Mattina Madness Suggerimenti per far divertire i bambini

Fare in modo che i bambini siano pronti per la giornata è un vero costruttore di stress e una tipica causa della follia mattutina. Se ti trovi in ​​una battaglia ogni mattina, è il momento di lavorare per semplificare la routine dei tuoi figli. È importante che i bambini e gli adolescenti dormano abbastanza e siano espulsi con una colazione sana e l'accesso a un pranzo nutriente. Cosa possono fare i genitori per iniziare ogni giornata in modo positivo? Ecco sette idee.

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Stabilire una routine mattutina

I genitori involontariamente causano follia mattutina non stabilendo che la routine è un requisito di famiglia e non un'opzione. Una routine non negoziabile deve essere creata, con le conseguenze discusse e determinate (es. Se non ti alzi alla prima chiamata, la tua ora di andare a letto è 15 minuti prima, questa sera). Qualsiasi spazio di manovra può causare disastri e scoppi d'ira .

2 -

Fai solo ciò che è veramente importante

Alcuni genitori hanno involontariamente impostato i loro figli per fallire con la loro routine mattutina assegnando compiti e compiti inaspettati. Ciò può provocare lamenti e una folle corsa a finire in tempo. Prendi in considerazione la creazione di una lista di controllo di ciò che deve assolutamente essere fatto ogni mattina, quindi pianifica il resto per il giorno successivo. Se vuoi che il tuo bambino faccia il suo letto ogni mattina, allora fallo come requisito. Tuttavia, la pulizia della scatola per gatti potrebbe attendere fino a quando un bambino torna a casa.

3 -

Scegli e indossa i vestiti la sera prima

Gli indumenti, i calzini puliti, le mutande, le scarpe e persino gli accessori per capelli coordinati devono essere sistemati ogni sera prima di andare a dormire. I giovani possono giocare un ruolo nella scelta del vestito, ma non sono permessi cambiamenti una volta che la testa colpisce il cuscino. Quindi, segui la mattina al mattino. Le uniche eccezioni dovrebbero essere una lacrima o una macchia sconosciuta o un cambiamento a sorpresa del tempo. Questo continua a vestire un semplice passo all'inizio della giornata contro una battaglia incombente.

4 -

Stagger Wake-Up Times

Se hai più di un bambino in casa, e soprattutto se hai una famiglia numerosa, prendi in considerazione tempi di sveglia sconcertanti per una maggiore efficienza. Inizia con i bambini che hanno bisogno di assistenza prima o quelli che sono veri dormienti che si muovono a passo di lumaca venire la mattina.

5 -

Instillare la responsabilità personale

Perché un genitore deve svegliare i bambini? I bambini possono imparare a usare una sveglia e alzarsi senza mamma o papà che si librano e urlano, "Sei già sveglio?" Lascia che sia il tuo bambino a decidere qual è il momento migliore per la sveglia e prepararsi in tempo. Se questo significa che Erica non ottiene i suoi capelli intrecciati o che Sam non riceve le seconde porzioni di cereali, incoraggiali a impostare la loro sveglia 15 minuti prima domani. Causa ed effetto è una buona lezione da imparare.

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Determinare le scelte prima colazione in anticipo

Hai molte scelte per quale sana colazione fornire ai tuoi figli, ma fai quelle scelte in anticipo. È possibile avere un menù settimanale per la colazione, fornire cereali e frutta, o utilizzare la colazione fornita a scuola. Alcune delle daycares offrono la colazione per i bambini, mentre altre permettono ai genitori di portare un pasto mattutino. La colazione è importante - alcuni esperti sostengono che è il pasto più importante della giornata, quindi i tuoi figli hanno bisogno di un inizio nutriente ogni mattina. Tuttavia, questo inizio non dovrebbe mettere i genitori in una situazione di lavoro o rendere i bambini in ritardo per la scuola.

7 -

Designare un'area Essentials

Designare un'area per tutti gli elementi essenziali da tenere quando si sta tentando di partire. Scarpe, zaini, chiavi della macchina, telefoni cellulari , portamonete, ecc. Dovrebbero essere collocati in questa zona ogni giorno, sempre, in modo che siano pronti per l'azione. Tieni un caricabatterie per cellulare in quest'area. Non dover cercare chiavi o altri elementi essenziali dell'ultimo minuto fa risparmiare tempo e aiuta a mantenere sotto controllo la pressione sanguigna.

8 -

Realmente funziona Snatch and Go Theory

Non è abbastanza per vestirsi e mangiare. Quante volte i bambini hanno perso l'autobus perché non sono riusciti a trovare i fogli per i compiti o non hanno messo insieme lo zaino? Se guidi i tuoi bambini, poi metti i loro zaini organizzati in macchina la sera prima. I pranzi dovrebbero anche essere preparati appena prima di andare a letto e facilmente afferrati dal frigo. Le giacche dovrebbero essere in una posizione centrale. La teoria del "snatch and go" funziona davvero al mattino.

9 -

Modello Morning Behavior

I genitori possono influenzare se i loro figli diventano mattinieri mattinieri o piagnoni del mattino. Se i genitori gemono e si lamentano, sono sempre frenetici, scontrosi e se ne stanno facendo tardi, allora come possono aspettarsi qualcosa di più dai loro figli? Alzati prima tu stesso, inizia quel caffè o fai 10 minuti di esercizio. Mostra un atteggiamento mentale positivo e lo intendi davvero quando saluti i tuoi figli con "Buongiorno".

10 -

Le eccezioni del mattino dovrebbero essere pianificate

Un modo per rendere più facile per i bambini svegliarsi al mattino è quello di creare l'occasionale sleep-in giorno come ricompensa. Se si tratta di una vacanza scolastica, di un'occasione per un fine settimana pigro o per qualsiasi ragione, i genitori possono fare un'eccezione speciale. Questo serve a rinforzare la lezione che le mattinate normali hanno un programma e che ogni tanto qualcuno si prende una pausa dalla routine.