Uno sguardo al tuo corpo, al tuo bambino e altro ancora
Benvenuto nella settimana 26 della tua gravidanza. Man mano che la pancia cresce, aumenta anche l'attesa dell'arrivo del bambino. Il tuo bambino ti dà sempre più promemoria gentili (e non così tanto) con più attività questa settimana. È tempo di iniziare davvero a pianificare in anticipo per il grande giorno.
Il tuo trimestre: secondo trimestre
Weeks to Go: 14
Questa settimana
A 26 settimane di gravidanza, è probabile che il tuo utero si senta come un palloncino che si muove costantemente più in alto sull'addome.
Ora, la parte superiore del tuo utero può essere percepita a circa 2½ pollici sopra l'ombelico, e continuerà a crescere di circa mezzo pollice alla settimana per il resto della gravidanza.
Probabilmente c'è un aumento del movimento del bambino anche questa settimana, con calci e colpi. Se ti fa male le costole, sposta la posizione o dai al bambino un accenno al fatto che lui o lei dovrebbe muoversi. (Premendo delicatamente sull'addome dove puoi sentire che il bambino spesso funziona.)
A questo punto, avrai probabilmente guadagnato tra 16 e 22 sterline , e potresti o non potresti essere in smagliature sportive. A volte queste "strisce della gravidanza" non appaiono affatto. Altre volte, appaiono più vicini al giorno di consegna.
Il tuo bambino questa settimana
Il tuo futuro bambino di 26 settimane avrà 2 sterline intere e si estenderà per circa 13.38 pollici di lunghezza alla fine della settimana. Mentre gli organi e i sistemi del bambino sono quasi completi, c'è ancora molto da fare.
Ad esempio, se porti un ragazzo, i suoi testicoli hanno iniziato a scendere nel suo scroto.
La pelle un tempo trasparente del bambino si sta avvicinando all'opaco e le ciglia stanno spuntando sui suoi occhi ancora chiusi. Anche se gli occhi del bambino sono chiusi, lui o lei percepisce ancora i leggeri spostamenti attraverso l'addome e reagisce a loro.
Allo stesso tempo, i nervi nelle orecchie del bambino continuano a svilupparsi, permettendogli di rispondere a suoni fuori dall'organo in modo più coerente questa settimana.
Tutto ciò, oltre al fatto che il sistema nervoso del bambino sta mettendo a punto le sue piccole braccia e gambe, significa che il bambino si muove e calcia sempre di più.
Presso il tuo studio medico
Se porti più di un bambino; sperimentando problemi di placenta ; o se avete preeclampsia o eclampsia , c'è la possibilità che sentiate la frase restrizione di crescita intrauterina (IUGR) dal vostro medico o dall'ufficio dell'ostetrica. Lo IUGR si riferisce alla crescita rallentata del bambino e viene rilevata con misurazioni di altezza del fondo o un'ecografia.
Se il tuo operatore sanitario rileva una discrepanza di due settimane o più, probabilmente verrai sottoposto ad ultrasuoni regolari per monitorare la crescita del bambino, i movimenti, il flusso sanguigno e la quantità di liquido amniotico presente. È anche probabile che otterrai un test senza stress .
considerazioni speciali
Se il tuo recente screening del glucosio ha prodotto una diagnosi di diabete gestazionale , il tuo medico ti seguirà da vicino per aiutare a prevenire complicazioni, come la preeclampsia e il parto prematuro . La cosa migliore che puoi fare per la tua salute e quella del tuo bambino è di tenere sotto controllo i livelli di zucchero nel sangue nel miglior modo possibile. Ecco alcuni modi per farlo:
Cammina, nuota o prendi un corso di fitness prenatale. L'esercizio regolare e moderato può aiutare il corpo a regolare meglio la produzione di insulina e i livelli di zucchero nel sangue.
Lavora con il tuo medico per assicurarti di consumare il giusto equilibrio di carboidrati e glucosio. Troppi di entrambi possono gettare i tuoi zuccheri nel sangue per colpa loro.
Aumenta l'assunzione di frutta e verdura fresca.
Limitare l'assunzione di grassi al 30 percento o meno delle calorie giornaliere.
A seconda di cosa consiglia il tuo medico, potrebbe essere necessario testare i livelli di zucchero nel sangue a casa. Se altre misure non funzionano, il medico potrebbe consigliare di assumere l'insulina.
Il diabete gestazionale generalmente scompare dopo il parto. Tuttavia, una volta che hai avuto il diabete gestazionale, le tue probabilità sono due su tre che ritornerà in altre gravidanze.
Prossime visite mediche
Il tuo prossimo appuntamento prenatale sarà il primo del terzo trimestre . E con questo nuovo trimestre arrivano nuove discussioni.
Ad esempio, potresti voler conoscere i pro ei contro della donazione di sangue del cordone ombelicale e della donazione di sangue cordonale alla tua prossima visita. Il sangue del cordone ombelicale è il sangue che si attesta nel cordone ombelicale e nella placenta post-parto. Contiene cellule staminali che possono essere utilizzate per trattare una varietà di problemi medici come la leucemia, anemia falciforme e disturbi metabolici. Il tuo medico può aiutarti a decidere se il banking o la donazione è giusto per te.
Prendersi cura
Se non lo hai già fatto, ora è un ottimo momento per iniziare a inventare un piano di nascita . Questo è semplicemente un documento scritto che delinea le tue preferenze durante il travaglio e la consegna. Dovrebbe riflettere il modo in cui il tuo medico, il personale ospedaliero e il tuo partner possono aiutarti a vivere un'esperienza positiva di nascita.
Pensa a questa come un'opportunità per scoprire quali opzioni desideri e cosa vorresti evitare; identificare le domande che potresti avere; e sentirsi più sicuri di cosa aspettarsi. "In realtà, trovo che una donna con un piano di nascita sia il paziente ideale con cui lavorare", afferma Allison Hill, MD, uno studio privato OB-GYN di Los Angeles. "Ha fatto le sue ricerche e si è presa il tempo per distillare ciò che è importante per lei".
Alcuni consigli per mettere insieme il tuo piano, secondo il dott. Hill:
Chiediti: come sarebbe una nascita ideale?
Chiediti: cosa è veramente importante per la mia nascita?
Evita un elenco di "Non voglio" e "Voglio solo". Questi non aiutano il tuo medico a capire il motivo di queste preferenze, che è la cosa più importante.
Comprendi che se il lavoro prende una svolta inaspettata, il tuo piano non impedirà al tuo operatore sanitario di offrire o procedere con gli interventi appropriati.
Includi le istruzioni su come desideri ricevere informazioni (tutti i dettagli rispetto alla foto grande).
Annota quale consenso significa per te, cosa ti fa sentire sicuro e rispettato, e che tipo di contatto e contatto è utile.
Comprendi che i piani di nascita devono essere fluidi e che ti è permesso di cambiare idea.
Per i partner
Tra la settimana 27 e la settimana 36 , il tuo partner verrà vaccinato contro la pertosse (pertosse). Questo assicura che gli anticorpi della mamma vengano trasmessi al bambino, proteggendolo dalla malattia.
Ma non sono solo le future mamme che devono essere vaccinate. Tutti gli adolescenti e gli adulti che saranno in stretto contatto con il tuo neonato, compresi i caregiver, devono essere aggiornati con il loro vaccino Tdap. Fai una telefonata al tuo medico di base per sapere se hai bisogno dello scatto e accetta di condividere queste informazioni con chi è sicuro di essere vicino al tuo piccolo.
Lista di controllo Verywell
Continua a prendere vitamine prenatali .
Continua a bere circa otto a 12 bicchieri d'acqua al giorno.
Continua a fare gli esercizi di Kegel tutti i giorni.
Inizia a cercare e scrivere il tuo piano di nascita.
Ultima settimana: settimana 25
In arrivo: settimana 27
> Fonti:
> Allison Hill, MD Comunicazione e-mail. Ottobre, novembre 2017.
> American Diabetes Association. Come trattare il diabete gestazionale. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/gestational/how-to-treat-gestational.html
> Associazione di gravidanza americana. Settimana della gravidanza 26. http://americanpregnancy.org/week-by-week/26-weeks-pregnant/
> Centro nazionale per la salute delle donne. Healthywomen.org. Gravidanza e genitorialità Secondo trimestre di gravidanza: 26 settimane di gravidanza. http://www.healthywomen.org/content/article/26-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> La Fondazione Nemours. Kidshealth.org. Settimana del calendario della gravidanza 26. http://kidshealth.org/en/parents/week26.html
US National Library of Medicine. MedlinePlus. Restrizione di crescita intrauterina. https://medlineplus.gov/ency/article/001500.htm