Sebbene l' allattamento al seno tenda a prendersi tutta la colpa per i seni afflitti, non è l'allattamento al seno che fa abbassare il seno. Il cedimento è in realtà il risultato della gravidanza e di altre influenze.
Durante la gravidanza, il seno subisce cambiamenti e diventa più grande per prepararsi all'allattamento . Poi, dopo che il tuo bambino è nato, il latte materno si riempie il seno, allungando ancora di più la pelle.
Quindi, una volta svezzato il bambino, e il latte materno si asciuga, il seno può apparire più piccolo, meno pieno e persino cedevole. Ma questi cambiamenti al seno possono accadere anche se decidi di non allattare .
Dopo la gravidanza e l'allattamento al seno, i seni possono tornare al modo in cui erano prima, rimanere più grandi o diventare più piccoli. Se il tessuto mammario si restringe, ma la pelle rimane tesa, il seno sembrerà cadente. Quindi, perché alcune donne finiscono con il seno cadente e altre no? Qui ci sono alcune cose che possono causare cedimenti.
Cause di Saggy Breasts
Quante volte sei stato incinto: più bambini hai, più si estenderà il seno .
La dimensione e la forma dei tuoi seni pre-gravidanza: i seni più piccoli con un fondo arrotondato tendono a mantenere la loro forma meglio dei seni più grandi o più stretti.
La quantità di peso che guadagni : se guadagni molto peso durante la gravidanza, può portare a seni più grandi e distesi.
Fumo: il fumo provoca la perdita di elasticità della pelle, quindi i fumatori hanno maggiori probabilità di sviluppare seni flaccidi.
La tua genetica: i geni che ottieni dalla tua famiglia hanno un ruolo nelle dimensioni e nella forma o nei tuoi seni, nella forza dei legamenti di Cooper e nel peso corporeo.
La tua età: indipendentemente dalla gravidanza e dall'allattamento al seno, l'età alla fine raggiungerà ogni donna.
Sfortunatamente, il cedimento è solo una parte normale del processo di invecchiamento.
Puoi prevenire il tuo seno dal cedimento?
Dal momento che ci sono tanti fattori che contribuiscono al cedimento, non puoi impedirlo completamente. Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare per cercare di impedire che il seno si pieghi il più a lungo possibile.
- Indossa un reggiseno di supporto . I legamenti del tuo seno, chiamati legamenti di Cooper, sollevano e sostengono il tuo seno. Nel corso del tempo, la gravità attira i seni, specialmente quelli grandi , allungando questi legamenti e facendo abbassare il seno. Per aiutare a prevenire il cedimento, puoi indossare un reggiseno di supporto per tutto il giorno e di notte durante la gravidanza e durante l'allattamento. Un reggiseno di supporto può aiutare a mantenere il seno, evitare che i legamenti si stirino e impedire che la pelle si afflosci.
- Non guadagnare troppo peso. Più peso guadagni durante la gravidanza e mentre stai allattando, più grande e più teso può diventare il tuo seno. Poi, più tardi, quando vuoi perdere peso, la pelle tesa si affloscia.
- Utilizzare una crema idratante sicura. La pelle sana e idratata può rimbalzare meglio della pelle secca. Assicurati di scegliere un prodotto sicuro per le madri che allattano al seno o chiedi consiglio al tuo medico.
- Cerca di perdere lentamente il peso della gravidanza. Quando perdi peso velocemente, non dà alla tua pelle la possibilità di ridursi insieme alla perdita di peso. La pelle può penzolare e sembrare cedevole. Perdere lentamente peso è più sano e dà alla tua pelle il tempo di stringere mentre il tuo corpo si restringe di dimensioni.
- Non fumare Se fumi, prova a smettere. Il fumo non solo contribuisce alla pelle cedevole, ma è anche pericoloso per te e il tuo bambino.
Cos'è la contrazione del seno?
L'involuzione è il ritorno del seno al modo in cui erano prima della gravidanza e dell'allattamento al seno. Circa sei mesi dopo aver smesso di allattare, i seni dovrebbero apparire simili alle loro precedenti dimensioni e forma, anche se potrebbero essere un po 'più piccoli o più grandi di prima.
Grave Involuzione e cedimento del seno
Dopo lo svezzamento , alcune donne sperimentano un maggiore grado di involuzione rispetto ad altre. A volte il tessuto mammario che produce il latte materno si restringe completamente verso il basso, ma la pelle attorno al seno rimane la stessa. In questo caso, i seni possono perdere la loro forma e apparire sgonfiati, cadenti e cadenti.
L'involuzione grave del seno può essere un problema estetico, ma non è un problema medico. Quando decidi di avere un altro bambino , il tuo tessuto mammario crescerà nuovamente e produrrà il latte materno senza problemi. Se non rimani incinta, il seno può diventare più pieno e tornare alla forma precedente in circa tre anni circa.
Saggy Post-Breastfeeding Seno e chirurgia plastica
Se non desideri aspettare alcuni anni, o se il tuo seno non ritorna alla loro forma precedente, e sei infelice, la chirurgia plastica è un'opzione. L'aumento del seno o un sollevamento del seno sono due procedure che possono ripristinare la forma e le dimensioni del seno. Tuttavia, tieni presente che se a un certo punto decidi di avere un altro bambino, la chirurgia del seno può interferire con l'allattamento al seno in futuro. Quindi, è importante discuterne con il tuo chirurgo plastico.
fonti:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Allattamento al seno Una guida per la professione medica Ottava edizione. Elsevier Health Sciences. 2015.
Rinker, B., Veneracion, M., Walsh, CP. Ptosi al seno: cause e cure. Annals of Plastic Surgery: 2010 May; 64 (5): 579-84.