Strategie utili per ridurre il tracollo di tuo figlio
Il tuo bambino si getta a terra, urla e calcia i suoi piedi? Non sei solo. Tutti i bambini fanno scoppi d'ira ogni tanto.
Mentre possono essere imbarazzanti e decisamente frustranti, i capricci d'ira possono essere risolti con un po 'di pazienza e perseveranza da parte tua. Queste strategie disciplinari possono aiutare il bambino a capire che, indipendentemente da ciò che gli accade, fare i capricci non aiuta.
Motivi per i capricci del carattere
Quando tuo figlio mostra una fusione colossale, prenditi un minuto per esaminare la ragione sottostante. I bambini hanno i capricci per due motivi principali: l'incapacità di gestire le proprie emozioni o un tentativo di controllare la situazione.
Quando i bambini fanno fatica a capire cosa sta succedendo a loro emotivamente, spesso mostrano la loro frustrazione attraverso il loro comportamento. Un bambino che non è sicuro di come affrontare emozioni scomode come la rabbia, la tristezza e la delusione, può fare un tentativo. Urlare e calciare è il loro modo di dire: "Aiutami, sono fuori controllo".
L'altro motivo principale per cui i bambini hanno i capricci è perché vogliono prendere il controllo della situazione. Il loro obiettivo è quello di ottenere la loro strada e sperare che urlando ti porterà a fare quello che vogliono.
Prevenire i capricci del temperamento
Anche se non tutti i capricci possono essere prevenuti, alcuni passaggi proattivi possono fermarne molti prima di iniziare.
Dai un'occhiata a quando è più probabile che tuo figlio mostri i capricci.
È quando ha fame o è troppo stanco? In tal caso, pianificare in anticipo e non pianificare attività che saranno difficili per il bambino, a meno che non abbia avuto un pisolino e uno spuntino salutare .
A volte gli scoppi d'ira sono il risultato delle aspettative inappropriate di un bambino. Ad esempio, se tuo figlio riceve un giocattolo ogni volta che va al negozio con la nonna, potrebbe aspettarsi che lo comprerai anche un giocattolo.
Il pre-insegnamento può essere un ottimo modo per aiutare i bambini ad avere aspettative realistiche. Prima di entrare nel negozio, spiega cosa può aspettarsi che accada. Dì qualcosa come: "Compreremo dei generi alimentari e poi ce ne andiamo. Non stiamo guardando i giocattoli oggi e non stiamo comprando alcun giocattolo. "
Stabilisci le regole prima di entrare in nuove situazioni. Spiega cosa vuoi che faccia il tuo bambino dicendo: "Cammina accanto a me e tieni le mani per te". Avvisa il bambino delle conseguenze se non segue le regole.
Mostra ai tuoi figli modi sani per gestire i loro sentimenti spiacevoli, così lui sa cosa fare invece di fare i capricci. Insegnare a tuo figlio i sentimenti può aiutarlo ad apprendere modi socialmente appropriati per affrontarli. Puoi farlo spingendolo a dire "Sono pazzo" o mostrargli come fare alcuni respiri profondi per calmarsi.
Non cedere per fermare il capriccio del temperamento
Assicurati che le crisi d'ira non siano efficaci per tuo figlio. Se si mette in crisi nel negozio perché vuole che tu gli compri un giocattolo, non comprarglielo. Dare dentro potrebbe rendere le cose più facili a breve termine perché farà cessare i capricci. A lungo termine, non farà altro che rinforzare per tuo figlio che i capricci sono un buon modo per ottenere quello che vuole.
Premiare i bambini per gestire i sentimenti in modo appropriato
Fornire conseguenze positive quando il bambino si comporta in modo appropriato. Lodalo per aver gestito bene i suoi sentimenti e sottolinea un buon comportamento. Dì qualcosa come: "Johnny oggi hai fatto così bene nel negozio con l'ascolto e le indicazioni seguenti!"
Premia tuo figlio perché si comporti bene. Offri un adesivo se lo fa attraverso il negozio senza piangere. Se non è in grado di aspettare fino alla fine del viaggio di shopping, offri adesivi ogni due minuti durante il viaggio se si sta comportando. Queste strategie di disciplina positiva richiedono uno sforzo maggiore in anticipo, ma possono prevenire molti problemi comportamentali.
Fornire una conseguenza negativa per i capricci
Gli scoppi d'ira hanno conseguenze negative, quindi il bambino imparerà a non lanciarli. Ignorare il comportamento può essere una grande strategia per ridurre i capricci. Dopotutto, non è molto divertente montare senza un pubblico.
Guarda dall'altra parte, fai finta di non sentire nulla e agisci come se non ti preoccupassi per il capriccio di tuo figlio. Anche se le urla potrebbero diventare più forti all'inizio, il tuo bambino alla fine verrà a sapere che un attacco di rabbia non attirerà la tua attenzione.
A volte, è garantito anche un timeout . Se i comportamenti di tuo figlio sono troppo fastidiosi perché possa rimanere in un negozio, per esempio, portalo in macchina per un timeout. Quindi continua il tuo viaggio di shopping quando è calmo.
Sappi che non sei solo in questa esperienza e che molti bambini seguono uno schema. Uno studio ha osservato 330 scoppi d'ira in ambito clinico con madri e figli. Hanno scoperto che la maggior parte dei capricci durano per tre minuti. Inoltre, è tipico che uno scoppio d'ira inizi con un comportamento aggressivo, per poi dissolversi in angoscia. Dopo lo studio, la maggior parte dei genitori ha notato che il comportamento del loro bambino è migliorato, ma quando hanno fatto di nuovo capricci, ha seguito lo schema tipico.
Una parola da Verywell
Gli scoppi d'ira sono comuni e spesso una parte normale dei bambini che crescono mentre imparano a gestire le loro emozioni. Usa alcune di queste tecniche per combattere gli attacchi e dovrebbero diventare meno frequenti se sei coerente. L'obiettivo è insegnargli modi socialmente appropriati per affrontare i suoi grandi sentimenti. Insegnando a lui modi più sani di esprimersi, gli stai dando una lezione da usare per tutta la vita.
> Fonte:
> Eisbach SS, et al. Caratteristiche dei capricci del temperamento in età prescolare con comportamento distruttivo in un ambiente clinico. Journal of Psychosocial Nursing and Mental Health Services. 2014; 52 (5): 32-40. doi: 10,3928 / 02793695-20140110-02.