Mentre è meglio semplicemente cercare di evitare di esporre il bambino al sole, l'American Academy of Pediatrics afferma che, quando necessario, "una quantità minima di protezione solare con almeno 15 SPF (fattore di protezione solare) in piccole aree, come quella del bambino faccia e il dorso delle mani. "
Quando iniziare a utilizzare la protezione solare sul tuo bambino
Si consigliava di non usare la crema solare sui bambini di età inferiore a sei mesi, ma l'AAP ora afferma che la protezione solare è probabilmente sicura da usare sui bambini più piccoli, specialmente se la si usa solo su piccole aree della pelle del bambino esposte a il sole e non protetto dai vestiti.
Questo ha più a che fare con l'evitare i pericoli dell'ottenere troppo sole e permettere al bambino di scottarsi dal sole, però. In effetti, l'ultima dichiarazione di politica AAP sui bambini al di sotto dei sei mesi ei rischi delle radiazioni UV afferma che "I genitori possono applicare la protezione solare quando l'evitamento del sole è impossibile e, quindi, solo sulle aree esposte".
I bambini più piccoli dovrebbero essere tenuti fuori dalla luce solare diretta perché possono bruciarsi facilmente e potrebbero non essere in grado di sopportare il surriscaldamento dei bambini.
Quindi, anche se è probabile che sia sicuro usare la protezione solare su bambini di età inferiore ai sei mesi, è più sicuro tenerli al riparo dal sole.
Anche quando sei in giro in una giornata di sole, trova il modo di tenere il bambino all'ombra.
La migliore protezione solare per bambini
Se usi una protezione solare, che è meglio per il tuo bambino?
In generale, dovresti ottenere una crema solare:
- con un SPF di almeno 15
- che fornisce una protezione UVA e UVB ad ampio spettro
- che è resistente all'acqua
Altre caratteristiche dei migliori filtri solari e crema solare per i bambini piccoli includono che sono ipoallergenici e privi di profumo e sono disponibili in una forma che è facile da usare per il bambino, sia che si tratti di gel, crema, spray, spray continuo, ecc. In modo che tu li usi effettivamente.
Consigli per la sicurezza del sole per i bambini
Altri suggerimenti per tenere il bambino al sicuro dal sole:
- Applicare una quantità sufficiente di crema solare per proteggere il bambino. La maggior parte degli esperti stimano che molti genitori usano solo la metà della quantità raccomandata di protezione solare sui loro figli, fornendo una protezione inferiore a quella che pensano. Questo vale soprattutto per i bambini più grandi, però. Per un bambino piccolo, basta applicare abbastanza per proteggere le aree esposte.
- Assicurati di riapplicare la protezione solare regolarmente e almeno ogni 2 ore, o più spesso se il bambino sta nuotando o sudando. Di nuovo, questo vale soprattutto per i bambini più grandi. Se finisci per usare la crema solare su un bambino più piccolo, speriamo che non rimarranno fuori al sole per così tanto tempo che dovrà essere riapplicato. Anche con la protezione solare, due ore saranno un periodo lungo nel caldo per un bambino più piccolo.
- Ricordarsi di applicare la protezione solare almeno 30 minuti prima che il bambino sia esposto al sole.
- Usa la protezione solare anche se fuori è nuvoloso. Le nuvole non assorbono tutte le radiazioni UV che potrebbero danneggiare il bambino.
- Evita l'esposizione al sole quando gli effetti del sole sono i più forti, che di solito sono tra le 10 e le 16 del pomeriggio
- Utilizzare la protezione fisica, compresi gli indumenti, come un cappello con visiera da 3 pollici, pantaloni lunghi leggeri e camicie a maniche lunghe e / o un passeggino, una tenda, un ombrello o un albero.
- I bambini che allattano al seno dovrebbero assumere un integratore di vitamina D invece di usare l'esposizione alla luce solare come fonte di vitamina D.
Soprattutto, mantenere i bambini più piccoli, soprattutto quelli più giovani di sei mesi, al riparo dal sole.
fonti:
> Dichiarazione sulla politica dell'American Academy of Pediatrics. Radiazioni ultraviolette: un pericolo per bambini e adolescenti. PEDIATRICS Volume 127, numero 3.
> American Academy of Pediatrics. Consigli per la sicurezza del sole e dell'acqua. https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/news-features-and-safety-tips/pages/sun-and-water-safety-tips.aspx.