L'obesità nei bambini ha raggiunto livelli epidemici. Gli esperti stimano che il 15% dei bambini sia sovrappeso e un altro 15% è a rischio di sovrappeso. E i due terzi di questi bambini sovrappeso diventeranno adulti sovrappeso.
Chi o che cosa è la colpa dell'epidemia di obesità infantile?
Dipende da chi chiedi.
Le azioni legali contro McDonald's e altri fast-food, che sono stati rapidamente respinti, faresti credere che il fast food sia la causa.
Un'altra causa, anch'essa abbandonata, ha accusato gli Oreo, soprattutto perché contengono grassi trans.
Certo, c'è molta colpa per andare in giro.
Cause dell'obesità infantile
Osservare i fattori di rischio per l'obesità, comprese le cattive abitudini alimentari e l'inattività, fornisce molte idee sulle cause dell'obesità infantile.
- I bambini sono meno attivi; guardano troppa TV e giocano a molti videogiochi. Quindi forse dovremmo biasimare le persone che producono televisioni e videogiochi e le reti televisive.
- Il fast food è ancora un buon obiettivo, con pasti super- grassi e ad alto contenuto calorico .
- Bere un sacco di bevande analcoliche e bevande zuccherate è anche legato all'obesità, quindi forse possiamo incolpare la Coca-Cola e la Pepsi.
- Le porzioni di super dimensionamento non sono iniziate da McDonald's. Non è tutto iniziato con i mega drinks o Big Gulps di 7-Eleven?
- Le scuole, che consentono agli studenti di acquistare snack e bevande analcoliche dai distributori automatici e non sempre richiedono lezioni di educazione fisica, potrebbero anche essere in parte da incolpare.
- I medici, che non fanno abbastanza per incoraggiare l'allattamento al seno, che può ridurre il rischio di diventare sovrappeso in età avanzata nella vita, e che non incoraggiano ed educano genitori e figli a vivere in uno stile di vita sano, potrebbero essere in parte responsabili.
E la lista potrebbe continuare all'infinito.
Quindi chi è la colpa?
Secondo un'indagine sui genitori di ACNielsen:
- solo l'1% dei genitori incolpava i produttori
- Il 7% ha accusato la pubblicità in TV, ecc
- Il 9% ha incolpato il bambino
- Il 10% ha accusato le aziende di fast food
E non sorprendentemente, due terzi dei genitori si sono incolpati di se stessi. Dopotutto, specialmente per i bambini più piccoli, i genitori sono gli unici che hanno il controllo su tutte queste cose.
I genitori possono aiutare i loro figli a fare scelte alimentari sane , sia a casa che quando mangiare fast food può limitare il guardare la TV e il tempo trascorso a giocare ai videogiochi, può incoraggiare i bambini ad essere più attivi e aiutarli a perdere peso.
Certo, non è facile, soprattutto se i genitori stessi sono sovrappeso, ma insegnare ai nostri figli a fare scelte più sane è essenziale se vogliamo che siano sani ed evitare le conseguenze sulla salute di essere sovrappeso.
fonti:
Droghiere progressista. Studio di ACNielsen: i genitori danno la colpa all'obesità dei bambini. Mercoledì 13 agosto 2003.