7 modi per ricordare quale lato allattare al prossimo

Sia che offra un lato o entrambi i lati ad ogni poppata , dovresti alternare il seno da cui inizi ogni poppata. Se si allatta da un solo lato ad ogni poppata , può essere un po 'più facile dire quale seno si dovrebbe iniziare la prossima alimentazione perché il lato opposto sarà molto più grande e più pieno quando arriverà il tempo di alimentazione successivo. Tuttavia, se allatti da entrambi i seni ad ogni poppata, potrebbe non essere così ovvio. Se non puoi contare sulla pienezza del tuo seno per ricordarti da quale parte dovresti iniziare la prossima sessione infermieristica, ecco sette modi più affidabili per tenere traccia.

1 -

Prova una spilla da balia, un nastro o una barretta

Puoi attaccare una spilla da balia, un nastro o una molletta al cinturino del reggiseno per l' allattamento sul lato in cui hai iniziato l'ultima alimentazione. Ogni volta che allatti il ​​bambino, sposta l'oggetto sul lato opposto.

La molletta a fermaglio è una scelta più sicura rispetto a uno spillo ed è più veloce e facile da spostare rispetto a un nastro. Tuttavia, un nastro potrebbe essere il più comodo da indossare.

2 -

Usa un braccialetto madre fatto in casa o speciale

Un braccialetto è il promemoria perfetto per l'allattamento al seno. Indossare un braccialetto sul polso che corrisponde al lato in cui hai iniziato l' allattamento al seno . Quando ti siedi per allattare, puoi far scorrere il bracciale e spostarlo sull'altro lato.

Scegli un braccialetto morbido e confortevole. Puoi creare il tuo braccialetto o, se hai bambini più grandi, fagli creare un braccialetto speciale per te. Ci sono persino braccialetti che puoi acquistare online progettati solo per le madri che allattano.

3 -

Usa un elastico per capelli o uno scrunchie

Invece di un braccialetto, puoi indossare un elastico per capelli o uno scrunch sul polso sullo stesso lato del seno in cui hai iniziato l'ultima alimentazione. Quando allatti al seno il tuo bambino, sposta la fascetta sul polso opposto.

Le cravatte dei capelli sono solitamente morbide e comode, ma non indossarne una al polso se è stretta. Dovresti anche provare a non usare la cravatta per ricordare i capelli per alzare i capelli. Se tendi a mettere i capelli su e giù per tutto il giorno senza pensarci, potresti accidentalmente usare il tuo promemoria.

4 -

Prova un anello speciale

Se hai un anello speciale che ti piace, puoi designarlo come promemoria per l'allattamento al seno. Basta indossarlo sulla mano che rappresenta il lato che hai iniziato per ultimo. Spostalo da una mano all'altra ogni volta che allatti il ​​bambino. Un anello che si adatta comodamente su entrambe le mani funzionerà al meglio.

5 -

Lascia un promemoria nel tuo spazio infermieristico

Hai un certo posto dove allatti sempre? Puoi lasciare un promemoria direttamente nel tuo posto di cura preferito. Se sei infermiera in una sedia a dondolo o aliante, puoi lasciare una coperta per bambini o un panno a forma di busto drappeggiato sul braccio della sedia sul lato che hai iniziato per ultimo. Se si utilizza un cuscino per allattamento sul divano, posizionare il cuscino a destra oa sinistra di dove si allatta per ricordare a quale lato iniziare la volta successiva. Dopo aver allattato al seno il tuo bambino, sposta l'oggetto sul lato opposto.

6 -

Prova una delle app per l'allattamento al seno o per la cura del bambino

Con tutta la tecnologia che abbiamo oggi, non dovrebbe sorprendere che ci siano app per la cura del bambino e l'allattamento al seno che puoi scaricare direttamente sul tuo computer, smartphone o tablet. Queste app possono aiutarti a tenere traccia del lato in cui il tuo bambino ha iniziato l'ultimo allattamento al seno, da quanto tempo il bambino ha allattato su ciascun lato e molto altro ancora.

7 -

Tenere un diario del bambino

Tenere a portata di mano carta e penna in modo da poter annotare tutte le informazioni necessarie ad ogni poppata. Un diario per bambini è uno strumento eccellente per tenere traccia dei pannolini , dei momenti di sonno e di veglia del bambino e delle tappe fondamentali. Puoi anche registrare le informazioni su ciascuna poppata, compreso il tempo che il bambino ha trascorso allattando e su quale seno il tuo bambino ha iniziato l'allattamento. Il tempo passa così velocemente, un diario per bambini può diventare un bellissimo ricordo che puoi guardare indietro e leggere per gli anni a venire.

> Fonti:

> American Academy of Pediatrics. Nuova guida della mamma per l'allattamento al seno. New York: Bantam Books; 2011.

> Lawrence RA, Lawrence RM. Allattamento al seno: una guida per la professione medica. Settimo ed. Mosby; 2011.

Fai ciò che funziona per te

Questi sette modi per ricordare da che parte allattare al prossimo sono solo alcuni suggerimenti. Puoi provarne uno, combinarli per soddisfare le tue esigenze o trovare il tuo modo unico per tenere traccia delle tue cure. Tuttavia, la cosa più importante da ricordare è che dovresti fare ciò che funziona meglio per te. Se avete domande o dubbi su come allattare al seno il vostro bambino, cambiare il seno, la fornitura di latte materno o la salute del vostro bambino, parlatene con il vostro medico o il vostro bambino per consigli e assistenza.