Come incoraggiare un adeguato aumento di peso e costruire il latte materno
Il vecchio adagio "non svegliare mai un bambino che dorme" può in realtà essere un cattivo consiglio se sei una mamma che allatta di un nuovo bambino. Mentre lasciare riposare i bambini che dormono può essere una strategia praticabile per i bambini più grandi, distanziare le poppate troppo distanti in quelle prime settimane può diminuire la fornitura di latte e può impedire al bambino di impaccare i chili necessari. Sicuramente, queste sono le conseguenze che vuoi evitare.
Quanto spesso ai neonati allattati al seno
Quindi ti rendi conto che potresti dover svegliare il tuo bambino per le poppate , ma quanto spesso? Se hai un bambino appena nato che è ancora al di sotto del suo peso alla nascita , è molto importante che l'alleni spesso. Molti consulenti in allattamento ti consiglieranno di nutrire almeno 10-12 volte in un periodo di 24 ore. Un altro modo di pensarci è di curare circa ogni 2 ore durante il giorno con non più di 4 ore di tratti di notte.
Siate certi: in questa giovane età, non è possibile "rovinare" il bambino o allattare troppo spesso. Inoltre, durante le prime settimane e durante gli schizzi di crescita , è probabile che il bambino si impegni in quella che viene definita alimentazione di gruppo . Questo è quando un bambino si nutre tutte le volte che va da 45 minuti a un'ora per un periodo di diverse ore. Pensalo come il tentativo del tuo bambino di "tank up" per la notte. Aiuta a stimolare l' apporto di latte , incoraggia l'aumento di peso e può anche far dormire il bambino un po 'più a lungo (bonus!).
Una volta che il peso alla nascita ritorna
Una volta che il bambino ritorna al suo peso alla nascita (in genere i bambini perdono circa il 7% nella prima settimana e dovrebbe tornare alla nascita alla fine della seconda settimana) e ha stabilito un buon modello di aumento di peso, ci si può rilassare un po '. Invece di nutrire per periodi di tempo prestabiliti, è possibile passare alla modalità di alimentazione su richiesta.
L'unica avvertenza con questa raccomandazione è che il tuo bambino non conosce ancora i suoi giorni dalle sue notti. Ciò significa che può dormire per lunghi tratti durante il giorno e tratti più brevi di notte. Se vuoi provare ad assaporare i tratti più lunghi del sonno per la notte , potresti voler svegliarla dopo 4 ore durante il giorno e vedere se vuole nutrirsi. Anche se il bambino non è in grado di stabilire un ritmo circadiano (dove dorme naturalmente più di notte) fino a 3 o 5 mesi, mantenerla stimolata e nutrirsi spesso durante il giorno potrebbe aiutarti a evitare i frequenti risvegli notturni.
Una parola sulle alimentazioni programmate
Alcuni genitori sostengono che tutti i bambini dovrebbero essere alimentati in modo programmato, alimentando il pacing in determinati periodi di tempo. Tuttavia, l'American Academy of Pediatrics, l'American Dietetic Association e l'Organizzazione Mondiale della Sanità ora raccomandano che i bambini sani vengano nutriti quando mostrano segni di fame piuttosto che quando un orologio indica "è ora". La chiave è che tu possa determinare la differenza tra i segnali di fame onesti e di bontà e la tipica pignoleria che quasi tutti i bambini sperimentano. Non hai bisogno di nutrire il tuo bambino ad ogni singhiozzo o singhiozzo, ma certamente, nutrilo quando è chiaro a te che ha fame.
Inoltre, un modo per evitare i capricci dei bambini più grandi è quello di soddisfare i loro bisogni di fame.
risorse
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