Il supporto è fondamentale quando si parla di allattamento al seno
Monique Baker vive in California con la sua fidanzata e la loro figlia di 6 settimane, Alexandria Nicole. Come infermiera madre e bambino, Monique vede in prima persona sia le gioie e le sfide che vengono con l'allattamento al seno dopo che un bambino è nato. Così quando arrivò il momento per Monique di considerare le sue opzioni come una mamma, mentre lei conosceva i benefici, rimase nervosa durante la gravidanza perché non sapeva se avrebbe avuto successo nell'allattamento al seno .
"All'inizio della mia gravidanza, non ero sicuro di volerlo provare perché vedevo altre madri lottare e sentirsi frustrati. Penso che molte madri debbano rendersi conto che c'è un periodo iniziale di adattamento che devi superare per riuscire ad allattare al seno. Anche se all'inizio non è facile, è la cosa migliore per il bambino. È fatto appositamente per loro. "
I sentimenti di Monique non sono unici. È ben documentato che una delle migliori misure preventive che una madre può adottare per proteggere la salute del suo bambino è quella di allattare al seno. L'American Academy of Pediatrics raccomanda che i lattanti vengano allattati esclusivamente per i primi sei mesi e continuino l'allattamento con alimenti solidi per almeno un anno o fino a quando la madre desidera. Anche il sostegno di familiari, amici, comunità, operatori sanitari e datori di lavoro è importante per migliorare i tassi di allattamento.
Le nuove stime del CDC sui tassi nazionali di allattamento al seno indicano che tra i bambini nati nel 2014, quattro su cinque (82,5%) hanno iniziato ad allattare al seno, più della metà (il 55,3%) ha allattato al seno a sei mesi e un terzo (33,7%) allatta al seno 12 mesi.
Riduzione dei tassi di allattamento per le donne afro-americane
Nel complesso, i tassi di allattamento al seno migliorano costantemente, ma rimangono più bassi tra gli afroamericani. Per i bambini nati tra il 2010 e il 2013, il divario nell'iniziare l'allattamento al seno tra neonati bianchi e neri era di 17,2 punti percentuali.
I ricercatori non comprendono completamente i motivi delle tariffe più basse, ma possono essere collegati a diversi fattori :
- Le donne afro-americane tendono a tornare a lavorare prima del parto rispetto alle donne bianche e hanno maggiori probabilità di lavorare in ambienti che non supportano l'allattamento al seno.
- Le condizioni sul posto di lavoro, come la mancanza di pause e lo spazio designato per il pompaggio e lo stoccaggio inadeguato del latte espresso, possono creare una barriera per l'allattamento al seno.
- Le donne con redditi più bassi o posti di lavoro orari e quelli che lavorano nel settore dei servizi possono trovare l'allattamento al seno particolarmente difficile a causa della mancanza di ferie retribuite e flessibilità.
Tuttavia, le donne possono parlare con i loro datori di lavoro degli ambienti di lavoro e delle opzioni per continuare l'allattamento al seno dopo il ritorno al lavoro.
Le pratiche ospedaliere svolgono anche un ruolo importante nel sostenere o creare ostacoli alla decisione di una donna di allattare al seno. I dati del CDC indicano che, in media, gli ospedali degli Stati Uniti hanno ottenuto un punteggio di 79 su 100 su una misura globale di pratiche di maternità che supportano l'allattamento al seno.
Ulteriori ricerche indicano che le strutture sanitarie situate nelle aree del codice di avviamento postale con percentuali più alte di residenti neri avevano meno probabilità di soddisfare le raccomandazioni che favorivano l'allattamento al seno rispetto a quelle con percentuali più basse di residenti neri. Queste raccomandazioni includono:
- Inizio dell'allattamento al seno precoce
- Uso limitato della formula
- Bambino e madre che condividono una stanza in ospedale
- Uso limitato di ciucci
- Supporto quando la madre e il bambino lasciano l'ospedale
Le madri possono chiedere agli operatori sanitari le pratiche di supporto all'allattamento al seno, se esiste una designazione adatta ai bambini quando si sceglie un ospedale, e come ottenere aiuto o risorse aggiuntive.
