Uno sguardo al tuo corpo, al tuo bambino e altro ancora
Benvenuto alla settimana 18 della tua gravidanza. È difficile credere che tu sia quasi a metà strada. Anche se tu e il tuo conoscete il futuro dei bambini per un po ', la vostra gravidanza è ora più evidente per chi vi circonda.
Il tuo trimestre: secondo trimestre
Weeks to Go: 22
Questa settimana
Se sei la futura mamma, questa potrebbe essere la settimana in cui inizierai a sperimentare l' accelerazione o i calci da bebè.
(La maggior parte dei principianti nota questi primi movimenti tra la settimana 18 e la settimana 20 ).
In questo momento, il tuo utero continua ad espandersi, rendendo la tua gravidanza sempre più visibile. Allo stesso tempo, il tuo ventre in crescita potrebbe iniziare a spostare il centro di gravità e farti sporgere in avanti, il che può causare stress alla colonna vertebrale . Anche colpendo la colonna vertebrale: Relaxin. Mentre il suo scopo è quello di sciogliere le articolazioni dell'anca, preparandole per la consegna, è un ormone indiscriminato che può far vacillare la colonna vertebrale proprio adesso. (Attenzione ai muscoli e legamenti troppo tesi).
Non è raro che le donne sperimentino la bassa pressione sanguigna (ipotensione) durante la gravidanza, con il calo più basso che si verifica a volte nel secondo trimestre. Non solo circola più sangue nel sistema, ma i cambiamenti ormonali causano la dilatazione dei vasi sanguigni, che naturalmente riduce la pressione sanguigna. Ciò può causare attacchi di vertigini .
Allo stesso tempo, sdraiarsi sulla schiena può far sì che il tuo utero in crescita comprima la vena cava, i principali vasi sanguigni del tuo corpo. In quanto tale, quando ti siedi, il flusso di sangue che segue può farti sentire stordito.
Infine, se hai sofferto di iperemesi gravidica , che è la nausea e il vomito estremi che causano almeno il 5% della perdita totale di peso corporeo, è molto probabile che alla fine (e per fortuna) se ne sia andato ormai.
Il tuo bambino questa settimana
Il tuo futuro bambino sta praticando le sue capacità di dormire, dormire e svegliarsi per tutto il giorno. E poiché le ossa ei nervi che compongono il sistema uditivo sono quasi completi, i rumori forti possono ora svegliare il bambino. Ma per la maggior parte, lui o lei sta semplicemente ascoltando il battito del tuo cuore e il tuo sangue che viaggia attraverso il cordone ombelicale.
Allo stesso tempo, le retine del bambino possono essere sviluppate abbastanza per vedere la luce. In effetti, se reggi una torcia sulla pancia, il tuo bambino potrebbe reagire: una divertente, e forse prima, interazione tra voi due.
Nel frattempo, qualcosa chiamato mielina - un mix di lipidi grassi e proteine che isolano i neuroni - sta iniziando a formarsi attorno ai nervi del bambino. La mielina svolge un ruolo chiave nella salute e funziona non solo per i neuroni ma anche per il cervello e il resto del sistema nervoso. La mielina continua a formarsi fino a quando il bambino non diventa uno.
Se il tuo bambino-a-essere è una ragazza, il suo utero e le tube di Falloppio ora si formano e nella posizione corretta. Se hai un ragazzo in arrivo, i suoi genitali potrebbero essere rilevabili . Ad ogni modo, lui o lei sarà di circa 6,29 pollici di lunghezza e punta la scala a 5 ½ once entro la fine della settimana.
Presso il tuo studio medico
Se il tuo medico ti offre un'ecografia strutturale , chiamata anche schermo anatomico o ultrasuoni di livello II (livello 2), generalmente avviene tra questa settimana e la settimana 20.
Con questo, probabilmente puoi imparare il sesso del tuo bambino o dei tuoi bambini , se vuoi. Allo stesso tempo, il tuo operatore sanitario valuterà il modo in cui il tuo bambino e la sua placenta si stanno sviluppando.
Se non si è ancora ricevuto il test di screening del siero materno (o il test con più marker, il triplo schermo o lo schermo quadruplo), sappiate che questo particolare esame del sangue viene solitamente effettuato tra la settimana 15 e la settimana 18. Questo test scherma i difetti del tubo neurale , trisomia 21 per sindrome di Down, così come trisomia 18, che significa ritardo mentale.
considerazioni speciali
Se hai già avuto un bambino che è nato con un difetto cardiaco congenito; se tu o il tuo partner avete una storia familiare di cardiopatia congenita; oppure se una precedente ecografia ha identificato possibili anormalità cardiache, il medico potrebbe suggerire di ottenere un ecocardiogramma fetale.
(Questo test può essere eseguito già dalla settimana 16 alla settimana 18 di gravidanza.) Questo ultrasuono addominale da 45 a 120 minuti viene tipicamente eseguito da un tecnico specializzato o da un perinatologo e le immagini sono interpretate da un cardiologo pediatrico.
Prossime visite mediche
La tua terza visita prenatale sta arrivando. Durante questo, otterrete il test delle urine come previsto, così come il solito peso, la pressione sanguigna e le misure di altezza del fondo. Come accennato in precedenza, potrebbe anche essere offerto un ecografo regolare o di livello II (livello 2).
Prendersi cura
Mentre è bassa la pressione sanguigna durante la gravidanza è comune, ci sono cose che puoi fare per attenuare la vertigine che spesso viene di pari passo con essa:
Alzati lentamente da una posizione seduta o sdraiata.
Evitare di stare in piedi per lunghi periodi di tempo.
Assicurati che docce e bagni non siano eccessivamente caldi.
Bere molta acqua.
Se la tua schiena ti sta dando dei problemi, concentrati sul perfezionamento della postura quando sei in piedi, seduto e persino dormendo.
Quando verticale: inclina il bacino in avanti, in modo che la parte bassa della schiena non si sposti in quel modo. Allo stesso tempo, contraete i vostri addominali e la parte posteriore in modo che quei muscoli agiscano come un corsetto naturale, supportando la parte bassa della schiena. (È anche una buona idea abbandonare i tacchi alti per ora, tendono a spostare il peso del corpo ancora più in avanti.)
Quando si è seduti: Tuck un asciugamano arrotolato dietro la schiena per il supporto e usa un poggiapiedi o uno sgabello sotto i piedi per aiutarti a rimanere dritto (una pila di libri funziona anche in un pizzico).
Quando dormi: se dormi da un lato, posiziona un cuscino tra le ginocchia. Questo distribuirà meglio lo stress lontano dalla colonna vertebrale.
Per i partner
C'è molto da preparare prima dell'arrivo del bambino, comprese le interviste e le decisioni sul pediatra del tuo bambino. Puoi aiutare a iniziare la ricerca ottenendo alcune raccomandazioni da altri genitori o anche dal tuo medico.
Molti genitori amano l'intimità e la specializzazione delle pratiche pediatriche private, mentre altri apprezzano i benefici che derivano dalla scelta di un pediatra affiliato alla propria struttura medica, come il referenziamento elettronico più semplice della cartella clinica (per la storia familiare) e la possibilità di programmare diverse visite per i membri della famiglia tutti nello stesso giorno, nello stesso luogo.
Una volta ristretto il tuo elenco di candidati, fai squadra con il tuo partner e pianifica un incontro medico preliminare. In queste sessioni, puoi discutere questioni di base come la disponibilità degli appuntamenti, la copertura del fine settimana, gli ospedali in cui la pratica è affiliata e quale assicurazione accettano. Ma vorrai anche venire armato di domande più personali su argomenti come la circoncisione, i programmi di vaccinazione, il supporto per l'allattamento al seno e altro ancora. Tali incontri sono una pratica comune (e gratuita), quindi non preoccupatevi dei pediatri che li accolgono o li fanno pagare.
Lista di controllo Verywell
Continua a prendere vitamine prenatali .
Continua a bere circa otto a 12 bicchieri d'acqua al giorno.
Sostituisci i tacchi di tutti i giorni con gli appartamenti più confortevoli.
Inizia la ricerca del pediatra del bambino.
Ultima settimana: settimana 17
In arrivo: settimana 19
> Fonti:
> American Heart Association. Test dell'ecocardiogramma fetale. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/CongenitalHeartDefects/SymptomsDiagnosisofCongenitalHeartDefects/Fetal-Echocardiogram-Test_UCM_315654_Article.jsp#.WgskThNSy9Y
> Associazione di gravidanza americana. Settimana della gravidanza 18. http://americanpregnancy.org/week-by-week/18-weeks-pregnant/
> March of Dimes. Gravidanza entro la settimana. Settimana 18. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/week-by-week.aspx#18
> Versione consumer del manuale Merck. Iperemesi gravidica. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/complications-of-pregnancy/hyperemesis-gravidarum
> Centro nazionale per la salute delle donne. Healthywomen.org. Gravidanza e genitorialità Secondo trimestre di gravidanza: 18 settimane di gravidanza. http://www.healthywomen.org/content/article/18-weeks-pregnant-symptoms-and-signs