Desiderio sessuale, ciclo mestruale di una donna e concezione
Hai mai notato che il tuo desiderio sessuale è più forte in determinati momenti del mese? Se stai seguendo il tuo ciclo , probabilmente scoprirai che gli impulsi sono più alti appena prima dell'ovulazione . Gli ormoni che aumentano durante la finestra fertile (poco prima dell'ovulazione) sono responsabili di quell'aumento di libido.
La natura vuole che tu rimanga incinta e sa come metterti in vena! Non solo il tuo desiderio sessuale aumenta quando sei più fertile, ma il tuo partner rischia di sentirsi più attratto da te durante quel periodo.
Quando fa il tuo picco di libido prima dell'ovulazione?
La tua finestra fertile - è il momento in cui puoi concepire - dura per circa sette giorni al mese. Tuttavia, il sesso all'estremità di quello spettro è meno probabile che ti rimanga incinta.
I tuoi giorni più fertili sono i tre giorni precedenti all'ovulazione. Tre giorni prima dell'ovulazione, le probabilità sono comprese tra l'8 e il 23 percento. Un giorno prima dell'ovulazione, le probabilità sono comprese tra il 21 e il 34 percento.
Ma quando aumenta il desiderio sessuale basato sull'ovulazione? Uno studio ha scoperto che la "fase del desiderio sessuale" è durata sei giorni in totale.
Secondo la ricerca, questa fase è iniziata circa tre giorni prima che l'ormone LH raggiungesse il picco. (Nel caso in cui non lo sapessi, i livelli ormonali di LH aumentano subito prima dell'ovulazione). Ciò significa che se seguissi i tuoi desideri e avessi fatto sesso durante quei sei giorni, avresti molto probabilmente intenzione di concepire.
Un altro studio di ricerca ha chiesto alle donne di rintracciare quando hanno fatto sesso per un periodo di 90 giorni. Le donne hanno fornito campioni di urina ogni mattina. I ricercatori stavano cercando cambiamenti nell'ormone LH.
Ciò che i ricercatori hanno scoperto è interessante.
Le donne avevano più probabilità di avere rapporti sessuali quando i livelli di LH erano alti. In effetti, di tutti i giorni del loro ciclo, il giorno del picco dell'LH era il giorno in cui la maggior parte delle donne aveva rapporti sessuali. Questo è il tuo giorno più fertile del mese.
In un altro studio, è emerso che il desiderio sessuale ha raggiunto il picco quando i livelli di estradiolo erano più alti. Picchi di estrogeni poco prima dell'ovulazione.
Quando sei meno propenso ad essere nell'umore?
Gli ormoni come LH e estradiolo possono indicare un'ovulazione vicina e sembrano essere correlati all'aumento del desiderio sessuale. Ma c'è un momento in cui la tua libido scende?
Uno studio ha scoperto che quando il progesterone ormonale era più alto, il desiderio sessuale tendeva ad essere più basso. Il progesterone inizia ad aumentare subito dopo l'ovulazione e rimane alto fino al termine del ciclo. Quindi, se la gravidanza non si verifica, il progesterone si abbassa e questo fa iniziare le mestruazioni.
Quindi, se ti senti più acceso durante la prima metà del tuo ciclo, e meno durante la seconda metà, questo potrebbe essere il motivo.
Questo è anche il motivo per cui alcune donne sperimentano una diminuzione della libido quando assumono pillole anticoncezionali ormonali, specialmente quelle basate sul progesterone. Il controllo delle nascite non solo sopprime l'ovulazione ma anche il tuo naturale desiderio di sesso.
Perché il tuo desiderio sessuale aumenta durante l'ovulazione?
Che cosa causa il picco nel desiderio? Ci sono molti fattori possibili. Al livello più elementare, gli ormoni giocano un ruolo nelle nostre emozioni. Ad esempio, se si dispone di uno squilibrio ormonale, potrebbe verificarsi depressione . I farmaci per la fertilità possono anche causare sbalzi d'umore .
La ricerca ha scoperto che intorno all'ovulazione le donne riferiscono di sentirsi meno sole. Possono anche avere un maggiore senso di benessere. Tutto ciò può portare ad un aumento della libido.
Un'altra possibile causa dell'aumento del desiderio sessuale è molto fisica. Come accennato in precedenza, poco prima dell'ovulazione, gli ormoni LH e il picco degli estrogeni. Questi ormoni modificano la consistenza e la quantità di liquidi cervicali (un tipo sano di perdite vaginali). In effetti, uno dei modi migliori per fare sesso con la gravidanza è controllare i cambiamenti del muco cervicale.
Questo aumento del liquido cervicale porta ad una maggiore sensazione di umidità vaginale. Quella sensazione di umidità aumenta il desiderio.
Un'altra ragione è che gli ormoni ovulatori aumentano il flusso sanguigno nella regione pelvica. Anche questo ti mette in vena.
Il desiderio sessuale come segno dell'ovulazione per il sesso del tempo per la gravidanza
Mentre il controllo del muco cervicale o le temperature basali corporee dei grafici sono metodi più affidabili per rilevare l'ovulazione , i nostri corpi sembrano essere programmati per fare sesso al momento giusto comunque.
Potresti essere in grado di seguire i tuoi segnali del desiderio sessuale quando provi a fare sesso nel tempo per la gravidanza.
Detto ciò, il desiderio sessuale non sarà sempre un segno di ovulazione.
Se sei stressato o depresso, potresti non ottenere quella spinta nel desiderio. Inoltre, puoi sentirti acceso per molte ragioni, oltre all'ovulazione. Mentre l'alta libido non è un sicuro segno di ovulazione , è una cosa che la natura spera che tu noterai.
La prossima volta che sei dell'umore giusto per un pandemonio, prendilo come un possibile segno dell'ovulazione e dirigiti verso la camera da letto.
Cosa succede se la tua libido è spesso bassa? O qualcosa non sembra giusto quando si tratta dei tuoi livelli di desiderio sessuale? Parlate con il vostro medico. La bassa libido può essere un segno di uno squilibrio ormonale. Il medico può usare queste informazioni per diagnosticare un problema di fertilità.
fonti:
Bullivant SB1, Sellergren SA, Stern K, Spencer NA, Jacob S, Mennella JA, McClintock MK. "Esperienza sessuale delle donne durante il ciclo mestruale: identificazione della fase sessuale mediante misurazione non invasiva dell'ormone luteinizzante. "J Sex Res. 2004 Feb; 41 (1): 82-93.
Hedricks C., Piccinino LJ, Udry JR, Chimbira TH "Il tasso di coito di picco coincide con l'insorgenza del picco di ormone luteinizzante." Fertilità e sterilità . Agosto 1987: 48 (2): 234-8.
Larson CM1, Haselton MG, Gildersleeve KA, Pillsworth EG. "Cambiamenti nei sentimenti delle donne riguardo alle loro relazioni romantiche attraverso il ciclo ovulatorio. "Horm Behav. 2013 Jan; 63 (1): 128-35. doi: 10.1016 / j.yhbeh.2012.10.005. Epub 2012 3 dicembre.
Pillsworth EG1, Haselton MG, Buss DM. "I cambiamenti ovulatori nel desiderio sessuale femminile. "J Sex Res. 2004 Feb; 41 (1): 55-65.
> Roney JR1, Simmons ZL. "Predittori ormonali della motivazione sessuale nei cicli mestruali naturali. "Horm Behav. 2013 aprile; 63 (4): 636-45. doi: 10.1016 / j.yhbeh.2013.02.013.