Pompare e conservare il latte materno può essere un ottimo modo per fornire al bambino il tuo latte quando devi trascorrere del tempo a parte. Inoltre, dal momento che puoi conservare il latte materno per un anno a seconda del tuo congelatore, puoi creare una bella scorta di latte per continuare a dare al tuo bambino molto tempo dopo aver smesso di allattare . Ma, se lo stai salvando per poche ore o pochi mesi, la chiave è di conservarlo in sicurezza.
Ecco le linee guida e le raccomandazioni per la conservazione sicura del latte materno.
Come conservare il latte materno appena espresso
È possibile conservare il latte materno fresco o espresso a mano, a temperatura , in un dispositivo di raffreddamento isolato o in frigorifero.
A temperatura ambiente (fino a 77 gradi F o 25 gradi C): da 5 a 8 ore
- Dopo il pompaggio, posizionare saldamente il coperchio sul flacone di raccolta o sigillare il sacchetto di conservazione e tenere il contenitore lontano da fonti di calore e al riparo dal sole.
- A temperature superiori a 77 gradi F (25 gradi C), potrebbe non essere sicuro conservare il latte a temperatura ambiente. Dovresti invece metterlo immediatamente in frigorifero.
In un dispositivo di raffreddamento isolato: 24 ore
- Per mantenere il latte freddo all'interno del refrigeratore, è possibile utilizzare impacchi di ghiaccio gelati o sacchetti di ghiaccio.
Nel frigorifero (39 gradi F o 4 gradi C): fino a 5 giorni
- L'aria nella parte posteriore del frigorifero è più fredda dell'aria anteriore, quindi metti il latte materno verso la parte posteriore.
Come conservare il latte materno congelato
È possibile conservare il latte materno congelato in un dispositivo di raffreddamento isolato per un breve periodo di tempo per trasportarlo. A seconda del tipo di congelatore che hai, potresti riuscire a conservare il latte congelato per un anno.
A temperatura ambiente (fino a 77 gradi F o 25 gradi C): mai
- Non lasciare il latte materno congelato a temperatura ambiente, nemmeno per scongelarlo. Per scongelare in modo sicuro il latte congelato , puoi metterlo in frigorifero, in una ciotola di acqua tiepida o farlo scorrere sotto l'acqua calda del rubinetto.
In un dispositivo di raffreddamento isolato: alcune ore
- È possibile utilizzare un dispositivo di raffreddamento isolato con impacchi di ghiaccio gel congelato per trasportare il latte materno congelato da un luogo a un altro .
- La quantità di tempo in cui il tuo latte può rimanere congelato nel refrigeratore con impacchi di ghiaccio dipende dalla temperatura e dalla durata del viaggio.
- Se il tuo latte materno inizia a scongelarti, dovresti usarlo immediatamente o conservarlo in frigorifero.
Nel frigorifero (39 gradi F o 4 gradi C): 24 ore
- Puoi scongelare il latte materno congelato nel frigorifero o conservarlo lì dopo averlo scongelato.
- Una volta che si scongela, non devi ricongelarlo. Dovrebbe essere usato entro le prossime 24 ore o gettato via.
Nel comparto congelatore di un frigorifero (5 gradi F o -15 gradi C): 2 settimane
- Metti il latte nella parte posteriore del vano congelatore dove è più freddo.
In un congelatore collegato a un frigorifero con la propria porta (0 gradi F o -18 gradi C): fino a 6 mesi
- È possibile mantenere il latte materno congelato in un gruppo frigorifero / congelatore standard superiore e inferiore o affiancato per 3-6 mesi. Basta non riporlo sulla porta del congelatore poiché la temperatura non è così consistente sulla porta che si trova nella parte posteriore dell'unità.
In un congelatore verticale separato o sul petto (-4 gradi F o -20 gradi C): fino a 1 anno
- Se non viene aperto regolarmente, un congelatore autonomo può mantenere il latte materno congelato in modo sicuro per sei-dodici mesi.
Come conservare il latte materno precedentemente congelato o scongelato (non riscaldato)
A temperatura ambiente (fino a 77 gradi F o 25 gradi C): fino a 4 ore
- Se si scongela il latte materno nel frigorifero ma non si scalda, può rimanere a temperatura ambiente per un massimo di quattro ore.
In un dispositivo di raffreddamento isolato: 24 ore
- Il latte che è stato scongelato in frigorifero e non ancora riscaldato può essere collocato in un dispositivo di raffreddamento coibentato con impacchi di ghiaccio fino a 24 ore, purché refrigerato.
Nel frigorifero (39 gradi F o 4 gradi C): 24 ore
- È possibile conservare il latte materno scongelato, ma non ancora riscaldato in frigorifero per un massimo di 24 ore.
In un congelatore (qualsiasi tipo): mai
- Non si deve ricongelare il latte materno che è stato scongelato o scongelato.
Come conservare il latte materno scongelato e scaldato
A temperatura ambiente (fino a 77 gradi F o 25 gradi C): mai
- Se hai scongelato il latte materno in acqua tiepida, non lasciarlo a temperatura ambiente. Dovresti usarlo subito o metterlo in frigorifero.
In un dispositivo di raffreddamento isolato: mai
- Una volta che il tuo latte materno è stato riscaldato, non devi metterlo in un dispositivo di raffreddamento per conservare o trasportare. Dovresti usarlo immediatamente o metterlo nel frigorifero.
Nel frigorifero (39 gradi F o 4 gradi C): fino a 4 ore
- È possibile conservare il latte materno caldo, precedentemente congelato in frigorifero per un massimo di quattro ore.
In un congelatore (qualsiasi tipo): mai
- Non si deve ricongelare il latte materno dopo averlo scongelato.
Come conservare il latte materno rimasto dopo l'alimentazione
Non si deve conservare il latte materno rimasto dopo l'allattamento.
Archiviazione (Qualsiasi tipo): Mai
- Se rimane del latte materno nel flacone una volta che il bambino ha terminato la sua alimentazione, devi buttarlo via.
Una nota finale
Questa guida fornisce informazioni per la conservazione del latte materno che si raccoglie a casa per un bambino sano a tempo pieno. Se tuo figlio è prematuro o ricoverato in ospedale per una malattia, queste linee guida potrebbero non essere applicabili alla tua situazione. Parlate con il vostro medico o lo staff dell'ospedale per ulteriori informazioni.
> Fonti:
> Commissione per l'approvazione dell'Accademia di medicinali per l'allattamento al seno. Protocollo clinico ABM n. 8: informazioni sulla conservazione del latte materno per uso domestico per neonati a termine. Protocollo originale marzo 2004; revisione # 1 marzo 2010. Medicina per l'allattamento al seno. 2010; 5 (3).
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Allattamento al seno Una guida per la professione medica Ottava edizione. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J. e Wambach, K. Allattamento al seno e allattamento umano Quarta edizione. Jones e Bartlett Learning. Il 2014.