Principi di pompaggio
Se una madre che allatta al seno intende tornare al lavoro o se ha semplicemente bisogno di una pausa, l'uso di un tiralatte è sempre un'opzione. È un modo semplice ed efficace per mantenere l' approvvigionamento di latte quando non può stare con il suo bambino. Molte mamme si preoccupano dell'utilizzo di un tiralatte , dall'efficienza, il comfort e l'accessibilità all'economicità, alla facilità di pulizia e alla facilità d'uso.
Tuttavia, con il piano giusto, il pompaggio può essere un'esperienza senza stress e potenziamento. Se hai dubbi sull'uso del tiralatte o semplicemente sul pedaggio emotivo che l'espressione del latte può avere su di te, dovresti parlare con un professionista, come un consulente per l'allattamento
Tipi di Breastpumps
Esistono diversi tipi di pompe sul mercato: manuali, singole o doppie elettriche, di tipo ospedaliero, ed è essenziale ottenere la pompa più appropriata per la propria situazione. Le madri che sentono di pompare solo occasionalmente andrebbero bene con una pompa manuale ; quelli che tornano al lavoro e hanno bisogno di qualcosa di più potente probabilmente richiederebbero un doppio elettrico; le madri che hanno bambini prematuri o malati in terapia intensiva neonatale, o un bambino più grande che è ricoverato in ospedale e non in grado di curare, necessitano di una pompa di tipo ospedaliero per simulare i mangimi che il bambino non riceve e per stimolare la produzione e l'approvvigionamento del latte .
Quando faccio pompa?
Questo dipende molto dalla situazione in cui si trova la madre al momento. Se sta pompando per una sola "bottiglia di sollievo", in cui qualcun altro nutrirà il bambino in un secondo momento, può seguire questo piano: picchi di erogazione del latte tra l'1 e le 5 del mattino Ciò non significa che la madre debba svegliarsi fino a pompare durante quel tempo.
Tuttavia, il momento migliore per pompare è dopo il primo mangime realistico del mattino (la maggior parte delle mamme preferisce che il sole si alzi). C'è molto latte da pompare dopo quella poppata e ci sarà ancora molto da mangiare per la prossima poppata. Una madre può scegliere di raddoppiare la pompa se sente che è ancora molto piena dopo che il bambino ha allattato. Altrimenti, è sufficiente pompare il seno dal quale non ha nutrito.
Per la madre che torna al lavoro e vuole continuare l'allattamento al seno, il piano è diverso. Per mantenere una buona scorta di latte , dovrebbe pompare frequentemente, generalmente nei momenti in cui il bambino si nutrirebbe. Nella maggior parte dei casi, quando la madre torna al lavoro, il suo bambino ha un programma molto più prevedibile e questa è una routine abbastanza facile da seguire. È consigliabile iniziare a costruire una banca di latte nel congelatore circa un mese prima di tornare al lavoro. Per costruire una banca, la madre dovrebbe pompare ogni giorno al mattino e metterla direttamente nel congelatore. In questo modo, c'è meno stress perché c'è già un bel stock e pronto a partire. La madre può quindi portare a casa tutto il latte che ha pompato durante la giornata lavorativa e aggiungere alla banca.
Esistono molti modi per caricare in sicurezza il latte, ad esempio con sacchetti freezer o bottiglie per la raccolta del latte.
Tuttavia, uno dei concetti più fantastici nella conservazione del latte è il Mother's Milk Mate. È una cremagliera progettata per il frigorifero o il congelatore e la prima bottiglia è la prima uscita, proprio come un distributore automatico, quindi elimina un sacco di congetture su quale sia stato il latte più vecchio o più recentemente conservato. Le borse freezer sono comode e non occupano molto spazio, ma molte donne sentono che sono costantemente in cerca delle date per capire quale borsa usare e molte di loro finiscono inevitabilmente per essere costrette sul retro del congelatore quando nuovi alimenti è comprato Troppe madri hanno raccontato storie di aver svezzato il loro bambino e un anno dopo hanno trovato dei sacchetti di latte mentre ripulivano i congelatori.
Il latte materno è stato chiamato "oro liquido" ed è un peccato quando è perso.
Come faccio a pompare?
Ecco un video con le istruzioni di pompaggio appropriate.
Il processo di pompaggio è semplice. Se una madre usa una pompa a mano, è un po 'più di lavoro che usare una pompa elettrica, ma il piano è sempre lo stesso (anche se i tempi variano leggermente - da 10 a 20 minuti). Non è necessario sedersi e pompare finché l'ultima goccia non viene espulsa. Dobbiamo simulare un feed tipico e circa 10-15 minuti (elettrici) dovrebbero essere sufficienti. Ecco un piano standard per il doppio pompaggio elettrico, che è assolutamente necessario per massimizzare i livelli e ridurre il tempo impiegato:
- Leggere le istruzioni per l'uso e la pulizia della pompa.
- Lavarsi le mani prima di usare la pompa .
- Centrare il capezzolo nelle flange (le parti a forma di cono che vanno sul seno), piegarsi leggermente in avanti e accendere la pompa. Mantenere la pompa a bassa velocità e bassa aspirazione. Molte donne trovano questo consiglio confuso perché presumono che l'alta velocità e l'alta aspirazione otterranno più latte nel modo più veloce, ma ciò non potrebbe essere più lontano dalla verità. Il succhiare del bambino è lento e basso, non veloce e alto, ed è troppo sconvolgente per il corpo della madre da pompare in un ambiente così intenso. Dobbiamo simulare ciò che fa il bambino e la fornitura di latte potrebbe cadere gravemente se non rispettiamo queste "regole".
- Pompa per 7 minuti. All'inizio la madre potrebbe non vedere nulla e questo è normale. Circa 5 minuti dopo il pompaggio, avrà un "let-down", dove il latte inizia a fluire.
- Fermare la pompa per 1 minuto e massaggiare il seno, passando dal sottomanica al capezzolo, tutto intorno. Questo dà al seno una rottura e gli permette di resettare, in un certo senso.
- Pompare per altri 7 minuti.
- Conservare il latte.
Regole di conservazione del latte
Ecco le linee guida generali per la conservazione del latte espresso.
Come preparare il latte pompato
Ecco le linee guida generali per la gestione del latte espresso.
Se My Baby è in terapia intensiva neonatale
Se hai un bambino prematuro con basso peso alla nascita, dovresti parlare con un consulente per l'allattamento riguardo alle tecniche per esprimere il latte con un basso numero di batteri.
Quali bottiglie usare?
Questo dipende molto dal bambino. Alcuni bambini vanno assolutamente bene con bottiglie economiche da cinque e cinque centesimi e altre hanno bisogno di quelle altamente specializzate. Le bottiglie di Avent e Dr. Brown sono popolari per evitare il gas, ma le bottiglie preferite per i bambini che allattano al seno sono Playtex Drop-In o Second Nature (il capezzolo imita la madre e il bambino deve lavorare allo stesso modo del seno, rendendo liscia la transizione da seno a bottiglia.)