Come prestare attenzione all'umidità Vulva può aiutarti a concepire
Il metodo Billings Ovulation è stato sviluppato dal Dr. John ed Evelyn Billings di Melbourne, in Australia negli anni '50. A volte è indicato come The Billings Method o solo The Ovulation Method. È una forma di pianificazione familiare naturale utilizzata da alcune coppie per prevenire la gravidanza e da altre coppie per ottenere una gravidanza.
Indipendentemente dal fatto che questo metodo possa fungere da affidabile controllo delle nascite è molto discutibile.
Tuttavia, il metodo può essere molto utile se si desidera rimanere incinta.
Come funziona il metodo dell'ovulazione di fatturazione?
La cervice produce il muco cervicale durante il ciclo mestruale. La quantità e la consistenza di questo muco cambia nel corso del mese.
Il più delle volte, è piuttosto secco e appiccicoso.
Con l'avvicinarsi dell'ovulazione, la cervice produce quello che è noto come muco cervicale fertile . Questo muco cervicale è più abbondante, scivoloso e bagnato.
Mentre il muco è formato dalla cervice , di solito può essere sentito anche dalla zona della vulva.
Il metodo dell'ovulazione Billings fa in modo che le donne prendano nota delle sensazioni asciutte o umide della loro vulva durante tutto il mese, registrando ciò che sentivano alla fine di ogni giornata.
Dovrebbero anche prestare attenzione a qualsiasi scarica sul loro intimo durante il loro ciclo.
Quando una donna avverte un aumento della sensazione di umidità e nota più muco cervicale sulla sua biancheria intima, è considerata la più fertile.
Questo sarebbe il momento migliore per fare sesso per rimanere incinta.
Vantaggi dell'utilizzo del metodo dell'ovulazione Billings per rimanere incinta
Il metodo di ovulazione Billings non richiede che tu prenda la temperatura ogni mattina , il che lo rende un metodo più semplice di tracciamento dell'ovulazione rispetto alla mappatura della temperatura basale del corpo .
Inoltre, non ti chiede di controllare il muco cervicale internamente o con il dito, ma piuttosto di essere "più consapevole" delle sensazioni di secchezza e umidità della tua vulva.
È un metodo economico per rilevare l'ovulazione. Mentre puoi frequentare un corso in cui ti insegneranno più in dettaglio come usare il metodo, puoi anche educarti attraverso molti libri sull'argomento.
Ci sono grafici e francobolli speciali che puoi acquistare, ma non c'è motivo per cui non puoi tracciare le cose su un normale calendario con i tuoi simboli o note.
Contro di utilizzare il metodo di ovulazione Billings per rimanere incinta
D'altra parte, non tutte le donne sperimenteranno cambiamenti evidenti nell'umidità vulva all'approssimarsi dell'ovulazione.
Ciò è particolarmente vero per le donne tra i 30 ei 40 anni, che potrebbero avere un muco cervicale fertile di qualità inferiore rispetto alle donne più giovani. Per queste donne, potrebbe essere necessario controllare internamente i cambiamenti di muco.
Un altro svantaggio di questo metodo è che non può confermare se l'ovulazione è in atto o meno.
Mentre un aumento del muco cervicale può avvisarti che l'ovulazione potrebbe avvicinarsi, non può garantire che l'ovulazione possa effettivamente accadere.
Con la mappatura della temperatura basale del corpo, un aumento della temperatura ti farà sapere che l'ovulazione è realmente avvenuta.
Per ulteriore rassicurazione, alcune donne utilizzeranno sia la mappatura basale della temperatura corporea che il muco cervicale.
Maggiori informazioni sull'ovulazione:
- Segni di ovulazione
- Quiz: sto facendo l'ovulazione adesso?
- Come rimanere incinta: per principianti
- WOOMB (World Organization Ovulation Method Billings) Internazionale
> Fonti:
> Organizzazione mondiale del metodo di ovulazione fatturazione. Il metodo dell'ovulazione di fatturazione.
> Billings Ovulation Method Association - USA.