Sogni di barare durante la gravidanza

Prima togliamoci dal modo in cui i sogni di imbroglio sono completamente normali in gravidanza. Quando si tratta di sogni di gravidanza , sono noti per essere un po 'strani. Alcune persone sognano cose apparentemente stupide, mentre altri sognano le loro preoccupazioni, come lasciare il bambino in un posto strano o pericoloso. Altre donne sognano di barare. Sia sul tradimento del loro partner sia sul tradimento.

Questo non è un sogno insolito da avere in gravidanza , anche se può essere davvero scoraggiante svegliarsi così disorientato. Quando ti alzi, ci può essere un po 'di adattamento alla realtà quando ti svegli e ti chiedi se sia davvero accaduto.

Se stai sognando di barare, non esitare a pensare al sogno. Riguarda un ex fidanzato? Questo può spesso essere uno sguardo nel passato, come in "Come sarebbe la mia vita se avessi avuto figli con ..." Non farti prendere dal panico, non significa che tu abbia un desiderio segreto di imbrogliare il tuo compagno.

Si tratta di una celebrità? (Non ridere.) Molte persone sognano le celebrità, semplicemente perché sono persone famose e spesso attraenti. Potresti anche considerarli "sicuri" in quanto non corri il rischio di dormire effettivamente con Brad Pitt.

A volte può essere un po 'complicato pensarci se stai sognando di essere tradito. Di nuovo, guarda il sogno?

Con chi è? Perché stai pensando a questo? A volte è la paura dell'ignoto. A volte sei preoccupato per i cambiamenti del tuo corpo o le tue relazioni cambiano. Non è un segno che stai tradendo.

Potresti anche voler semplicemente pensare a te stesso: questo è un sogno e non è basato sulla realtà.

Quindi non pensarci più. Questo è un modo perfettamente accettabile per far fronte a questi sogni inquietanti.

Questi sogni significano davvero qualcosa?

Non importa chi stai sognando, può lasciarti a chiedermi cosa diavolo è successo. Gli studi ci hanno mostrato che le donne incinte tendono ad avere sogni inquietanti. Questo è in gran parte dovuto al fatto che le nostre menti lavorano attraverso preoccupazioni emotive mentre dormiamo. Il numero di sogni di questa natura tende ad aumentare ulteriormente durante la gravidanza.

Parla con il tuo coniuge / partner di questi sogni. Di 'loro ciò che ti riguarda. Non c'è nulla di cui essere imbarazzati. In effetti, condividere le preoccupazioni spesso ti aiuta a sentirti meglio riguardo al problema.

Se ti senti stressato da questi sogni, puoi provare a cambiare idea prima di andare a letto. Alcune persone trovano che usando tecniche di rilassamento e di immagini che possono controllare o almeno sembrano controllare il contenuto dai loro sogni.

fonti:

Lara-Carrasco J, Simard V, Saint-Onge K, Lamoureux-Tremblay V, Nielsen T. Front Psychol. 2013 27 agosto; 4: 551. doi: 10.3389 / fpsyg.2013.00551. eCollection 2013. Rappresentazioni materne nei sogni delle donne in gravidanza: uno studio prospettico comparativo.

Lara-Carrasco J, Simard V, Saint-Onge K, Lamoureux-Tremblay V, Nielsen T. Sleep Med. 2014 Jun; 15 (6): 694-700. doi: 10.1016 / j.sleep.2014.01.026. Epub 2014 Mar 26. Sogni disturbati durante il terzo trimestre di gravidanza.

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