Scegliere (o imparare ad accettare) la propria situazione
Vivere senza figli dopo l'infertilità è un'opzione che alcuni uomini e donne scelgono, e alcuni devono venire ad accettare. In questo momento, potresti vedere il vivente senza figli come "lo scenario peggiore". Ma può essere una risoluzione che potenzia la situazione emotivamente estenuante .
Cosa significa vivere senza figli dopo infertilità? Come viene una persona a prendere questa decisione? La scelta di una vita senza figli dopo l'infertilità "rinunciare"?
Qual è il nome giusto per la situazione?
C'è qualche disaccordo su cosa chiamare una vita senza figli dopo l'infertilità. Sei senza figli o senza figli? Sei senza figli per scelta o senza figli non per scelta? (Childfree non per scelta è abbreviato come CFNBC nei forum online.)
Alcuni ritengono che il termine senza figli non rifletta il dolore emotivo che li ha portati a questa situazione di vita. I bambini, sostengono, è per quelli che in realtà hanno scelto di essere senza figli fin dall'inizio . Childless è il termine per coloro che volevano bambini ma non potevano averli.
D'altra parte, alcuni ritengono che il termine senza figli sia troppo negativo, che non rispecchi adeguatamente la vita gioiosa che vivono attualmente, anche se vivere senza figli non era il loro piano A.
Puoi chiamarlo come vuoi; Non c'è una risposta giusta o sbagliata.
Cosa significa scegliere (o accettare) una vita senza figli dopo l'infertilità?
Quando qualcuno dice di essere senza figli dopo l'infertilità, di solito significa che loro
- Non avere figli da prima del loro incontro con l'infertilità
- Non stanno più seguendo trattamenti per la fertilità
- Non hanno in programma di adottare o diventare un genitore adottivo
- Non continuerai a cercare di rimanere incinta naturalmente
C'è un po 'di dibattito su quest'ultimo punto, in quanto alcune coppie decideranno di "non tentare ma non di prevenire". In altre parole, non stanno perseguendo trattamenti per la fertilità e non stanno attivamente monitorando i loro cicli e tentando di rimanere incinta.
Ma anche loro non stanno usando alcuna forma di controllo delle nascite . (Ciò presuppone che non siano, di fatto, sterili e incapaci di concepire senza trattamento).
Una delle maggiori sfide di questo approccio è che non consente che l'elaborazione del lutto inizi e finisca. Potresti ancora trovarti a pensare di rimanere incinta e sentirti deluso quando arriva il tuo ciclo ogni mese, anche se non stai provando "attivamente".
Non tentare di non-prevenire può essere una fase di transizione per le coppie che si muovono verso la decisione di essere senza figli dopo l'infertilità. Altri possono rimanere a questo stadio indefinitamente.
Se stai pensando di non provare, ma non di impedire, fai molta attenzione se aggiunge più stress alla tua vita o ti impedisce di andare avanti. Mentre può sembrare strano andare sul controllo delle nascite dopo l'infertilità, può essere liberatorio e fornire spazio e chiusura.
La decisione di non adottare
Scegliere una vita senza figli dopo l'infertilità significa non perseguire l'adozione. Per alcuni, questa non è una scelta; è una realtà. L'adozione può essere costosa, esiste un processo di approvazione e non è un'opzione praticabile per tutte le persone.
Per gli altri, non adottare è una scelta. Hanno i fondi e probabilmente potrebbero ottenere l'approvazione, ma hanno deciso che l'adozione non è per loro.
C'è anche un terzo gruppo: coppie che cercano di adottare e non riescono, o decidono a un certo punto del processo di smettere di perseguirlo.
L'adozione può essere straziante quanto i trattamenti di fertilità , poiché le potenziali adozioni possono cadere. Non è raro che i futuri genitori sperino che un bambino sia disponibile, si prepari per quel bambino e, alla fine, l'adozione non può o non può aver luogo.
