Come aiutare il tuo Tween a superare la settimana scolastica

La settimana scolastica può essere lunga e noiosa per molti studenti delle scuole medie, ma ci sono trucchi per superare la settimana. Ecco come ridurre lo stress, rimanere organizzati e arrivare al venerdì. Sì, puoi aiutare i tuoi bambini a superare la settimana e mantenere la tua sanità mentale. Ecco come.

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Stay Organized

Uno dei segreti per superare una dura settimana scolastica è rimanere organizzati e rispettare un programma. Il bambino dovrebbe avere una buona ora di andare a dormire e il coprifuoco per la settimana e lui o lei dovrebbe facilmente rientrare nella routine della settimana. Sviluppa un programma per i compiti, il letto, le attività, le faccende e i tempi di inattività e poi prova ad attenervisi in modo che il bambino possa dipendere dalla regolarità del programma settimanale. Puoi tenere il programma sul frigorifero o sul telefono di tuo figlio. Basta scegliere un formato che il tween seguirà e attenersi ad esso.

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2 -

Non sovraccaricare

Le attività extrascolastiche sono grandi e i bambini dovrebbero essere esposti all'arricchimento al di fuori della classe. Ma è facile domare il tuo bambino e questo può portare a stress e infliggere una pressione inutile sia a te che a tuo figlio. Scegli una o due attività a settimana, ma evita di stressare la famiglia programmando troppo il tuo bambino. Ricorda, devi lasciare spazio al tuo programma per eventi imprevisti come progetti last minute, viaggi dal medico o emergenze familiari o lavorative.

3 -

Rendi la famiglia una priorità

Il tempo della famiglia non dovrebbe essere dato alla piccola deriva durante la settimana scolastica, non importa quanto tu sia impegnato tu e il tuo tween. Che ci crediate o no, molte persone si divertono a passare il tempo con la famiglia e possono anche usare quel tempo per rilassarsi o destare. Assicurati che la tua famiglia abbia il tempo insieme ogni giorno per rilassarsi tra loro. Potresti andare in bici, guardare la televisione o goderti una cena in famiglia insieme. Cerca di trovare un'attività che tu e il tuo partner possano fare insieme, anche se si tratta solo di cucinare la cena, e renderla una priorità.

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4 -

Sii intelligente sui compiti

Durante la settimana scolastica, il bambino incontrerà un numero qualsiasi di fattori stressanti, inclusi bulli, insegnanti mediocri, fratelli fastidiosi, amici volubili e compiti a casa. I compiti a casa non devono essere dolorosi, e se tu e il tuo bambino programmate in anticipo, potete capire come lavorare i compiti nel programma giornaliero senza che sia così doloroso. Per i principianti, assicurati che la tua casa sia provvista di tutti i materiali scolastici necessari per i compiti e i progetti di classe. Ciò eliminerà i viaggi dell'ultimo minuto nel negozio. In secondo luogo, trova un posto nella tua casa in cui tuo figlio possa lavorare senza interruzioni. Infine, scopri quando tuo figlio affronta i compiti meglio. È giusto dopo la scuola o dopo cena? Qualunque cosa funzioni, seguitela.

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5 -

Stai attento

Una discussione sul superamento della settimana scolastica dovrebbe includere una menzione della sicurezza scolastica. Assicurati che tuo figlio comprenda i problemi di sicurezza che circondano l'autobus e resti a casa da solo. Se tuo figlio incontra un bullo a scuola, dovrebbe capire come chiedere aiuto a te o ad un altro adulto, e dovrebbe sapere che il bullismo fisico non dovrebbe mai essere tollerato. Inoltre, discutere di problemi di sicurezza relativi agli sport scolastici o ad altre attività dopo scuola.

6 -

Rimani attivo nella scuola di tuo figlio

Un modo per aiutare il tuo bambino a divertirsi e passare attraverso una dura settimana scolastica è rimanere coinvolto nella vita accademica di tuo figlio. Fai sapere al tuo bambino che ritieni che la scuola sia importante aiutando il bambino a fare i compiti, a fare volontariato a scuola oa sostenere la scuola attraverso programmi di raccolta fondi, eventi sportivi o danze di accompagnamento o viaggi di studio. Il tuo sostegno potrebbe essere proprio quello di cui tuo figlio ha bisogno per superare la settimana scolastica e riunirsi per il prossimo.