Le fasi e i segni della pubertà e come puoi aiutare
La pubertà è una normale fase di sviluppo che si verifica quando il corpo di un bambino si trasforma in un corpo adulto e si prepara alla possibilità di riproduzione. Man mano che i bambini entrano nella pubertà, avranno molte domande sui loro corpi e i genitori noteranno molti cambiamenti fisici ed emotivi. Di seguito è riportata una guida per comprendere la pubertà e aiutare i tuoi ragazzi a superare le fasi della crescita.
Cos'è la pubertà?
La pubertà è una transizione che tutti attraversano. È un momento di cambiamento durante il quale il corpo umano si trasforma da quello di un bambino al corpo di un adulto. Gli ormoni causeranno una crescita diversa nei ragazzi e nelle ragazze e possono causare scompiglio alle emozioni di un giovane e persino al suo corpo e alla sua pelle.
Potrebbero volerci dai 2 ai 4 anni prima che il corpo della tua gemella transiti completamente attraverso la pubertà. Ogni bambino si svilupperà a una velocità diversa rispetto ai suoi coetanei. Può essere difficile per i bambini non confrontarsi con i propri amici che stanno maturando più velocemente di loro.
Pubertà per ragazze
Le ragazze tradizionalmente entrano nella pubertà prima dei ragazzi e non è raro che le ragazze inizino a mostrare segni già all'età di 9 anni. Per la maggior parte delle ragazze, le mestruazioni possono iniziare intorno agli 11 o ai 12 anni.
I segni fisici che una ragazza sta entrando nella pubertà includono getti di crescita, sviluppo del seno , ascelle e crescita dei peli pubici, acne facciale, odore del corpo , crampi e mestruazioni.
Le ragazze che mostrano segni di pubertà prima dell'età di 8 anni sono noti per avere la pubertà precoce . Questa è una condizione trattabile che dovrebbe essere valutata dal suo pediatra.
Pubertà per ragazzi
Per i ragazzi, i primi segni di pubertà si verificano probabilmente intorno all'età di 11 o 12 anni.
I segni fisici che un ragazzo sta entrando nella pubertà includono un approfondimento della voce, crescita muscolare, crescita dei peli pubici e ascellari, acne, sprazzi di crescita, odore di corpo adulto, crescita di testicoli e pene, sogni bagnati o la capacità di eiaculare.
Come aiutare i tuoi bambini durante la pubertà
Sii consapevole dei problemi di autostima. Quando i bambini entrano nella pubertà prima o dopo rispetto ai loro coetanei, possono essere consapevoli, preoccupati o persino depressi della loro situazione. Questi bambini potrebbero aver bisogno di aiuto per aggiustare o imparare come affrontarli.
- Nel caso di bambini che entrano lentamente nella pubertà, incoraggiarli e rassicurarli che il loro corpo cambierà quando sarà il momento giusto.
- Per i bambini che si sviluppano più velocemente, assicurati che i loro amici seguiranno presto. Possono persino guardarlo positivamente ed essere in grado di aiutare i loro amici quando è il loro momento.
Sii paziente degli sbalzi d'umore. Alcune interpolazioni passano dolcemente durante la pubertà , altre possono sperimentare comportamenti lunatici, esplosioni di rabbia o altri disturbi emotivi.
- È importante fornire al tuo bambino quante più informazioni possibili sul suo corpo che cambia e al tuo bambino di capire perché il corpo di tutti cambia. Trova risorse attendibili a cui puoi rivolgerti sia tu che tuo figlio per informazioni e supporto.
- Renditi disponibile a parlare apertamente con tuo figlio di questi cambiamenti quando necessario.
- Ricorda che a volte un giovane adolescente vuole solo essere lasciato solo. Dai loro quello spazio quando ne hanno bisogno.
Preparati per le domande. Il bambino potrebbe sentirsi abbastanza a suo agio da venire da te quando hanno domande sui cambiamenti del proprio corpo. Se sono un po 'timidi, portali in conversazione in modo che sappiano che sei lì per aiutare.
- Non devi seguire un corso intensivo di biologia umana o dare specifiche. Usa la tua esperienza per dare a tuo figlio i consigli di cui ha bisogno.
- Quando noti per la prima volta i segni della pubertà, sii pronto con le forniture per l'igiene personale di cui avranno bisogno. Prodotti femminili adatti per adolescenti in bagno per il primo periodo di tua figlia. Sii pronto con l'antitraspirante per tuo figlio quando inizia a 'odorare come un uomo' o prodotti per l'acne per il suo primo breakout.
- Quando si tratta di sviluppo sessuale, sii aperto e onesto quando rispondi alle domande. Tuo figlio potrebbe essere nervoso per un sogno bagnato e va bene. Dovresti essere preparato con una risposta appropriata per consolarli ad ogni cambiamento.
Aspettare l'inaspettato. Molto spesso, le domande sulla pubertà possono venire fuori dal nulla e sorprendere i genitori in quello che sembra essere il momento peggiore (preparare la cena o preparare tutti alla mattina).
Se tuo figlio è venuto da te, è importante per loro. Prenditi il tempo per rispondere subito alle loro preoccupazioni. Se sei sotto shock, concediti un minuto per riprenderti.
Fermati e siediti con il tuo preteen, anche se è una chat veloce. Se sei in ritardo per lavoro o hai qualche altro limite di tempo, consolali nel modo migliore possibile, rispondi a qualsiasi necessità immediata e riprendi la conversazione non appena sei disponibile.
Non interrompere la conversazione più del necessario. Non vorrai lasciare il tuo bambino con preoccupazioni ingiustificate durante tutta la giornata scolastica o irritarti per due giorni per qualcosa di assolutamente naturale.