Età e fasi per i più piccoli a 18 mesi di età
Il tuo bambino ha ora 18 mesi e devi sapere cosa aspettarti in questa fase. Ulteriori informazioni su nutrizione, crescita, sicurezza e altro per il tuo bambino.
Nutrizione del bambino
La dieta del tuo bambino inizierà a somigliare a quella del resto della famiglia, con tre pasti e due spuntini ogni giorno. Dovresti limitare il latte e i prodotti caseari a circa 16-24 once al giorno e succo a 4-6 once ogni giorno e offrire una varietà di alimenti per incoraggiare le buone abitudini alimentari più tardi.
Per evitare problemi di alimentazione, insegnare al bambino a nutrirsi il prima possibile, fornirgli scelte sane e consentire la sperimentazione. I pasti dovrebbero essere piacevoli e piacevoli e non una fonte di lotta. Inoltre, non permettere a tuo figlio di bere troppo latte o succo di frutta in modo che non abbia fame di solidi, evitare anche di forzare il bambino a mangiare quando non ha fame, o costringerlo a mangiare cibi che non vuole.
Mentre dovresti fornire tre pasti ben bilanciati ogni giorno, è importante tenere presente che la maggior parte dei bambini mangiano solo uno o due pasti completi ogni giorno. Se tuo figlio ha fatto una buona colazione e pranzo, allora va bene che non vuole mangiare molto a cena.
Latte e bevande
Ora puoi dare al tuo bambino latte vaccino intero omogeneizzato, anche se se continui ad allattare il tuo bambino almeno due o tre volte al giorno, allora probabilmente non ha ancora bisogno del latte di mucca.
Tuttavia, se stai passando da latte materno o latte artificiale a latte, non utilizzare latte scremato al 2%, a basso contenuto di grassi o latte scremato fino a quando il bambino ha 2 anni. Ora è un buon momento per rinunciare alla bottiglia e passare a una tazza sippy se non lo hai già fatto.
Per evitare di dover integrare con fluoruro, utilizzare acqua di rubinetto fluorurata.
Se si utilizza solo acqua in bottiglia o filtrata, il bambino potrebbe aver bisogno di integratori di fluoro (verificare con il produttore i livelli di fluoro dell'acqua).
The Picky Eater
Il tuo bambino potrebbe ora iniziare a rifiutarsi di mangiare alcuni cibi, diventare un mangiatore molto schizzinoso o addirittura andare in abbuffata dove vorrebbe solo mangiare un certo cibo. Un modo importante con cui i bambini imparano ad essere indipendenti è attraverso l'indipendenza dell'indipendenza in materia di alimentazione. Anche se il bambino non può mangiare una dieta completa come vorresti, finché il bambino sta crescendo normalmente e ha un livello di energia normale, probabilmente c'è poco da preoccuparsi. Ricorda che questo è un periodo nel suo sviluppo in cui non cresce molto velocemente e non ha bisogno di molte calorie.
Inoltre, la maggior parte dei bambini non mangia una dieta equilibrata ogni giorno, ma nel corso di una settimana o giù di lì, la loro dieta sarà generalmente ben bilanciata. Puoi considerare di dare al tuo bambino una vitamina quotidiana se pensi che non stia mangiando bene, sebbene molti bambini non ne abbiano bisogno.
Problemi di alimentazione da evitare
Altri modi per prevenire problemi di alimentazione sono non usare il cibo come bustarella o ricompensa per i comportamenti desiderati. Evita di punire tuo figlio per non mangiare bene. Limita le conversazioni a pranzo a argomenti positivi e piacevoli.
Evita di discutere o commentare le cattive abitudini alimentari del tuo bambino mentre sei a tavola. Limitare il mangiare e il bere al tavolo o al seggiolone. Limita gli snack a due spuntini nutrienti ogni giorno.
Le pratiche di alimentazione da evitare stanno dando grandi quantità di dolci zuccherati, bevande analcoliche, bevande alla frutta, cereali zuccherati, patatine o caramelle, poiché hanno un valore nutrizionale minimo. Evita anche di dare del cibo a cui il tuo bambino può soffocare, come carote crude, arachidi, uva intera, carni resistenti, popcorn, gomme da masticare o caramelle dure.
Crescita, sviluppo e gioco
A questa età, puoi aspettarti che il tuo bambino cammini all'indietro, salga i gradini con la sua mano, calcia una palla, dica da 10 a 25 parole, nomina tre parti del corpo, gira le pagine di un libro e impila due blocchi insieme.
Nei prossimi mesi, tuo figlio imparerà nuove parole, inizierà a lanciare una palla e userà combinazioni di due parole.
Può iniziare a giocare con altri bambini, ma sarà "gioco parallelo". I bambini di questa età sono molto egocentrici e possono giocare uno accanto all'altro, ma ci vorrà del tempo prima che inizino a suonare insieme. Probabilmente il tuo bambino non vorrà condividere le sue cose e potrebbe essere molto possessivo. È importante sorvegliare da vicino i bambini che stanno giocando insieme a questa età e rassicurarli che l'altro bambino non manterrà i suoi giocattoli. Tieni alcuni dei suoi elementi preferiti separati e non disponibili per la condivisione in modo tale da sentire di avere il controllo sulle cose.
