Uno sguardo al tuo corpo, al tuo bambino e altro ancora
Benvenuto alla settimana 37 della tua gravidanza. Mentre l'orologio conta fino al giorno della consegna, sii pronto: circa il 54 percento delle donne va in travaglio da ora alla settimana 39 .
Il tuo trimestre: terzo trimestre
Weeks to Go: 3
Questa settimana
A 37 settimane, il tuo corpo si sta preparando per la nascita in diversi modi. Ad esempio, potrebbe verificarsi un aumento delle contrazioni di Braxton Hicks e i livelli di estrogeni iniziano a salire per ammorbidire (efface) e aprire (dilatare) la cervice.
Questi cambiamenti cervicali riducono il tappo del muco , che protegge la cervice dai batteri.
Di conseguenza, potreste notare alcune chiazze rosse o rosa striate, alias "show sanguinolento", o la spina potrebbe fuoriuscire nella sua interezza; so, però, che alcune donne passano il loro tappo di muco senza nemmeno rendersene conto. Mentre quello è un segno che il tuo corpo si sta preparando per il travaglio, non indica necessariamente che il grande momento è dietro l'angolo; potrebbe essere ore, giorni o settimane ancora lontane. Detto questo, se perdi la spina ora, informa il tuo medico al tuo prossimo appuntamento prenatale. Stai tranquillo, il tuo bambino non ha un rischio maggiore di infezione a causa di questo.
Il tuo utero, che è andato sempre più in alto nell'addome durante la gravidanza, ha (per lo più) smesso di migrare entro la settimana 37. Allo stesso tempo, il tuo peso è probabilmente stabile, mentre i tuoi livelli di liquido amniotico iniziano a diminuire.
Alla fine della settimana, il tuo aumento di peso totale oscillerà probabilmente tra 25 e 35 sterline.
Il tuo bambino questa settimana
La settimana 37 era considerata "termine", intendendo che il tuo bambino era nel punto in cui lui o lei aveva finito di sviluppare e pronto a nascere. Tuttavia, l'American College of Obstetricians and Gynecologists e la Society for Maternal-Fetal Medicine ora dub da 37 a 38 settimane "early term", perché il cervello, i polmoni e il fegato del bambino continuano a svilupparsi durante questo periodo.
Inoltre, il bambino sta ancora migliorando la coordinazione, praticando la presa delle dita e succhia il pollice. Infatti, l'in-utero succhia-pollice aiuta effettivamente il bambino a prepararsi all'allattamento al seno . Alla fine della settimana, il tuo bambino misurerà 18 pollici di lunghezza e peserà 6 a 7 sterline.
Presso il tuo studio medico
Sia che stiate progettando di avere un taglio cesareo o meno, approfittate di questa opportunità per parlare con il vostro medico in merito ai motivi di questa procedura. Dopotutto, il 32% di tutte le consegne negli Stati Uniti finisce con il C-section, secondo i Centers for Disease Control and Prevention, alcune pianificate, altre no.
"Mentre alcuni cesarei sono in programma in anticipo a causa di preoccupazioni come la placenta previa ; culatta o presentazione trasversale; o multipli, il più delle volte, determinando se un bambino esce vaginalmente o per cesareo non accade fino a quando non si è effettivamente in travaglio ", dice Allison Hill, MD, uno studio privato OB-GYN a Los Angeles.
Se una sezione C fa parte o meno del tuo piano, chiedi al tuo medico o all'ostetrica:
Quali sono i motivi più comuni per cui potresti raccomandare un taglio cesareo durante il travaglio?
Potrò vedere il mio bambino nascere?
Il mio compagno può essere nella stanza?
Entrambe le mie braccia dovranno essere legate durante la procedura?
Quando posso tenere il mio bambino dopo un taglio cesareo?
Quando posso allattare al seno dopo l'intervento ?
Quale medicina per il dolore post-operatorio viene somministrata? È sicuro per il mio bambino se allatto?
Quanto dura solitamente il recupero ?
Come sarà la cicatrice della sezione C ?