Monique afferma che trovare supporto è stato fondamentale quando si parla di allattamento al seno. "Mia madre e la mia fidanzata mi hanno davvero incoraggiato ad allattare e alla fine hanno giocato un ruolo importante nella mia decisione di farlo. Sono stati anche molto disponibili durante queste prime settimane. "
E, Monique aveva diversi consulenti per l'allattamento a vederla in ospedale dopo la nascita della figlia. "Sono felice che Alexandria Nicole sia nata in un ospedale per bambini. Mi hanno aiutato a iniziare e persino a darmi informazioni sulle lezioni gratuite di lattazione che potevo frequentare dopo che me ne sono andato. "
Monique non è sicura di cosa riserva il futuro per il suo viaggio di allattamento al seno. Vuole continuare l'allattamento al seno dopo essere tornata a lavorare in poche settimane, ma si preoccupa che non troverà il tempo di pompare tutte le volte che ha bisogno e la logistica del trasporto e della conservazione del latte potrebbe essere difficile. "Sarà sicuramente più difficile continuare l' allattamento al seno quando tornerò al lavoro , ma non impossibile. Penso che stia rendendo il mio bambino più sano in generale. So che è la cosa migliore per costruire e rafforzare il suo sistema immunitario. Incoraggio tutte le madri almeno a provarlo. "
Benefici dell'allattamento al seno
I bambini allattati al seno hanno minori rischi di:
- Asma
- Leucemia (durante l'infanzia)
- Obesità (durante l'infanzia)
- Infezioni dell'orecchio
- Eczema (dermatite atopica)
- Diarrea e vomito
- Infezioni delle vie respiratorie inferiori
- Enterocolite necrotizzante, una malattia che colpisce il tratto gastrointestinale nei neonati prematuri o nei bambini nati prima delle 37 settimane di gravidanza
- Sindrome della morte infantile improvvisa (SIDS)
- Diabete di tipo 2
Oltre ad aiutare con la guarigione di una madre dopo il parto, i benefici per la mamma includono un rischio più basso di:
- Diabete di tipo 2
- Alcuni tipi di cancro al seno
- Cancro ovarico
- Malattia del cuore
Suggerimenti per le madri che allattano
- Per saperne di più. Prenditi del tempo per conoscere i numerosi benefici dell'allattamento al seno, come funziona e le sfide comuni che potresti incontrare. Aiuta a farlo prima che il bambino nasca.
- Dillo alla gente. Dì alla tua famiglia, agli amici, al datore di lavoro e agli operatori sanitari i tuoi piani per l'allattamento al seno. Discutere le vostre esigenze e offrire suggerimenti su come possono aiutarvi.
- Trova supporto. Come accennato in precedenza, il supporto arriva in molti modi quando si parla di allattamento al seno. Trova altre mamme che allattano nella tua comunità, dai un'occhiata a La Leche League International per saperne di più sui problemi comuni dell'allattamento al seno e / o considera la possibilità di trovare un IBCLC (International Board Certified Lactation Consultant) con cui lavorare.
> Fonti:
> American Academy of Pediatrics. (2012). L'allattamento al seno e l'uso del latte umano. Pediatria; 129 (3): e827-e841.
> Anstey, EH, Chen, J., Elam-Evans, LD, Perrine, CG, (2017). Differenze razziali e geografiche nell'allattamento al seno - Stati Uniti, 2011-2015. Rapporto settimanale sulla morbilità e la mortalità, 66 (27).
> Dipartimento della salute e dei servizi umani degli Stati Uniti. L'invito all'azione del Surgeon General per sostenere l'allattamento al seno. Washington, DC: Dipartimento della sanità e dei servizi umani degli Stati Uniti, ufficio del chirurgo generale; 2011.
> Guida di un professionista per migliorare l'equità sanitaria: strategie comunitarie per prevenire le malattie croniche. Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie.
> Lind, Jennifer N., Perrine, Cria G., Li, Ruowei, Scanlon, Kelley S., Grummer-Strawn, Laurence M. (2014). Disparità razziale nell'accesso alle pratiche di assistenza per la maternità che sostengono l'allattamento al seno - Stati Uniti, 2011. Rapporto settimanale sulla morbilità e la mortalità , 63 (33).