La pubertà è un momento di cambiamento quando le ragazze diventano giovani donne. Le adolescenti sperimenteranno molti cambiamenti fisici ed emotivi, tra cui lo sviluppo del seno, la crescita dei peli pubici e i loro primi periodi mestruali.
Segni di pubertà nelle ragazze
Ogni ragazza si svilupperà a un ritmo diverso rispetto ai suoi coetanei. In genere, la pubertà può iniziare già all'età di 8 anni, alcune ragazze potrebbero svilupparsi prima e dopo.
I cambiamenti possono essere rapidi o graduali.
Potresti iniziare a notare che la tua figlia pre-adolescente diventa più alta o si riempie sui fianchi mentre la sua vita si assottiglia. Potrebbe anche essere presto il momento di acquistare un reggiseno da allenamento .
Non passerà molto tempo prima che lei ottenga il suo primo periodo e sperimenta i crampi mestruali per la prima volta. I cambiamenti ormonali provocheranno anche sbalzi d'umore .
La tua bambina sta crescendo! Avrà molte domande mentre nota questi cambiamenti in se stessa. È possibile che non si senta sempre a suo agio nel parlarti di loro.
I genitori dovrebbero cercare di rimanere consapevoli di come si sente la figlia e cercare il momento giusto per iniziare una conversazione al riguardo.
Problemi di immagine del corpo
C'è un aumento di peso naturale che viene fornito con la pubertà. Questo potrebbe iniziare a causare problemi di autostima sul suo corpo ed è meglio iniziare presto per aiutarla a farla sentire bene con se stessa.
Spiega che questo è naturale e incoraggiarla a sviluppare abitudini sane con cibo ed esercizio che la aiuteranno a mantenere un peso sano.
Tanner Stages of Puberty in Girls
Le ragazze adolescenti subiscono molti cambiamenti man mano che diventano giovani adulti. Mentre attraversano la pubertà, i loro corpi cambiano in modo piuttosto prevedibile. Questi cambiamenti sono a volte chiamati stadi di Tanner e possono aiutare il pediatra a sapere se il tuo bambino si sta sviluppando in modo appropriato.
Per le femmine ci sono le fasi di Tanner per i peli pubici e le fasi di Tanner per lo sviluppo del seno. Queste due aree non si sviluppano sempre contemporaneamente.
Sviluppo del seno
- Breast Stage 1. Questo è il palcoscenico prima dell'inizio della pubertà. Non c'è tessuto mammario. L'areola è piatta contro il petto.
- Breast Stage 2. Da 8 anni a 13 anni. Si vede una piccola quantità di tessuto mammario. L'areola aumenta di dimensioni ma rimane piatta contro il petto.
- Breast Stage 3. Da 9 anni a 14 anni. Il tessuto del seno aumenta ed è più largo dell'areola. L'areola continua a crescere ed è ancora piatta contro il petto.
- Fase del seno 4. Da 10 anni a 15 anni. Il tessuto mammario continua a crescere ed è distinto dalla parete toracica. L'areola e la papilla (piccole protuberanze di tessuto attorno al capezzolo) sono ora sollevate dalla parete toracica.
- Petto del seno 5. L'areola si appiattisce di nuovo alla curva del seno. La papilla è sollevata dall'areola.
I seni smettono di crescere quando una donna colpisce i suoi vent'anni.
Sviluppo dei peli pubici
- Pubic Hair Stage 1. Questo è il palcoscenico prima dell'inizio della pubertà. Non ci sono peli sessuali in questo momento.
- Fase dei peli pubici 2. Da 9 anni a 13 anni. Ci sono alcuni capelli lisci e leggermente colorati che si presentano sulle grandi labbra (le grandi labbra).
- Fase dei peli pubici 3. Da 10 anni a 14 anni. Altri peli iniziano ad apparire. I peli stanno diventando più scuri e cominciano ad arricciarsi.
- Fase dei peli pubici 4. Da 10 anni a 15 anni. I peli pubici diventano più ruvidi, più spessi e ricci. Ci sono molti capelli, ma non si diffondono alle cosce e non sono così abbondanti come in un adulto.
- Fase dei peli pubici 5. Tipico "triangolo" adulto di peli pubici, si diffonde nell'area interna della coscia.
Confondere? Non ti preoccupare Se hai domande o dubbi su come tuo figlio sta vivendo la pubertà, parla con il fornitore di assistenza sanitaria di tuo figlio. Il tuo fornitore può determinare se il tuo adolescente sta crescendo e sviluppandosi correttamente.
fonti:
Behrman, RE, Kliegman, RM e Jenson, HB. Nelson Textbook of Pediatrics, 2004.
Neinstein, LS. Sanità per gli adolescenti: una guida pratica, 2002.