere causati da ...
- Endometriosi
- I fibromi
- Malattia infiammatoria pelvica (PID)
- adesioni
- Cisti ovariche
- Stenosi cervicale
- Dispositivi per il controllo delle nascite IUD
Per valutare cosa potrebbe essere sbagliato, potresti avere ...
- Lavoro di sangue
- Esame pelvico con test di infezione sessualmente transitoria (STD / STI)
- Un'ecografia pelvica
- Laparoscopia esplorativa (in casi particolarmente gravi)
È importante sapere che l'endometriosi può essere diagnosticata solo con laparoscopia esplorativa. Non può essere governato con l'esame ecografico o pelvico. Tuttavia, la laparoscopia è una procedura chirurgica invasiva, pertanto il medico potrebbe non consigliarlo, a meno che i sintomi non siano particolarmente gravi.
A volte capita di vedere il medico e viene detto che tutto va bene. Se i tuoi crampi non interferiscono con la tua vita quotidiana, questa potrebbe essere una risposta rassicurante e accettabile.
Tuttavia, se i tuoi crampi rendono difficile lavorare e vivere, non accettare "Stai bene" come risposta. Cerca un altro dottore.
Avvertenza: se i forti crampi sono accompagnati da febbre, vomito, vertigini o insolito sanguinamento vaginale o secrezione, chiamare immediatamente il medico. Inoltre, se il dolore è particolarmente grave, chiama subito il medico.
Grave dolore addominale o pelvico può indicare qualcosa di più grave del tuo periodo, come una gravidanza ectopica , una sindrome da shock tossico, una PID acuta o un'appendicite.
> Fonti:
> L'American College of Obstetricians and Gynecologists. Dismenorrea: periodi dolorosi. DOMANDE FREQUENTI. http://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq046.pdf?dmc=1&ts=20150522T1205233179 .
> Manuale di prove cliniche: una pubblicazione di BMJ Publishing Group. Dismenorrea. http://www.aafp.org/afp/2012/0215/p386.html.
> Matchar, Emily. Dovrebbe 'lasciare un congedo mestruale' essere una cosa? Pubblicato il 16 maggio 2014. http://www.theatlantic.com/health/archive/2014/05/should-women-get-paid-menstrual-leave-days/370789/.
> Owoseje, Toyin. Congedo per le mestruazioni: il legislatore russo propone i giorni di riposo retribuiti per le donne dipendenti nel periodo. 31 luglio 2013 17:12 BST. http://www.ibtimes.co.uk/russian-lawmaker-proposes-paid-days-menstruating-women-495918.