"Perché non adotti?" È un'espressione che molte coppie con infertilità ascoltano . Coloro che sono senza figli dopo l'infertilità possono sentirlo come, "Perché non hai appena adottato?"
Non c'è assolutamente nulla di sbagliato nel decidere di non adottare.
L'adozione non è il prossimo passo automatico dopo una diagnosi di infertilità o trattamenti di fertilità falliti. L'adozione non è un "piano di riserva" per avere figli. Trattare l'adozione come piano di riserva è irrispettoso nei confronti dei bambini adottati. (Stiamo dicendo che sono bambini di seconda scelta? Certo che no.)
Chiedere alle persone perché "semplicemente non hanno adottato" trascura anche le sfide e i vantaggi esclusivi della genitorialità adottiva. Molti bambini adottati sperimentano traumi nei loro primi anni di vita o lottano con problemi di attaccamento o abbandono. Alcuni sono dipendenti da droghe, nati prematuramente o hanno altre difficoltà fisiche o di apprendimento. I bambini possono superare queste sfide, ma un genitore adottivo deve essere preparato ad aiutare il bambino attraverso di esso. Non tutti vogliono o sono in grado di fornire tale supporto.
È anche legittimo non voler adottare perché si desidera avere figli solo se sono geneticamente legati a te o al tuo partner, o se hai portato la gravidanza. Non c'è nulla di egoistico in questo desiderio.
Conclusione: nessuno dovrebbe sentirsi in dovere di "adottare" se non può concepire in modo naturale o con trattamenti di fertilità. L'adozione è una decisione a parte.
Quando si verifica una decisione di rimanere senza figli?
Quando diventa esente da bambino dopo l'infertilità? È diverso per tutti.
Alcuni possono raggiungere la decisione solo dopo anni di falliti trattamenti di fertilità. Possono decidere di essere senza figli dopo il loro terzo o addirittura sesto ciclo di fecondazione in vitro.
Altri possono prendere la decisione prima ancora di iniziare a provare a concepire. Mentre la maggior parte degli uomini e delle donne scopre di essere sterili solo dopo aver iniziato a provare ad avere una famiglia, ad alcuni vengono diagnosticati problemi di fertilità anni prima che siano pronti per iniziare una famiglia. Possono prendere una decisione di essere senza figli allora.
Qual è il tuo punto "sufficiente"? Non è una questione facile da prendere in considerazione, ma ogni coppia che deve affrontare l'infertilità dovrebbe prenderle in considerazione, anche prima di iniziare il trattamento. Anche se più tardi, cambiano idea sul punto "fine".
Come si determina il punto "basta"?
Di nuovo, questa è una decisione personale che farai. Non ci sono risposte giuste o sbagliate.
Ecco alcuni esempi di "line in the sand":
Completando un limite di tempo predeterminato
Potresti decidere che sei disposto a provare a concepire per un determinato periodo di tempo, e una volta che il tempo è scaduto, smetterai di provare. Potresti decidere che sono sufficienti due anni; potresti decidere che dieci anni sono sufficienti.
Raggiungere un'età particolare
L'età può essere 28, 30, 35 o 48.
Raggiungere un limite di ciclo particolare
Potresti decidere di provare solo quattro cicli IUI . O solo tre cicli di FIV . A volte, questi limiti di ciclo sono stabiliti dal medico, ma può anche accadere che tu debba decidere quando smettere di provare.
Decisione di non proseguire trattamenti di fertilità specifici (o nessuno)
Potresti decidere di non voler provare alcun trattamento di fertilità . Oppure, potresti decidere di non voler seguire trattamenti specifici.
Decisione di non provare trattamenti con basse probabilità di successo
Quali sono le quote basse? Questo dipende in parte da te e dal tuo partner. Alcuni medici non prescriveranno né effettueranno un trattamento di fertilità se le probabilità sono troppo basse, ma altri ti lasceranno tentare. Potrebbe essere necessario effettuare la chiamata finale.
