Cosa devi sapere su quel momento del mese
Che tu sia una mamma che ricorda i giorni in cui la pubertà ha colpito per la prima volta o un papà che non sa cosa lo ha colpito, ci sono alcuni principi fondamentali che ogni genitore deve sapere sul ciclo mestruale di un adolescente. Le mestruazioni sono conosciute con molti nomi: "mestruazioni", "il tuo periodo", "quel tempo del mese", persino "Zia Flo". Durante le mestruazioni, il rivestimento uterino che si è accumulato durante tutto il mese perde.
Questo spargimento di sangue e tessuto dall'utero attraverso la vagina è il ciclo mestruale .
Le mestruazioni sono solo una parte del ciclo mestruale di una donna. Il ciclo mestruale è una serie di cambiamenti ormonali e fisici che preparano il corpo di una donna per la gravidanza. Se la gravidanza non avviene, il corpo si risistema per prepararsi a un altro tentativo di rimanere incinta.
Troppo presto, troppo tardi o giusto?
Il tempismo è tutto per i genitori. Ha avuto il suo periodo troppo presto? È un problema che non l'abbia ancora ottenuto? Negli Stati Uniti, l'età media delle mestruazioni iniziali è di 12 anni, ma una ragazza può ottenere il suo periodo in qualsiasi momento, dagli 8 fino ai 15 o 16 anni.
Cos'è un ciclo "normale"?
Un ciclo mestruale viene misurato dall'inizio di un periodo mestruale all'inizio del successivo. Il ciclo mestruale medio è di circa 28 giorni, ma può variare tra 21 e 45 giorni e deve ancora essere considerato un ciclo normale.
Il sanguinamento mestruale dura in genere da 3 a 5 giorni, anche se un intervallo di 2-7 giorni può essere la norma per alcune donne.
Durante i primi anni dopo il primo periodo, i cicli di tuo figlio potrebbero non essere regolari o prevedibili. Questi primi cicli sono spesso anovulatori , il che significa che non si verifica ovulazione durante il ciclo.
Anche se i cicli di solito diventano regolari entro 2 anni dal primo periodo (menarca), a volte può richiedere da 8 a 12 anni dopo il primo periodo di ovulazione regolarmente. Sarebbe impossibile prevedere quali cicli avrebbero o meno l'ovulazione, quindi non significa che le ragazze adolescenti in questi primi anni non siano fertili.
4 fasi del ciclo mestruale
Il rivestimento uterino, l'ovulo (uovo) e i livelli ormonali stanno cambiando e pedalando durante l'intero processo mensile. Ci sono essenzialmente quattro fasi del ciclo mestruale: le mestruazioni, la fase follicolare , l'ovulazione e la fase luteale.
- Le mestruazioni. Il rivestimento uterino e il bagno di sangue, che segnalano l'inizio del ciclo mestruale. Questa fase varia di lunghezza da donna a donna, contribuendo alle differenze nella durata del ciclo mestruale.
- Fase follicolare. Durante questo periodo, le ovaie vengono stimolate a produrre un uovo maturo e quindi maturano durante questa fase. Inoltre, il rivestimento uterino sta crescendo, preparandosi per l'eventuale impianto di ovuli se dovesse verificarsi una gravidanza. Anche la lunghezza di questa fase varia.
- Ovulazione. Le ovaie, attraverso un follicolo ovarico, rilasciano un uovo maturo dopo un'ondata di ormoni che scatena l'evento.
- Fase luteale. Questa fase dura un periodo di tempo consistente: una media di 14 giorni con un giorno o due variazioni. Durante questo periodo, il rivestimento uterino continua a crescere, preparandosi all'impianto dell'embrione. Il follicolo ovarico diventa il "corpo luteo" - il corpo giallo che produce ormoni che potrebbero aiutare a promuovere una gravidanza se si verifica. Se la gravidanza non si verifica, il ciclo ricomincia con le mestruazioni.
Quando preoccuparsi
Le irregolarità mestruali a volte indicano una condizione medica. Ci sono alcuni casi in cui tua figlia dovrebbe cercare l'opinione di un medico. Secondo il Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti, tua figlia dovrebbe consultare un medico se:
- Non ha ancora avuto il suo periodo quando ha 15 anni.
- Non ha ottenuto il ciclo entro 3 anni dallo sviluppo del seno o se il seno non si è sviluppato all'età di 13 anni.
- Il suo periodo si interrompe improvvisamente per più di 3 mesi.
- Il suo periodo diventa irregolare dopo che erano regolari e prevedibili.
- Il suo periodo si verifica più spesso di 21 giorni o meno di 45 giorni.
- Il suo periodo dura più di 7 giorni.
- Sanguina molto più del solito o usa più di un tampone o tampone ogni 1 o 2 ore.
- Sta sanguinando tra i periodi.
- Lei sperimenta forti dolori durante i periodi.
- Improvvisamente ha la febbre o si sente male dopo aver usato un tampone.
Se c'è mai una preoccupazione per tua figlia e il suo ciclo mestruale, parla con un professionista sanitario di fiducia. A volte ci sono problemi ormonali sottostanti o altre preoccupazioni che il tuo medico può affrontare.
fonti:
Assistenza sanitaria per gli adolescenti: una guida pratica. A cura di Lawrence Neinstein. Lippincott, Williams & Wilkins, Philadelphia, PA, 2002
Le mestruazioni. US National Library of Medicine. 6 settembre 2008. https://medlineplus.gov/menstruation.html
Le mestruazioni e il foglio informativo sul ciclo mestruale. Dipartimento americano di salute e servizi umani, ufficio per la salute delle donne. 6 settembre 2008. https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle