Suggerimenti per ottenere il seno torna a una dimensione simile
Se sei una mamma che allatta, a un certo punto sperimenterai un certo grado di disuguaglianza nel tuo seno . A seconda di quale seno hai allattato e se allatti da un lato o da entrambi i lati ad ogni poppata , il tuo seno si riempirà di latte materno a ritmi diversi. Questa irregolarità è normale, e di solito è più evidente durante le prime settimane dopo la nascita del tuo bambino quando la tua fornitura di latte si sta ancora adattando.
Tuttavia, anche dopo le prime settimane, il seno può ancora diventare sbilenco.
Perché i seni possono diventare irregolari
Se un seno riceve più stimoli dell'altro, produrrà più latte e crescerà più grande dell'altro. Può accadere quando un bambino preferisce un seno all'altro o se inizi a nutrire lo stesso seno per la maggior parte del tempo. Finché tuo figlio prende abbastanza latte materno e cresce ad un ritmo costante, i seni irregolari non sono in realtà qualcosa di cui preoccuparsi. Ma se ti senti a disagio o ti infastidisce, ci sono alcune cose che puoi fare per cercare di riportare il tuo seno a una taglia simile.
Come pareggiare i tuoi seni
- Inizia ogni poppata sul seno più piccolo fino a quando il lato non raggiunge dimensioni. Dopo alcuni giorni, il seno più piccolo dovrebbe iniziare a produrre più latte materno e si dovrebbe notare che il seno diventa più equilibrato.
- Dopo aver allattato al seno il tuo bambino, puoi usare un tiralatte per stimolare ulteriormente il seno più piccolo. Il pompaggio può aumentare l'apporto di latte materno che dovrebbe contribuire ad aumentare le dimensioni del seno.
- Se il tuo bambino ha una preferenza per il seno e rifiuta di curare da un lato, prova a scoprire il motivo alla base delle preferenze del tuo bambino.
- Non trascurare completamente il seno più grande o potrebbe diventare il più piccolo, e tornerai esattamente dove hai iniziato. Tieni il latte in eccesso nel seno più grande pompando il latte in quel seno mentre passi più tempo allattamento al seno con l'altro.
- Mentre stai allattando più spesso sul seno più piccolo, il seno più grande potrebbe diventare troppo pieno con il latte materno. Puoi pompare o esprimere a mano il tuo latte materno da quel seno per alleviare il dolore e la pressione ed evitare le complicazioni della congestione del seno. È quindi possibile raccogliere e conservare il latte materno da utilizzare in un secondo momento.
- Una volta che i tuoi seni sono tornati dove vorresti che fossero, torna ad alternare il seno in cui inizi ogni alimentazione per mantenerli in equilibrio.
Seno irregolare e allattamento al seno da un solo lato ad ogni alimentazione
Se allatti al seno da un solo seno ad ogni poppata , il tuo seno sarà probabilmente irregolare. Il seno che hai appena allattato sarà più piccolo e l'altro lato si riempirà di latte materno per l'alimentazione successiva. Quindi dopo la prossima poppata, sarà il contrario. Finché non ti dispiace, non è affatto un problema. Tuttavia, se preferisci che il tuo seno rimanga più uniforme dall'alimentazione alla poppata, puoi allattare da entrambi i seni ad ogni poppata per mantenerli più equilibrati.
Quando i problemi sono preoccupanti?
Per la maggior parte delle mamme che allattano, il seno irregolare non è un problema medico. Ma se un seno è stato costantemente più piccolo dall'inizio e non è diventato più grande durante la gravidanza o il primo periodo postparto, parla con il medico.
Sebbene non sia un problema comune, una piccola percentuale di donne ha un seno ipoplastico che potrebbe colpire solo un lato. In questo caso, potresti non essere in grado di pareggiare il seno, ma puoi comunque allattare.
fonti:
American Academy of Pediatrics. Nuova guida della mamma per l'allattamento al seno. Libri di Bantam. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Allattamento al seno Una guida per la professione medica Ottava edizione. Elsevier Health Sciences. 2015.