Obiezioni etiche o filosofiche a un'opzione di costruzione della famiglia
Inseminazione , fecondazione in vitro , adozione, maternità surrogata e utilizzo di uova, spermatozoi o embrioni di donatori: tutti questi possono essere modi controversi per costruire una famiglia. Se non ti senti a tuo agio con il trattamento consigliato per la tua situazione, puoi decidere di rimanere senza figli.
Raggiungere una particolare situazione finanziaria
Alcune coppie sono costrette a smettere di cercare trattamenti o adozione perché hanno raggiunto il loro limite di credito . Altri scelgono di non perseguire alcun trattamento che li metterà in debito . E poi, ci sono quelli che si trovano da qualche parte nel mezzo. Potrebbero teoricamente entrare in maggiori debiti ma hanno scelto di non farlo.
Non hai nessun "obbligo" di indebitarti prima di decidere di essere senza figli. Non devi nemmeno prendere in prestito denaro da amici e parenti . Queste sono opzioni, ma è accettabile che tu dica di no a loro.
Raggiungere il limite emotivo
L'infertilità può essere emotivamente estenuante . Potresti sapere che non puoi tollerare un altro ciclo, un altro mese o un altro anno di tentativi di concepire. Spero che tu ti renda conto che ti stai avvicinando al punto di rottura prima di arrivare lì.
Detto questo, la realtà di molte coppie è che scelgono di essere senza figli solo dopo aver superato il loro limite emotivo.
La scelta di essere senza figli rinunciare o fallire?
Scegliere (o dover accettare) una vita senza figli non significa arrendersi o finire in fallimento.
" E se provassi solo un altro ciclo? E se il mese prossimo sarebbe stato il mese? "Queste sono preoccupazioni comuni. Tuttavia, semplicemente non è vero che se continui a provare, alla fine otterrai un bambino. Non ci sono garanzie. Non esiste una probabilità del 100% di gravidanza o un viaggio di adozione infallibile.
Inoltre, la cosa più importante non è che tu abbia un figlio. Pamela Mahoney Tsigdinos, l'autrice di Silent Sorority , consiglia, "Per quanto sia difficile interrompere l'intervento medico in una cultura di 'Non arrenderti!', Per favore non sacrificare te stesso o la tua sanità mentale."
Andando avanti: affrontare la vostra decisione
Scegliere o decidere di accettare una vita senza figli può portare sollievo e risoluzione alla tua lotta contro l'infertilità, ma può anche portare sentimenti di tristezza e persino rabbia. Se sei in debito con i costi del trattamento della fertilità , pagare quel conto mensile può rendere ancora più difficile spostarsi emotivamente.
Sappi questo: alla fine andrai avanti e alla fine troverai di nuovo la felicità. Ci vorrà tempo e fatica, ma le cose andranno meglio. Ecco alcuni modi per superare questo difficile periodo.
Datti il tempo di piangere
Quando qualcuno perde un genitore, un figlio o un coniuge, la gente capisce che ci vuole tempo per addolorarsi. La società comprende anche che la persona che ha perso la persona amata ha bisogno di sostegno. Tuttavia, la perdita che deriva dall'essere senza figli dopo l'infertilità è invisibile. Sei anche in lutto - stai piangendo per la vita che hai immaginato.
Sii paziente con te stesso e concediti il tempo per sentirti meglio. Secondo uno studio, ci sono voluti dai tre ai quattro anni per le donne senza figli a smettere di pensare alla loro identità primaria come "sterile".
Leggi di vivere senza figli
Vivere una vita senza figli non è qualcosa che vediamo spesso, e quindi può sembrare anormale. Non c'è, tuttavia, nulla di anormale nel vivere la tua vita senza aver mai avuto figli.
Leggere la vita senza figli può aiutarti a sentirti più a tuo agio con questo stile di vita e aiutarti a sentirti meno solo. Cerca blog, libri e memorie sulla vita senza figli, anche da quelli che hanno effettivamente scelto questo stile di vita e non sono venuti da esso attraverso l'infertilità.
