Il funzionamento esecutivo ci consente di pianificare e organizzare il nostro tempo.
Il funzionamento esecutivo è un termine usato dagli psicologi per descrivere i numerosi compiti che il nostro cervello compie, necessari per pensare, agire e risolvere i problemi. Il funzionamento esecutivo comprende attività che ci aiutano a imparare nuove informazioni, ricordare e recuperare le informazioni che abbiamo appreso in passato e utilizzare queste informazioni per risolvere i problemi della vita quotidiana. Le capacità di funzionamento esecutivo di una persona rendono possibile per lui vivere, lavorare e apprendere con un adeguato livello di indipendenza e competenza per la sua età.
Il funzionamento esecutivo ci consente di accedere alle informazioni, pensare a soluzioni e implementare tali soluzioni. Poiché il funzionamento esecutivo è una teoria e non un'idea completamente definita, documentata e verificata, gli psicologi hanno opinioni divergenti su quali processi mentali sono coinvolti. Tuttavia, gli daremo un colpo. Il funzionamento esecutivo può comportare abilità come:
- Stima e visualizzazione dei risultati;
- Analizzando mirini, suoni e informazioni sensoriali fisiche;
- Percepire e stimare il tempo, la distanza e la forza;
- Anticipare le conseguenze;
- Valutare mentalmente possibili risultati di diverse strategie di problem-solving;
- Capacità di scegliere azioni basate sulla probabilità di risultati positivi;
- Scegliere l'azione più appropriata in base alle aspettative e alle norme sociali; e
- Esecuzione di compiti necessari per attuare decisioni.
Questa è una lista impressionante, e molti di noi lo fanno senza saperlo. Nelle persone senza problemi di funzionamento esecutivo, il cervello svolge questi compiti rapidamente nel subconscio, spesso senza la loro consapevolezza.
In un certo senso, il funzionamento esecutivo è quasi come l'istinto.
Le persone con problemi di funzionamento esecutivo non eseguono questi compiti in modo intuitivo. Hanno difficoltà a pianificare, organizzare e gestire il tempo e lo spazio. Mostrano anche debolezza nella memoria di lavoro.
Come con molti altri tipi di disturbi dell'apprendimento, i problemi di funzionamento esecutivo possono essere eseguiti in famiglie.
Le debolezze del funzionamento esecutivo possono essere viste a qualsiasi età, ma diventano più evidenti quando i bambini raggiungono i gradi elementari medio-alti.
Come influisce l'apprendimento
A scuola, a casa o sul posto di lavoro, siamo chiamati tutto il giorno ad autoregolarsi sul comportamento. Questa è una sfida per le persone con problemi di funzionamento esecutivo. Ecco alcuni segni da cercare:
- Difficoltà a pianificare e completare progetti;
- Problemi nella comprensione di quanto tempo ci vorrà per completare un progetto;
- Lottando per raccontare una storia nella giusta sequenza con dettagli importanti e minimi dettagli irrilevanti;
- Difficoltà a comunicare i dettagli in modo organizzato e sequenziale;
- Problemi che avviano attività o compiti o generano idee in modo indipendente; e
- Difficoltà a conservare le informazioni mentre si fa qualcosa, ad esempio ricordare un numero di telefono durante la composizione.
Come vengono identificati i problemi con il funzionamento esecutivo
Non esiste una valutazione concordata che misuri tutte le diverse caratteristiche del funzionamento esecutivo. Un'attenta osservazione e lavorando a stretto contatto con un insegnante di educazione speciale sono utili per identificare i problemi di funzionamento esecutivo.
Quali sono alcune strategie per aiutare?
Ci sono molte strategie efficaci che possono aiutare. Qui ci sono solo alcune:
- Fornire istruzioni passo-passo chiare con aiuti visivi organizzativi. I bambini con disturbi del funzionamento esecutivo potrebbero non fare balzi logici per sapere cosa fare. Sii il più esplicito possibile con le istruzioni. Utilizzare modelli visivi e attività pratiche quando possibile. Regola il tuo livello di dettaglio in base al successo dello studente.
- Usa pianificatori, organizzatori, computer o timer.
- Fornire programmi visivi e rivederli almeno ogni mattina, dopo il pranzo e nel pomeriggio. Rivedi più frequentemente per le persone che hanno bisogno di questi promemoria.
- Associare istruzioni scritte con istruzioni vocali e modelli visivi quando possibile.
- Se possibile, usa una routine quotidiana.
- Crea liste di controllo e liste "da fare".
- Usa il rinforzo positivo per aiutare i bambini a rimanere in funzione.
- Rompere le assegnazioni lunghe in attività più piccole e assegnare mini-timeline per il completamento di ciascuna. Se i bambini diventano schiacciati da elenchi di compiti, ne condividono solo alcuni alla volta.
- Utilizzare calendari visivi o wall planner per tenere traccia di incarichi a lungo termine, scadenze e attività.
- Adulti e ragazzi possono trovare utili programmi di pianificazione del tempo o software come il Franklin Day Planner, il calendario di Microsoft Outlook e gli elenchi di attività o Palm Pilot. Se possibile, prova prima di acquistare per assicurarti l'efficacia.
- Organizzare lo spazio di lavoro e minimizzare l'ingombro su base settimanale.
- Considerare di avere aree di lavoro separate con set completi di forniture per diverse attività. Ciò riduce il tempo perso durante la ricerca in giro per i materiali giusti per un compito.
- Cerca di mantenere le tue strategie coerenti tra le classi, a casa o sul posto di lavoro. Le persone con disturbi del funzionamento esecutivo hanno più probabilità di fare bene quando le loro routine sono simili in contesti diversi.
Come con tutti gli interventi, è importante essere consapevoli di come influenzano la persona con disturbo del funzionamento esecutivo. Se la persona non viene aiutata con la strategia o non sta facendo progressi dopo un ragionevole lasso di tempo, cerca un modo migliore. I bambini più grandi e gli adulti possono essere in grado di aiutare a identificare strategie o modi più efficaci per regolare le strategie per una maggiore efficacia. Considerare le loro preferenze è una parte importante dello sviluppo di un adeguato programma di intervento. Una delle cose più importanti da ricordare sui disordini del funzionamento esecutivo è che questo è tanto un disordine quanto qualsiasi altro. Sebbene sia una disabilità invisibile, può avere un profondo effetto su tutti gli aspetti della vita di una persona. Siate pronti a condividere queste informazioni con insegnanti, colleghi di lavoro o supervisori secondo necessità per garantire che il disturbo non venga confuso con la pigrizia o la disattenzione.