Informazioni e consigli per la scelta di un reggiseno da indossare a letto
Dovresti dormire in un reggiseno allattamento quando stai allattando?
Dormire o non dormire in un reggiseno allattamento ... questa è la domanda. E la risposta ricade nella categoria "è la tua chiamata". Ecco alcune cose da considerare:
La dimensione del tuo seno: se hai il seno piccolo , indossare un reggiseno è una questione di preferenza. Ma se hai un seno grande e pieno, un reggiseno può sentirsi più solidale e più a suo agio.
Sebbene, anche se hai un seno più piccolo, durante il primo mese o giù di lì dopo che il tuo bambino è nato quando il tuo latte materno si sta abituando, potresti scoprire che il sostegno del reggiseno allattato durante la notte è proprio quello di cui hai bisogno.
Quanto latte materno stai perdendo: se il tuo seno non perde molto, non devi preoccuparti di indossare un reggiseno. Ma se hai un seno molto debole , hai bisogno di qualcosa per tenere le tue infermiere sul posto a meno che tu non voglia svegliarti in una pozzanghera di latte materno e dover cambiare le lenzuola ogni mattina.
Il tuo comfort: il comfort è importante! Come una nuova mamma esausta, l'ultima cosa di cui hai bisogno è essere scomoda quando stai cercando di ottenere un po 'di riposo tanto necessario. Se hai il seno più piccolo, potrebbe essere più comodo andare senza reggiseno e se hai un seno più grande , potrebbe essere più comodo indossare un reggiseno. Un comodo e morbido reggiseno per l'allattamento in cotone è una buona scelta sia per il giorno che per la notte, e uno stile reggiseno sportivo può anche essere un comodo reggiseno per l'uso notturno.
Ecco alcuni suggerimenti e opzioni:
Indossa sempre un reggiseno che si adatta bene
Se scegli di indossare un reggiseno di notte, assicurati che sia morbido, comodo e adatto a te. Non dovresti indossare un reggiseno con ferretto o uno che è stretto e mette pressione sul tuo seno . Reggiseni e ferrari stretti possono causare dotti lattici o mastiti ostruiti .
I reggiseni di Bravado sono una grande scelta in quanto sono di supporto, ma non costrittivo, e molto comodo.
Prova Lily Padz
Lily Padz è perfetta per il sonno senza scarpe. Questi pettorali sono realizzati in silicone per uso medico confortevole, flessibile, traspirante. E, dal momento che si attaccano al tuo seno, non hai bisogno di un reggiseno per tenerli in posizione.
Pensa all'utilizzo di una canotta per allattamento
Se non vuoi indossare un reggiseno, ma sei preoccupato per il tuo seno che perde durante la notte, un'eccellente opzione è quella di indossare un top maternity con un reggiseno incorporato per tenere in posizione i tuoi infermieri.
A tal fine, i camisoles per maternità del weekend giapponese sono fantastici. Sono morbidi, confortevoli e ben progettati con un po 'di Spandex. Si allungano bene per adattarsi alle fluttuazioni del seno, specialmente durante la notte.
Dormirà in un reggiseno allattamento per evitare che i tuoi seni si incurvino?
Indossare un reggiseno per dormire in generale, non solo mentre si allatta al seno, si crede di aiutare a prevenire il seno cadente . Quando indossi un reggiseno, sia durante il giorno che durante la notte, supporta la struttura del tuo seno, specialmente i legamenti di Cooper . Questi legamenti danno al tuo seno la sua forma, ma il peso extra che il latte materno aggiunge al tuo seno può tirare e allungare i legamenti del tuo bottaio.
Tuttavia, mentre indossa un reggiseno può aiutare, non può completamente prevenire cedimenti. I seni cadenti sono il risultato di una combinazione di fattori tra cui il numero di gravidanze, peso ed ereditarietà.
fonti:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Allattamento al seno Una guida per la professione medica Settima edizione. Mosby. 2011.
Riordan, J. e Wambach, K. Allattamento al seno e allattamento umano Quarta edizione. Jones e Bartlett Learning. Il 2014.
A cura di Donna Murray