Linee guida di sicurezza per lo scongelamento del latte umano
Molte madri che allattano raccolgono e congelano il loro latte materno . A volte devono trasportarlo o spedirlo, ma la maggior parte delle mamme congela il loro latte per creare una scorta da tenere a portata di mano quando smettono di allattare . Allora, cosa fai quando sei pronto a scongelare tutto quel latte immagazzinato? Ecco una guida per scongelare, riscaldare e utilizzare il latte materno congelato in modo sicuro.
Suggerimenti per il latte materno in grado di sciogliere in modo sicuro
Il latte scongelato è latte che è stato congelato e scongelato. Quando si scongelare il latte materno in base alle linee guida sulla sicurezza, mantiene più dei suoi nutrienti ed è meno probabile che si rovini. Ecco alcuni consigli per scongelare in sicurezza il latte materno:
- Il tuo latte materno congelato dovrebbe essere datato. Sbrinare per primo il contenitore più vecchio di latte materno.
- Puoi scongelare il latte materno congelato mettendolo in frigorifero, mettendolo in una ciotola di acqua tiepida o tenendolo sotto l'acqua corrente calda. Non si deve scongelare il latte materno a temperatura ambiente.
- Non usare il microonde o mettere il latte materno in una pentola con acqua bollente sul fornello. Il latte materno potrebbe diventare troppo caldo e può rovinarsi.
- Una volta che il latte materno è scongelato (ma non ancora riscaldato o usato), puoi scaldarlo e usarlo immediatamente, lasciarlo a temperatura ambiente per un massimo di quattro ore, o metterlo in frigorifero per un massimo di 24 ore.
Nota: queste linee guida sono per neonati sani a tempo pieno e bambini più grandi . Se hai un bambino prematuro o un bambino con un sistema immunitario compromesso, parla con il tuo medico per ulteriori informazioni su come raccogliere, conservare e utilizzare il latte materno.
Scongelare il latte materno nel frigorifero
Scongelare il latte materno in frigorifero può richiedere circa 12 ore, quindi assicurati di pianificare in anticipo.
Si consiglia di mettere un giorno intero di latte materno congelato nel frigorifero ogni notte in modo che sarà pronto per l'uso il giorno successivo.
Scongelare il latte materno in una ciotola di acqua tiepida
Se hai bisogno di scongelare rapidamente il latte materno, puoi usare una ciotola di acqua tiepida (non bollente). Scongelare il latte materno in una ciotola di acqua tiepida richiede circa 20 minuti se si tiene d'occhio l'acqua e si cambia non appena si raffredda. Ecco come:
- Riempi una ciotola o una padella con acqua tiepida.
- Metti il contenitore congelato di latte materno nell'acqua. Assicurarsi di mantenere il livello dell'acqua sotto il tappo del flacone del latte materno per evitare la contaminazione.
- Mentre l'acqua si raffredda, svuotarla e sostituirla con acqua più calda.
- Continua a farlo fino a quando il latte materno non è più congelato.
- Una volta scongelato, metti il latte nel frigorifero o continua a scaldarlo per nutrirlo.
Scongelare il latte materno sotto l'acqua corrente
Il modo più veloce per scongelare il latte materno è tenerlo sotto un rubinetto di acqua corrente calda. Inizia con acqua corrente fredda e fai lentamente scaldare l'acqua. Mantenere l'acqua calda, ma non calda.
I pericoli dell'utilizzo di microonde e stufa
Non usare un forno a microonde per scongelare o riscaldare il latte materno congelato. Il calore elevato del microonde può distruggere alcune delle proprietà salutari presenti nel latte materno .
Anche le microonde causano riscaldamento irregolare e aree calde nel latte. I punti caldi nel latte materno possono bruciare la bocca e la gola del bambino. Anche il riscaldamento del latte materno sulla stufa non è raccomandato. È più facile surriscaldare il latte materno quando lo metti in una pentola con acqua bollente sul fornello. Il surriscaldamento può distruggere i nutrienti nel latte e renderlo pericolosamente caldo per il bambino.
Il gusto del latte materno scongelato
A volte il latte materno scongelato ha un odore sgradevole o un gusto sapido e metallico. Ciò non significa che il latte sia andato male e non devi buttarlo via. È il risultato di un enzima nel latte chiamato lipasi che naturalmente si rompe i grassi durante la conservazione.
È ancora sicuro dare al tuo bambino, ma a tuo figlio potrebbe non piacere il sapore del latte materno scongelato e potrebbe rifiutarlo .
Riscaldamento del latte materno scongelato
Puoi dare al tuo bambino latte scongelato direttamente dal frigorifero o riscaldarlo a temperatura ambiente o corporea.
- Se scegli di scaldare il latte materno, puoi farlo posizionandolo in una ciotola di acqua tiepida per alcuni minuti, tenendolo sotto l'acqua corrente tiepida o usando uno scaldabiberon. Come accennato in precedenza, non riscaldare il latte materno nel microonde o in una pentola d'acqua bollente sul fornello.È importante riscaldare correttamente il latte materno in modo da non bruciare bocca e gola del bambino.
Durante lo stoccaggio, il latte materno si separa in strati. Una volta scongelato e riscaldato il latte materno, puoi agitare delicatamente o agitare il contenitore per mescolare gli strati prima di nutrirlo con il tuo bambino.
Controllare sempre la temperatura del latte materno prima di darlo al bambino. Puoi farlo schizzando alcune gocce all'interno del tuo polso. Dovrebbe essere tiepido o a temperatura ambiente. Non dovrebbe essere caldo o freddo.
La gestione sicura del latte materno riscaldato o usato
Per prevenire il deterioramento e la crescita dei batteri nel latte materno, segui queste linee guida:
- Una volta che il latte materno viene riscaldato, puoi darlo subito a tuo figlio o metterlo in frigorifero fino a 4 ore. Non lasciare il latte materno riscaldato a temperatura ambiente.
- Se riscaldi il latte materno, non ricongelarlo.
- Se il tuo bambino non finisce di mangiare, dovresti gettare via il latte materno avanzato nella bottiglia.
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