Essere un buon genitore sportivo è come essere un buon genitore scolastico. Per essere sicuro che i tuoi figli ottengano il massimo dalla loro partecipazione, devi partecipare anche tu. Essere coinvolti, in modo positivo, significa fornire incoraggiamento, supporto e aiuto pratico.
Fai volontariato (se puoi) e sostieni le decisioni e le lezioni del coach (o dell'insegnante). Crei un ambiente in cui tuo figlio possa avere successo, e poi fai un passo indietro e fagli fare il duro lavoro.
In breve, sei un giocatore di squadra, non importa lo sport.
Diventa un buon genitore sportivo mostrando supporto
Il tuo bambino non può giocare senza il tuo supporto attivo, che significa finanziario, logistico ed emotivo. Avere bambini coinvolti negli sport giovanili può davvero gravare sul tuo programma di famiglia insieme al tuo portafoglio, quindi questo è difficile.
Non c'è bisogno di nascondere la verità (che a volte è roba dura) da parte di tuo figlio, specialmente se è abbastanza grande da capire i compromessi coinvolti. Ma è anche importante rassicurare il bambino che sostieni i suoi sforzi e ne sei orgoglioso, anche se non ti diverti a svegliarti alle 5 del mattino per guidarla a praticare.
Essere solidali non significa necessariamente guardare ogni pratica (specialmente quelle mattutine!). Non significa nemmeno frequentare ogni partita o incontrarsi. Questo è spesso impossibile se hai più di un bambino. Ma è significativo avere il tempo di guardare il tuo bambino giocare in competizione ogni volta che puoi.
E ricorda, essere pienamente presenti significa anche tenere il telefono in tasca o in borsa.
Fornire un forte sostegno emotivo può persino proteggere il bambino dal burnout , se è fatto bene. L'obiettivo è quello di assicurarsi che tuo figlio sappia che lo ami, non importa cosa, non farlo sentire la pressione di esibirsi per compiacerti.
Sembra ovvio, ma non è sempre facile da fare. Alcuni bambini hanno bisogno di te per scrivere le cose per loro: "Sono così orgoglioso di te anche quando cadi. Mi piace vederti giocare". Altri bambini danno e ricevono amore in altri modi. Saprai cosa funziona meglio per tuo figlio.
Sii informato ed essere reale
Quando sai di più sul gioco che ama tuo figlio, puoi seguire l'azione e fornire un aiuto più significativo. Potresti anche goderti il tuo tempo in più sugli spalti!
Leggi lo sport e parla con i genitori veterani. Possono aiutarti con le basi del gioco, le domande sulle attrezzature, le opzioni di team e coaching e altro ancora. È anche importante conoscere le regole della squadra, della lega, della palestra, ecc. Quindi assicurati che il bambino li segua. Non c'è quasi nulla di peggio di un genitore che pensa che le regole non si applicano al suo bambino.
I buoni genitori sportivi hanno gli occhi chiari su ciò che il loro bambino può fare attraverso lo sport. Non tutti gli atleti sportivi giovanili possono diventare professionisti, vincere una borsa di studio o essere i migliori della squadra. Essere positivi non significa necessariamente essere irrealistici. Le aspettative esagerate possono mettere indebite pressioni sul tuo bambino.
Sappi che guadagnerà ancora molto dalla sua partecipazione, anche se non porta a casa un trofeo ogni volta.
Forse, soprattutto se non lo fa.
Fornisci un feedback utile
Aumenterai l'autostima del tuo bambino e lo aiuterà a padroneggiare nuove abilità quando puoi dare buoni consigli. Il feedback più produttivo è sia dettagliato che positivo. Prova affermazioni come:
- "Hai davvero spinto la palla oggi."
- "È stato un grande passaggio a Will nel terzo quarto."
- "Ho notato come hai davvero cercato di tenere le gambe dritte come suggerito dal tuo allenatore."
Tuttavia, a volte è meglio non offrire questi commenti immediatamente dopo una partita. Non tutti i giocatori apprezzeranno la sua interpretazione subito, specialmente se fosse dalla parte dei perdenti.
Tuttavia è spesso utile per il tuo atleta avere una cassa di risonanza in modo che possa discutere degli eventi quando è pronto. Questo potrebbe significare più tardi quella sera o nei prossimi giorni. Segui la guida di tuo figlio. L'ascolto tra le linee può aiutarti a identificare i problemi che potresti provare ad aiutare, come ansia , bullismo o persino un infortunio non diagnosticato.
Quando le cose vanno male, che si tratti di sfortuna, di una cattiva chiamata o di una semplice cattiva recitazione, il tuo ruolo è quello di aiutare tuo figlio ad affrontare la delusione, ma anche di imparare da essa. La tua empatia, insieme ad aiutare il tuo bambino a trovare e apportare un cambiamento positivo, costruisce la capacità di recupero. E questa è un'abilità che tuo figlio può usare dentro e fuori dal campo di gioco, per molti anni a venire.
Sii un modello di ruolo
I tuoi giovani atleti hanno bisogno di mantenere i loro corpi in buone condizioni per ottenere buoni risultati e ridurre il rischio di lesioni. Tramite le parole e le azioni, puoi aiutarli a fare questo: mangia cibi sani e servili alla tua famiglia (e alla squadra, prova questi spuntini a metà tempo ). Esercitati regolarmente e parla di come ti fa sentire più forte e più energico. Potresti anche allenarti insieme, aiutarli a esercitarti o farti insegnare qualcosa di quello che hanno imparato sugli sport che hai scelto.
Puoi anche essere un modello per gli altri genitori. Conosci i pazzi genitori sportivi di cui sentiamo parlare così tanto? Da buon genitore sportivo, puoi contribuire a promuovere la sportività da bordo campo e sugli spalti.
Sii rispettoso di tuo figlio; i suoi compagni di squadra, allenatore e avversari; i funzionari; e il gioco stesso, le sue regole e tradizioni. Puoi persino aiutare a condurre le conversazioni che potrebbero aiutarci a correggere gli sport giovanili e renderli migliori per i nostri bambini.