Uno sguardo al tuo corpo, al tuo bambino e altro ancora
Benvenuti alla 2 ° settimana di gravidanza. Proprio come la prima settimana, non sei ancora in realtà incinta. Ricorda, il tuo operatore sanitario calcola la tua data di scadenza dal primo giorno del tuo ultimo periodo mestruale (LMP). La buona notizia: l'ovulazione avviene verso la fine della settimana, il che significa che sei probabilmente fertile e pronto a creare un bambino.
Il tuo trimestre: primo trimestre
Settimane da percorrere: 38
Questa settimana
Per ottenere incinta, tu e il tuo partner avete bisogno di scopare il sesso per quando siete più fertili . Poiché lo sperma sano può rimanere nel tuo fluido cervicale per 3-5 giorni, la tua finestra di massima fertilità è probabilmente due giorni prima dell'ovulazione, così come il giorno effettivo dell'ovulazione. (Per chi ha un ciclo regolare di 28 giorni, è probabile che tu ovuli il giorno 15.)
"Prima di ovulare, i tuoi livelli di estrogeni salgono, riducendo il muco cervicale", dice Allison Hill, MD, uno studio privato OB-GYN a Los Angeles. "Il muco sembra quasi bianco d'uovo fresco, come un gel bianco trasparente. Questo è un grande indizio che l'ovulazione sta per accadere nei prossimi giorni ".
È importante ricordare, tuttavia, che se hai meno di 35 anni, non è raro avere rapporti sessuali ben programmati per circa un anno prima di riuscire a rimanere incinta. Dopo un anno di tentativi falliti, discutere di eventuali problemi con il medico o l'ostetrica.
Se hai più di 35 anni , è meglio cercare la guida del tuo medico dopo sei mesi di tentativi.
Il tuo bambino questa settimana
Mentre non c'è sviluppo fetale in questo momento, sta arrivando: Entro la fine di questa settimana, la tua ovaia (o, più precisamente, il tuo follicolo ovarico) rilascerà un ovulo (uovo), che poi viaggerà attraverso la tuba di Falloppio.
Una volta che si verificano i rapporti, centinaia di spermatozoi si fanno strada lungo lo stesso sentiero delle tube di Falloppio, alla ricerca dell'uovo. Una volta che lo sperma si incontra e penetra nell'uovo, viene considerato fertilizzato. (Quando l'uovo non viene fecondato, si dissolve durante le mestruazioni).
Entro 24 ore, l'uovo ora fertilizzato (soprannominato uno zigote ) continua il suo viaggio attraverso la tuba di Falloppio verso l'utero, dove presto si sistemerà e iniziò a crescere . Se vengono rilasciate due uova invece di una e un altro spermatozoo fertilizza ogni uovo, porterai presto gemelli fraterni. Per inciso, se hai più di 35 anni, la possibilità che questo si verifichi è elevata, secondo una ricerca in Human Reproduction.
Prendersi cura
"Per alcuni, provare a rimanere incinta può essere stressante e ridurre lo stress è importante . Ma farlo è più importante per te che aumentare le tue possibilità di concepimento ", osserva Shara Marrero Brofman, PsyD, psicologa riproduttiva e perinatale presso il Seleni Institute, un'organizzazione no-profit specializzata nella salute mentale delle madri e della riproduzione delle donne.
Mentre lo stress estremo - quello che si avverte durante i periodi di guerra e la carestia - può ostacolare la concezione, i dati sullo stress run-of-the-mill non sono ancora correlati.
"Sappiamo che lo stress può ridurre il desiderio sessuale e portare a difficoltà a dormire, il che può ostacolare il processo della gravidanza", osserva il dott. Hill. "Ma i normali stressori quotidiani raramente causano problemi di fertilità a lungo termine o impatti sulla gravidanza."
Alcuni utili riduttori dello stress da tenere nella tasca posteriore includono il riposo completo, la pratica dello yoga, l'esercizio fisico e la respirazione meditativa e la prospettiva. "In circostanze normali, le probabilità che una coppia rimanga incinta durante un determinato mese è solo del 20 percento", afferma il dott. Hill. (Da notare, i pazienti che fanno sesso ogni giorno hanno una probabilità del 30% di concepire in un dato mese.) "È così importante ricordare che rimanere incinta richiede tempo ."
Presso il tuo studio medico
Non c'è ancora bisogno di vedere il dottore. Probabilmente non sarà in grado di dire se si è verificata la fertilizzazione. Ci vorranno circa quattro giorni (dare o prendere) dopo la fecondazione affinché il corpo inizi a pompare l'ormone della gravidanza hCG (gonadotropina corionica umana). Questo è l'ormone che sia l' esame delle urine che quello del sangue rilevano per determinare la gravidanza.
Prossime visite mediche
Mentre stai aspettando di programmare la tua prima visita prenatale (circa da otto a 12 settimane dopo il tuo ultimo periodo), inizia a considerare che tipo di operatore sanitario ti piacerebbe vedere.
"La relazione tra te e il tuo medico durante tutta la gravidanza è una delle relazioni più intime tra paziente e fornitore che tu abbia mai avuto", afferma il dott. Hill. "La fiducia e l'apertura sono essenziali. Vuoi sentirti a tuo agio e ascoltato. "
Per iniziare a capire chi è quello che fa per te, apprendi le differenze - e i pro ei contro - dell'uso di un infermiere-ostetrica contro un ginecologo certificato.
Per i partner
Molte coppie scelgono di utilizzare il lubrificante durante il rapporto sessuale per il massimo del comfort e del piacere. Questo può essere particolarmente vero per coloro che cercano di concepire, che potrebbero avere rapporti sessuali più frequenti del solito.
Se questo riguarda te e il tuo partner, sappi che uno studio del 2014 sulla rivista Fertility and Sterility ha rilevato che la maggior parte dei lubrificanti commerciali effettivamente compromettono la capacità dello sperma di andare avanti. Quando si cerca di concepire mentre si utilizza il lubrificante, è consigliabile utilizzare lubrificanti adatti alla fertilità, come Pre-seed e Conceive Plus.
Lista di controllo Verywell
- Se non sei sicuro quando starai ovulando , considera di utilizzare un test di ovulazione a casa.
- Continua a prendere vitamine prenatali .
- L'assunzione di acqua. (Più idratato il tuo muco cervicale, più facile è per lo sperma di attraversarlo.)
- Prova un lubrificante adatto alla fertilità.
Ultima settimana: settimana 1
In arrivo: settimana 3
> Fonti:
> Allison Hill, MD Comunicazione e-mail. Ottobre, novembre 2017.
> Associazione di gravidanza americana. Gravidanza Settimana 1 e 2. http://americanpregnancy.org/week-by-week/1-and-2-weeks-pregnant/
> La Fondazione Nemours. Kidshealth.org. Calendario della gravidanza, settimana 2. http://kidshealth.org/en/parents/week2.html
> Ranjit S. Sandhu, BS Effetti in vitro dei lubrificanti per coito e degli oli sintetici e naturali sulla motilità degli spermatozoi. Fertility and Sterility, 2014; 101 (4): 941-944. http://dx.doi.org/10.1016/j.fertnstert.2013.12.024
> SN Beemsterboer R. Il paradosso del declino della fertilità ma l'aumento dei tassi di gemellaggio con l'avanzare dell'età materna. Human Reproduction, 2006; 21 (6): 1531-1532. https://doi.org/10.1093/humrep/del009