I bambini che non allattano al seno, senza allergie alimentari e che non sono eccessivamente schizzinosi , possono iniziare a bere latte intero a 12 mesi di età. Tieni presente che l'American Academy of Pediatrics ti consiglia di non dare il tuo latte a basso contenuto di grassi a meno che non abbiano due anni, a meno che non siano già in sovrappeso.
Una formula per bambini è una buona alternativa se il tuo bambino non è in grado di bere latte intero, dato che sono disponibili in soia e formulazioni elementali , come Enfamil Toddler Transitions Soy ed EleCare Jr, ecc.
Dal momento che sono rinforzati con ferro, le formule standard per i bambini potrebbero essere una buona scelta se il tuo bambino è semplicemente un tipo molto schizzinoso.
Sebbene alcuni genitori considerino il latte di soia, il latte di mandorla o anche il latte di capra come alternative al latte vaccino, poiché sono tutti a basso contenuto di grassi, potrebbero non essere buoni sostituti fino a quando il bambino non sarà più grande.
Passando al latte intero
Per quanto riguarda il passaggio dalla formula al latte, ci sono diversi modi per farlo. Molti genitori adottano un approccio da "tacchino freddo" e cambiano semplicemente tutte le loro tazze o bottiglie con latte intero quando il loro bambino ha dodici mesi. Questo spesso funziona se hai un bambino facile che si adatta bene al cambiamento. Solo dare il succo in una tazza, e non in una bottiglia, può renderlo più facile da fare.
Se hai un figlio che è più testardo o resistente al cambiamento, allora un approccio più graduale di solito funziona meglio. Usando questo metodo potresti sostituire una bottiglia di formula per latte intero ogni pochi giorni o settimane, scegliendo una bottiglia a metà del giorno che il bambino avrà meno probabilità di perdere.
La prima bottiglia al mattino e l'ultima bottiglia del giorno sono di solito le bottiglie più difficili da mollare e quelle che dovresti lasciare fino a quando non beve il latte per tutto il giorno.
Se anche questo metodo è troppo drastico, potresti iniziare a mescolare la formula del tuo bambino e il latte insieme. In un primo momento, basta aggiungere un po 'di latte, in modo che sia in gran parte ancora di formula.
E poi ogni pochi giorni cominciano a mettere sempre più latte nelle bottiglie in modo che si abitui al gusto, con l'obiettivo finale di avere solo latte nelle bottiglie e nessuna formula.
Il fatto che il latte intero sia generalmente freddo potrebbe anche causare problemi ad alcuni bambini. Mentre potresti essere tentato di scaldare il latte intero di un bambino o farlo arrivare a temperatura ambiente, potresti finire per creare un'abitudine che sarebbe inopportuna tenere il passo con. Non vi è alcuna regola che il latte intero deve essere servito freddo, però.
Bottiglie o tazze
Un altro problema quando lo svezzamento dalla formula al latte è cosa fare con le bottiglie di un bambino. Passate anche alle tazze sippy quando passate al latte intero a un anno o date semplicemente il latte in una bottiglia e poi passate alle tazze?
Di nuovo, probabilmente dipende da tuo figlio. Se hai un bambino con un temperamento disinvolto che si adatta bene al cambiamento, potresti provare a fare entrambe le modifiche contemporaneamente. Se pensi che sarà troppo difficile per tuo figlio, cambia prima latte e poi sbarazzati delle bottiglie più tardi.
Circostanze speciali
Ci sono alcune circostanze speciali in cui non puoi semplicemente passare al latte intero al primo compleanno del tuo bambino, però. I più comuni sono i bambini che hanno avuto un'allergia alle proteine del latte o allergia alla soia.
Mentre alcuni di questi bambini devono continuare a evitare il latte vaccino o la soia come i bambini piccoli, altri potrebbero aver già superato la loro allergia, ma dovresti parlare con il tuo pediatra prima di provare il latte vaccino.
E a un certo punto, se fai l'interruttore e lei si rifiuta semplicemente di bere latte per un po ', basta sostituire altre fonti di calcio nella sua dieta. Cerca di non forzarla o di spingerla a bere latte, come se si trasformasse in una lotta di potere, probabilmente si rifiuterà ancora più fortemente e sarà ancora più resistente a bere latte.
Inoltre, assicurati che il tuo bambino non stia bevendo troppo succo . L'AAP raccomanda di limitare i bambini più piccoli a soli 4-6 once di succo di frutta 100% pastorizzato al giorno.
fonti:
Daniels et al. Screening lipidico e salute cardiovascolare nell'infanzia. PEDIATRICS Volume 122, numero 1, luglio 2008.