Il rischio di SIDS è aumentato in gemelli e multipli?
Un acronimo così semplice, ma quattro piccole lettere rappresentano l'incubo più terrificante di un genitore, la morte inspiegabile di un bambino. La SIDS , che sta per Sudden Infant Death Syndrome, è definita come la morte improvvisa e inspiegabile di un bambino sano al di sotto di un anno di età. Viene anche chiamata "morte del presepe", sebbene i presepi non causino SIDS. Piuttosto, il termine si riferisce alle circostanze della morte, che generalmente avviene mentre un bambino sta dormendo.
La SIDS è la principale causa di morte nei bambini di età compresa tra 1 mese e 1 anno, ma si verifica più spesso nei bambini di età compresa tra 2-4 mesi. Sebbene allarmante, l'incidenza di SIDS è davvero piuttosto rara, sostenendo la vita di circa 1500 bambini ogni anno negli Stati Uniti. Le cause esatte di SIDS sono sconosciute, rendendola una prospettiva terribilmente spaventosa per i genitori che faranno di tutto per proteggere i loro bambini.
SIDS e gemelli
Sebbene non siano prevenibili, sono stati identificati fattori di rischio per la SIDS. Sfortunatamente, molti dei rischi identificati possono essere applicati a gemelli e multipli, rendendoli particolarmente vulnerabili. Un importante fattore di rischio è la nascita prematura e il basso peso alla nascita , condizioni che influiscono su più livelli della metà dei multipli. Pertanto, è fondamentale che i genitori di due gemelli siano consapevoli dei rischi e prendano precauzioni per proteggere i loro bambini.
Riaddomentarsi
Forse la componente più critica nella prevenzione della SIDS è il posizionamento del sonno infantile .
Poiché le tendenze nella cura del bambino sono passate dal mettere i bambini a dormire sulla schiena piuttosto che sullo stomaco, l'incidenza della SIDS è diminuita significativamente.
Dal 1992 al 1998, la percentuale di bambini che dormono nello stomaco è diminuita da oltre il 70% a circa il 20%. Durante lo stesso periodo, il numero delle morti SIDS è diminuito di quasi la metà.
L'American Academy of Pediatrics afferma che dormire per dormire è la posizione di sonno preferita per i bambini.
"Metti sempre i tuoi bambini sulle spalle per dormire, per i sonnellini e di notte.La posizione di sonno posteriore è la più sicura, e ogni momento di sonno conta." - Istituto nazionale della salute infantile e dello sviluppo umano
Molti genitori sono frustrati o preoccupati dalla raccomandazione di mettere i bambini a dormire sulle loro spalle. Cosa succede se soffocano? Non creerà punti piatti sul retro della testa? Cosa succede se si girano? Stia tranquillo. I bambini sani ingeriscono o tossiscono automaticamente i liquidi; non c'è alcuna connessione tra il sonno addormentato e il soffocamento.
Per compensare il sonno dorsale e migliorare lo sviluppo fisico e cognitivo dei bambini, concedi loro un sacco di tempo addominale per tutto il giorno quando sono completamente svegli e sorvegliati. Inoltre, modificare l'orientamento dei bambini all'interno della culla di volta in volta, o alternarli tra culle.
Infine, aspettati che i tuoi bambini comincino a rotolare e trovino le loro posizioni di sonno preferite man mano che invecchiano e le loro capacità fisiche si espandano. Non c'è molto che puoi fare per prevenirlo e, fortunatamente, il rischio di SIDS diminuisce man mano che raggiungono quel punto del loro sviluppo.
Per ridurre al minimo lo sviluppo di punti piatti sulla parte posteriore della testa del bambino, ridurre la quantità di tempo che i bambini trascorrono sdraiati in seggiolini auto, portanti e buttafuori mentre sono svegli.
Modi per ridurre il rischio
Inoltre, crea un ambiente di sonno sicuro per i tuoi bambini, come un materasso da culla rigido rivestito con un lenzuolo. Evita di annidare i bambini con letti larghi come cuscini, trapunte, coperte o pelli di pecora e non ingombrare la zona notte con giocattoli morbidi. Evitare che i bambini si surriscaldino vestendoli con indumenti leggeri e mantenere la stanza a una temperatura confortevole.
Controlla l'esposizione dei tuoi bambini al fumo di tabacco nocivo.
Non fumare mentre sei incinta e non fumare intorno a loro una volta nati. Infine, una nutrizione ottimale contribuisce sempre positivamente alla salute dei tuoi bambini. Allattare al seno se possibile, o seguire il consiglio del medico per i prodotti di alimentazione alternativi.
risorse
- American SIDS Institute
- Gemelli e sindrome della morte improvvisa infantile
fonti:
Mallow, MH, Freeman, DH Jr. "Sindrome della morte infantile improvvisa tra gemelli". Archivio di Journal of Pediatrics and Adolescent Medicine , luglio 1999, pag. 736.
"Sindrome della morte improvvisa infantile (SIDS)" Kids Health di Nemours. http://kidshealth.org/parent/general/sleep/sids.html. Accesso effettuato il 27 settembre 2015.
"Ridurre il rischio di SIDS." American Academy of Pediatrics. http://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/sleep/pages/Preventing-SIDS.aspx. Accesso effettuato il 27 settembre 2015.
"Improvvisa morte infantile inattesa e sindrome della morte improvvisa infantile." Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie. http://www.cdc.gov/sids/data.htm. Accesso 16 ottobre 2015.