Come comportarsi con seni duri, rigonfi, doloranti
Panoramica
L'ingorgo mammario è lo sviluppo di seni duri, rigonfi e dolorosi causati dal troppo latte materno . Il seno ingrossato può diventare estremamente grande, stretto, grumoso e tenero. Il gonfiore può salire completamente verso l'ascella e le vene sulla superficie del seno possono diventare più visibili o addirittura sporgere.
Dopo la nascita del tuo bambino
È normale avere un certo ingorgo mammario entro la prima o due settimane dopo la nascita del bambino .
Un aumento del flusso di sangue al seno e un'ondata di latte possono causare un eccessivo ingrossamento e il pieno del seno. Se stai allattando , questa fase di ingorgo del seno inizia a migliorare in pochi giorni, in quanto la produzione di latte si adegua alle esigenze del tuo bambino.
Se non hai intenzione di allattare, continuerai a sentire l'ingorgo del seno. Dal momento che il tuo corpo non sa che non starai allattando, farà il latte materno. Inizierai a sentire la pienezza quando il tuo latte arriverà tra il 3 ° e il 5 ° giorno dopo il parto. Se non rimuovi il latte materno, il tuo corpo smetterà gradualmente di fare di più. La parte scomoda e dolorosa della congestione dovrebbe durare solo un giorno o alcuni giorni, ma continuerai a preparare il latte materno per alcune settimane.
Durante la febbre del latte
L'ingorgo del seno durante la prima settimana di allattamento al seno può essere associato a febbre e sensazione generale di malessere.
Quindi, se hai una temperatura corporea elevata che non proviene da una malattia o un'infezione, potrebbe essere dal tuo latte in arrivo. Questa condizione viene talvolta chiamata febbre da latte.
Puoi continuare ad allattare con la febbre. Ma dal momento che la febbre potrebbe anche essere un segno di un'infezione al seno chiamata mastite o un'altra malattia o infezione, informi il medico.
Se si scopre che non è la febbre del latte, più velocemente si cattura e si cura un'infezione, meglio è.
Durante l'allattamento al seno
L'ingorgo mammario è un problema comune di allattamento al seno e non è limitato alle prime settimane. Potresti anche provare l'ingorgo in altri momenti e per altri motivi. Ad esempio, se salti una poppata o perdi una sessione di pompaggio, puoi iniziare a sentire quella pesantezza di ingorgo. Quando succede, affrontalo il prima possibile per evitare complicazioni. Se non trattata, l'ingorgo può portare a problemi potenzialmente gravi tra cui dolori dolorosi, condotti del latte ostruiti o mastite. Potrebbe anche verificarsi difficoltà nell'allattamento al seno e problemi con la fornitura di latte.
Le cause
Ogni volta che il latte materno si accumula nel tuo seno e non viene rimosso regolarmente o completamente, possono svilupparsi gonfiore e fermezza. L'ingorgo mammario è spesso causato da una delle seguenti situazioni:
- Non stai allattando abbastanza spesso .
- Hai aspettato troppo a lungo dall'ultima volta che hai allattato o pompato.
- Hai deciso di integrare il tuo bambino con la formula tra le poppate.
- Il programma del tuo bambino è cambiato e ora sta dormendo tutta la notte.
- Hai una sovrabbondanza di latte materno.
- Stai allattando un bambino malato che ha problemi a curare un inferma a causa di un naso chiuso, un'infezione all'orecchio dolorosa o altre malattie.
- Il tuo bambino sta rifiutando il seno .
- Hai protesi mammarie che possono bloccare il flusso del latte materno dal tuo seno.
- Stai svezzando il tuo bambino troppo velocemente.
Trattamento
Qualunque sia la causa, la pienezza e la pressione dell'ingorgo mammario possono essere dolorose. Ecco cosa puoi fare per trattarlo.
- Allatta spesso il tuo bambino. Offri molto spesso al tuo bambino il seno, almeno ogni 1 o 3 ore durante il giorno e la notte.
- Lascia che tuo figlio allatta al seno per tutto il tempo che desidera , ma almeno 20 minuti ad ogni poppata.
- Se hai un bambino assonnato , svegliala per le poppate.