Se hai programmato un taglio cesareo, sei sicuro di non voler rimanere di nuovo incinta e stai prendendo in considerazione la legatura delle tube (avendo le "tube legate"), potresti anche voler parlare con il tuo praticante di questo; alcune donne scelgono di ottenere entrambe le procedure allo stesso tempo, ma è necessaria una pianificazione avanzata.
considerazioni speciali
Se hai ricevuto un cerotto cervicale all'inizio della gravidanza, in cui un chirurgo ha cucito intorno alla cervice per prevenire il parto prematuro, questa è la settimana in cui il medico rimuove i punti.
Nel frattempo, se ti è stata diagnosticata una lieve preeclampsia , probabilmente il tuo medico ti consiglierà di programmare un'induzione . Il lavoro può essere artificialmente provocato da:
Farmaci come Pitocin , una forma sintetica dell'ormone ossitocina
Puncturing il sacco amniotico con un dispositivo a forma di uncino, che consente il rilascio di liquidi (questa procedura è indolore).
Spogliare le membrane : il tuo medico usa il dito per separare la cervice dal sacco amniotico senza romperlo.
Inserimento di un catetere di Foley , in cui un dispositivo a palloncino viene inserito attraverso la cervice e quindi espanso
Prossime visite mediche
Hai delle preoccupazioni o delle domande del giorno della consegna? Ora è il momento di condividerli con il tuo medico (e il tuo partner), non importa quanto stupidi o oltraggiosi possano sembrare. Lui o lei può aiutare a sedare le tue paure e offrire controlli di realtà.
Alcune preoccupazioni che comunemente sono in cima alla lista di una futura mamma:
Arrivare in ospedale in tempo
Non essere in grado di gestire il dolore
Paura dell'ago epidurale (o paura che non funzioni)
Lacerazione e recupero vaginali
Complicazioni che portano a una sezione C.
Avere un partner svenne durante il travaglio
Prendersi cura
Mentre molte mamme in attesa di lavoro salvano la totalità della loro famiglia e il congedo medico per quando arriva il bambino, gli altri sono in grado di prendersi del tempo prima della nascita . "Anche se non è certamente possibile per tutti, mi piace incoraggiare i pazienti a provare a prendersi una pausa dal lavoro, anche se sono solo un paio di mezze giornate, anche se ti senti bene, alla fine della gravidanza," dice il dottor Hill. "Questa è davvero la tua ultima possibilità di prenderti un po 'di tempo prima che il tuo bambino cambi la tua vita."
Per i partner
Mentre il tuo partner sta discutendo le sue paure con te e il suo medico, non dovresti esitare a riconoscere anche le ansie del tuo giorno di nascita.
Fai le tue domande sull'ostetrica o sul medico del tuo partner, cerca il consiglio di genitori esperti e parla con il tuo partner. Non è insolito per quelli nella tua posizione preoccuparsi di molte delle stesse cose delle future mamme, come arrivare in ospedale o al centro di parto in tempo, o sentirsi nervoso nel testimoniare la nascita. Altre preoccupazioni comuni includono:
Essere nel modo
Non fornire un supporto adeguato
Non essere un buon sostenitore del tuo partner
Vedere la persona amata nel dolore
Ricorda che qualsiasi cosa tu senta è OK e naturale, specialmente se questo è il tuo primo figlio.
Lista di controllo Verywell
Continua a prendere vitamine prenatali .
Continua a bere circa otto a 12 bicchieri d'acqua al giorno.
Continua a fare gli esercizi di Kegel tutti i giorni.
Continua a fare i tuoi massaggi perineali giornalieri.
Fai una lista delle domande di consegna e di lavoro last minute.
Ultima settimana: settimana 36
In arrivo: settimana 38
> Fonti:
> Allison Hill, MD Comunicazione e-mail. Ottobre, novembre 2017.
> American College of Obstetricians and Gynecologists. Definizione di termine gravidanza. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
> Associazione di gravidanza americana. Settimana della gravidanza 37. http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
> I centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. Centri nazionali di statistica sanitaria. Metodo di consegna delle nascite. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> La Fondazione Nemours. Kidshealth.org. Calendario della gravidanza, settimana 37.
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html