Scrivi la tua storia
Non limitarti a leggere di vivere senza figli a riguardo. Racconta la tua storia. Puoi iniziare un blog o anche scrivere un libro di memorie. La tua storia può servire come conforto e sostegno a coloro che vivono la stessa cosa. Non è necessario rendere la tua storia aperta al pubblico, però. Puoi scrivere la tua storia solo ad un amico o un terapeuta.
Raggiungi il supporto
Non hai bisogno di farlo da solo. RISOLUZIONE: La National Infertility Association ha gruppi di supporto, e in alcune aree, hanno gruppi per coloro che sono senza figli dopo l'infertilità. Trova uno e unisciti a esso. (Non avere un gruppo nella tua zona? Prendi in considerazione l'avvio di uno! Contatta RISOLVA per scoprire come.)
Altre possibili fonti di supporto includono:
- Forum online per chi non ha bambini
- Un terapista professionista (altamente raccomandato!)
- Amici e familiari (sì, anche se hanno figli)
Prenditi del tempo per sviluppare un Piano B (o C)
Non aspettare solo per vedere come sarà diversa la tua vita. Prenditi il tempo di immaginare realmente ciò che vuoi, ora che i bambini non ne faranno parte. Un terapeuta può aiutarti a trovare un nuovo percorso per la tua vita.
Cerca altre opportunità di nutrimento
Potresti non essere pronto per questo subito, ma alla fine, cerca altri modi per incanalare il tuo desiderio di nutrire. Forse questo significa farti dei "cuccioli di pelliccia". Gli animali domestici possono essere un'ottima fonte di conforto e amore.
Se sei abbastanza fortunato da avere nipoti o nipoti nelle vicinanze, abbraccia il tuo ruolo di zia o zio. Potresti anche voler esaminare le opportunità di volontariato con i bambini .
Permettiti di essere felice
Va davvero bene essere felici. A volte, le persone sentono che è un tradimento della loro perdita essere felici senza figli dopo l'infertilità. Loro (erroneamente) credono che godersi la loro vita senza figli implica che non li hanno "voluti" tanto quanto loro. Puoi goderti contemporaneamente la vita senza figli e piangere la vita che avevi immaginato. Entrambi possono essere veri.
Una parola da Verywell
La decisione di essere senza figli è tua. Non hai l'obbligo di provare ogni percorso possibile prima di scegliere una vita senza figli. Potresti trovarti in una situazione di scelta, o potresti sentirti obbligato ad accettare una vita senza figli.
Non importa come tu possa diventare senza figli, non devi a nessuno una spiegazione . Se tu e il tuo partner (se ne avete uno) siete in pace con la decisione, è quello giusto. Con il tempo, il supporto e, eventualmente, la consulenza professionale , guarirai. Una vita felice è possibile senza i bambini.
Pamela Mahoney Tsigdinos ha questo da dire sul processo di guarigione:
"Dovrai fare del male prima di poter guarire. La guarigione non è lineare. Ci saranno giorni buoni e cattivi. L'infertilità non è qualcosa che ti capita. Ne sei venuto a patti. I ricordi di ciò che avrebbe potuto essere rimarranno, ma il dolore, col tempo, diminuirà. La pace e la gioia torneranno alla tua vita. Ora possiedi un livello di compassione che ti servirà bene per il resto della tua vita. Scoprirai di essere più forte di quanto tu abbia mai pensato possibile. La tua trasformazione fornirà un mezzo per una nuova vita. Cogli l'opportunità di applicare tutto ciò che hai imparato. "
> Fonti:
> Rosner, Marni, "Il recupero dalla perdita traumatica: uno studio sulle donne che vivono senza figli dopo l'infertilità" (2012). Tesi di dottorato in Social Work (DSW). Carta 20.
> Interviste via e-mail con Brooke K, Brenda B, Cathy B, Different Shores, Elaine, Kallie S, Kate, Kinsey W, Klara, Lesley Pyne, Linda R, Pamela Mahoney Tsigdinos, Sarah Chamberlin.