- Utilizzare una tecnica di espressione della mano o un tiralatte per rimuovere un po 'di latte materno prima di ogni poppata. Aiuterà ad alleviare la tensione, ammorbidirà il seno e renderà più facile l' aggancio del bambino.
- Massaggia il tuo seno mentre il bambino allatta per aiutare a rimuovere più latte.
- Dopo ogni poppata, metti sul collo una compressa fredda o foglie di cavolo . Questi oggetti possono dare sollievo dal dolore e dal gonfiore.
- Alternate posizioni di allattamento al seno per drenare tutte le aree del seno.
- Parlate con il vostro medico circa l'assunzione di un farmaco antidolorifico come Tylenol o Motrin per alleviare il dolore e l'infiammazione.
- Allattare da un solo lato per un'intera alimentazione per aiutare a svuotare completamente il seno. Quindi, avviare la successiva alimentazione sul lato opposto.
- Non somministrare la formula o l'acqua del bambino tra una sessione di allattamento e l'altra. Prenderà meno latte materno quando è il momento di fare l'infermiera, ed è più probabile che diventi inghiottito.
- Fai una doccia calda o applica un impacco tiepido al seno appena prima dell'allattamento. Il calore può aiutare con il tuo riflesso fatiscente e far scorrere il tuo latte. Ma non dovresti mettere il calore sul seno tra una poppata perché può peggiorare il gonfiore.
- Fare il pieno di energie.
- Guarda i segni di blebs, condotti del latte ostruiti o un'infezione al seno.
- Contatta il tuo medico, un consulente per l'allattamento o un gruppo locale di La Leche League per verificare la tua tecnica di allattamento .
- Se stai svezzando, prova a svezzare più lentamente. Se gradualmente svezzerai il tuo bambino, potresti non provare affatto l'ingorgo mammario.
complicazioni
Un povero chiavistello: se il tuo seno è troppo pieno e duro, i tuoi capezzoli possono diventare piatti . Capezzoli piatti e un seno duro rendono difficile attaccare il tuo bambino.
Un basso contenuto di latte materno: se il gonfiore non viene alleviato e il bambino non può attaccarsi, il latte materno non viene rimosso. Quando il latte materno rimane nel tuo seno, non stimola la produzione di più latte materno che può mettere a rischio il tuo latte. Si può anche finire con una bassa produzione di latte dall'uso eccessivo di impacchi freddi e foglie di cavolo.
Scarso aumento di peso per il bambino: se il bambino ha difficoltà ad attaccarsi al seno, potrebbe non essere in grado di assumere abbastanza latte materno per aumentare di peso in modo sano .
Un flusso forzato di latte materno: la pressione del backup del latte nel seno può portare a un riflesso letale iperattivo e un flusso molto veloce di latte materno fuori dal seno. Una lenta discesa iperattiva o un veloce flusso di latte possono far vomitare, soffocare e inghiottire un'eccessiva quantità di aria mentre sta cercando di ingollare il latte materno.
Rifiuto del seno: il bambino può sentirsi frustrato a causa di un fermo difficile, non riceve abbastanza latte materno o un flusso molto veloce. Questi problemi relativi all'ingorgo possono causare uno sciopero infermieristico .
Problemi al seno: l' ingorgo mammario può causare altri problemi al seno, inclusi capezzoli , blebs, condotti del latte ostruiti e mastite.
Svezzamento precoce: molte donne escono dall'ospedale entro pochi giorni dal parto, quindi l'ingorgo mammario inizia spesso a casa. Dal momento che può essere doloroso e causare difficoltà con il fissaggio e l'allattamento al seno, è una causa comune di svezzamento precoce.
Prevenzione
- Se possibile, svezzare il bambino lentamente. Lo svezzamento graduale aiuta ad abbassare l'offerta di latte materno per un periodo che può prevenire seni pieni, dolorosi e rigonfi.
- Indossare un reggiseno aderente e aderente.
- Usa impacchi di ghiaccio o foglie di cavolo per ridurre il gonfiore e diminuire la produzione di latte.
- Rimuovere una piccola quantità di latte materno per alleviare qualsiasi pressione o disagio che si possa provare. Ma fai attenzione a non esprimere troppo o il tuo corpo continuerà a fare di più.
fonti:
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