Questo è anche il momento in cui tuo figlio inizierà a esplorare e cercherà di capire come funzionano le cose e si divertirà a giocare. È importante dare molti elogi e molte opportunità di esplorazione. Se si utilizza un ciuccio , è un buon momento per iniziare a limitare il suo uso (o rinunciarvi del tutto) a solo quando il bambino è nella sua culla, in modo che il suo interesse in esso diminuirà.
Dormire e riposare
La maggior parte dei bambini piccoli prende almeno un pisolino (la lunghezza dei sonnellini di solito è molto variabile tra i diversi bambini, ma i sonnellini sono di solito 1 a 1 1/2 ore) durante il giorno a questa età e sono in grado di dormire tutta la notte (da 11 a 12 ore). In caso contrario, verificare che il bambino abbia una buona routine prima di coricarsi e abbia sviluppato le associazioni di sonno appropriate.
Una volta che il bambino può uscire dalla sua culla (e hai già abbassato il materasso e rimosso i paraurti ), è tempo di spostarlo in un lettino . Se il tuo bambino è alto un metro, potresti volerlo spostare in un lettino anche se non sta ancora uscendo dalla sua culla. L'età abituale per uscire da una culla è di circa diciotto mesi a due anni.
Sicurezza per il tuo bambino di 18 mesi
Gli incidenti sono la principale causa di morte per i bambini. La maggior parte di queste morti potrebbe essere facilmente prevenuta, ed è quindi molto importante tenere a mente la sicurezza del bambino in ogni momento. Ecco alcuni suggerimenti per tenere al sicuro il tuo bambino:
- In base alle più recenti linee guida sui seggiolini auto , è necessario utilizzare un seggiolino per bambini orientato all'indietro o convertibile e posizionarlo sul sedile posteriore fino a quando il bambino ha due anni o superare i limiti di peso o altezza posteriori e non posizionare mai il baby nel sedile anteriore di un'auto con airbag lato passeggero.
- Sfortunatamente, ci sono stati più incidenti di bambini lasciati in auto bollenti , e devi prendere precauzioni.
- Assicurati che la culla sia sicura: non più di 2 3/8 pollici tra le barre; il materasso dovrebbe essere solido e ben inserito nella culla; posizionalo lontano da finestre e correnti d'aria; evitare di posizionare coperte soffici, animali imbalsamati o cuscini nella culla in quanto possono causare soffocamento.
- Assicurarsi che le apparecchiature usate o manuali, come seggiolini auto, passeggini e lettini per bambini, ecc., Non siano state ritirate per motivi di sicurezza. Chiamare il produttore o la Commissione per la sicurezza dei prodotti di consumo per un elenco aggiornato dei prodotti richiamati.
- Per evitare il soffocamento, non lasciare mai piccoli oggetti o sacchetti di plastica alla portata del bambino.
- Usare correttamente un'imbracatura quando è seduto su un seggiolone.
- Evitare di esporre il bambino a troppo sole (usare la protezione solare).
- Previene le cadute non lasciando il bambino da solo sul letto o sul fasciatoio.
- Installare rilevatori di fumo e monossido di carbonio .
- Praticare la sicurezza alimentare: lavare frutta e verdura, non mangiare carne poco cotta o pollame o bere latte o succhi non pastorizzati.
- Se devi tenere una pistola in casa, tienila e le pallottole in un posto chiuso a chiave.
- Praticare la sicurezza dell'acqua: insegnare al bambino a nuotare, non lasciare che il bambino giochi intorno a qualsiasi acqua (lago, piscina, oceano, ecc.) Senza la supervisione di un adulto (anche se è un buon nuotatore), indossare sempre un salvagente o un giubbotto di sicurezza quando su una barca, ea prova di bambino la piscina racchiudendolo in una recinzione con una porta autochiudente, autobloccante.
- Essere consapevoli del rischio di morsi di cane e sorvegliare da vicino i bambini quando si è in presenza di animali. I più piccoli possono comportarsi in modi che un cane considera spaventosi e persino un cane piccolo può dare un morso difensivo o aggressivo.
- Pulire i denti con uno spazzolino morbido e uno striscio di dentifricio al fluoro (per prevenire la fluorosi) fino a quando non impara a sputare il dentifricio.
Child Proof Your Home
I più piccoli sono mobili ed esplorano il loro ambiente. Avrai bisogno di assicurarti di aver preso delle precauzioni a casa tua e in luoghi come le case dei nonni in cui il bambino può visitare.
- Impostare la temperatura del riscaldamento dell'acqua calda a 120 F.
- Utilizzare cancelli sul coperchio scale su prese elettriche e chiusure su armadi.
- Tenere i detergenti domestici, i prodotti chimici e i medicinali completamente fuori dalla portata e conservarli sempre nel loro contenitore originale.
- Conoscere il numero del centro antiveleni (1-800-222-1222).
- Non trasportare liquidi caldi o cibo vicino a tuo figlio.
- Non permettere a tuo figlio vicino a stufe, termosifoni o altri elettrodomestici caldi (in particolare arricciacapelli).
- Durante la cottura, utilizzare i bruciatori posteriori e girare le maniglie del vaso verso l'interno.
- Per evitare l'annegamento, svuotare tutta l'acqua dalle vasche da bagno e dai secchi, tenere chiusa la porta del bagno e non lasciare mai il bambino da solo vicino a qualsiasi contenitore d'acqua.
- Tieni un elenco di numeri di emergenza vicino al telefono e inserisci come contatti sul tuo telefono cellulare.
- Bloccare le stanze che non sono a prova di bambino.
Problemi di salute comuni
- Stitichezza : un problema molto comune e frustrante nei bambini. Di solito è definito come il passaggio di feci dure e dolorose o di quattro o più giorni senza movimento intestinale. La stitichezza è più comunemente causata da una dieta a basso contenuto di fibre, ma può anche essere causata bevendo troppo latte (più di 16-24 once al giorno), non bevendo abbastanza acqua o aspettando troppo a lungo per andare in bagno. Il trattamento iniziale sta aumentando il numero di liquidi che beve e aumentando la quantità di fibre e crusca nella sua dieta. Di solito è anche utile ridurre la quantità di cibi costipazione nella sua dieta, tra cui latte vaccino, yogurt, formaggio, carote cotte e banane. Gli ammorbidenti delle feci possono essere necessari se questi passaggi non funzionano.
- Naso chiuso / Starnuti : molto comuni e solitamente causati da irritazione da aria secca, fumo o polvere. Cerca di eliminare le sostanze irritanti comuni. Puoi provare a usare un umidificatore o gocce di acqua salata.
- Eruzioni del pannolino : molto comuni e di solito si risolvono in 3-4 giorni con una crema da pannolino. Se non si schiarisce o è rosso vivo e circondato da punti rossi, il bambino potrebbe avere un'infezione da lievito e avrà bisogno di una crema antifungina per chiarire la situazione. L'eritema da pannolino può essere prevenuto con frequenti cambi di pannolino, aumentando l'esposizione all'aria tenendo il pannolino fuori il più possibile e usando un sapone delicato solo dopo i movimenti intestinali (risciacquare con acqua appena tiepida in altri momenti).
- Infezioni delle vie respiratorie superiori : sono molto comuni e comprendono i sintomi di un naso che cola chiaro o verde e la tosse e sono generalmente causate da virus del raffreddore. Il miglior trattamento consiste nell'utilizzare gocce nasali di acqua salata e un bulbo più aspirato per mantenere il naso pulito. Chiamate il vostro pediatra se vostro figlio ha la febbre alta, difficoltà a respirare o non sta migliorando in 7-10 giorni
- Vomito : di solito accompagna la diarrea come parte di un'infezione virale. Se il bambino inizia a vomitare, è meglio dare loro una pausa dal mangiare e bere per un'ora o giù di lì e quindi iniziare a dare piccole quantità di Pedialyte (1 cucchiaino) ogni cinque o dieci minuti. Una volta che il bambino può tollerare di bere queste piccole quantità, è possibile aumentare il Pedialyte a circa un cucchiaio ogni cinque o dieci minuti e poi a quantità maggiori come tollerate e quindi tornare alla sua formula normale. Evita di dare solo Pedialyte per più di 12 ore. Chiamate il vostro pediatra se il vomito contiene sangue, se è verde scuro o se il vostro bambino mostra segni di disidratazione (che include non urinare in 6-8 ore, avendo la bocca secca e perdita di peso).
- Diarrea : un problema comune ed è spesso causato da un'infezione virale. Chiamate il vostro pediatra se la diarrea ha sangue o pus in esso, se non sta migliorando in 1-2 settimane o se vedete segni di disidratazione (che include non urinare in 6-8 ore, avendo una bocca secca e perdita di peso). Dovresti continuare con la loro dieta normale, ma puoi dare 1-2 once di Pedialyte ogni volta che ha grosse feci di diarrea per prevenire la disidratazione.
Visite dei pediatri
Farai frequenti visite al tuo pediatra durante il primo anno di vita del tuo bambino, in modo che la sua crescita e lo sviluppo possano essere monitorati da vicino. Ricordarsi di annotare tutte le domande che si possono avere per il proprio medico prima della visita in modo da non dimenticarle.
Alla verifica di 18 mesi, puoi aspettarti:
- Un esame della crescita e dello sviluppo del tuo bambino.
- Una revisione dei programmi di alimentazione e di sonno.
- Misurazione della sua altezza, peso e circonferenza della testa.
- Consulenza per la prevenzione degli infortuni, salute dentale e una dieta corretta.
- Una discussione sulla preparazione dell'allenamento al bagno.
- Immunizzazioni: DTaP ed eventualmente vaccini contro l'epatite A, Prevnar o IPV se non fossero stati somministrati al controllo di quindici o dodici mesi.
Il prossimo controllo con il vostro pediatra avverrà quando vostro figlio ha 2 anni.
> Fonte
> Iannelli, V. Your Child. KeepKidsHealthy.com. Keep Kids Healthy, LLC.