"Fa troppo caldo." "Non voglio andare a casa della nonna." "Questo prurito morde." Ascoltare continue lamentele da tuo figlio si usura sulla tua pazienza.
E lamentarsi non fa bene a tuo figlio. Se è sempre concentrato sul negativo, sarà a più alto rischio di problemi di salute mentale e di problemi sociali.
Se tuo figlio si lamenta molto o se si lamenta regolarmente , è importante affrontare questo comportamento.
Se non lo frenerai mentre è giovane, potrebbe crescere fino a diventare un adulto che si lamenta costantemente. Ecco alcune strategie per aiutarti ad affrontare la negatività:
1. Riconoscere le emozioni del bambino
L'ultima cosa che vuoi fare è minimizzare il modo in cui tuo figlio si sente dicendo qualcosa come: "Smetti di piangere o ti darò qualcosa su cui piangere". Questo non è d'aiuto.
Invece, trova i modi per riconoscere brevemente l'angoscia di tuo figlio e poi andare avanti. Se il comportamento del bambino richiede un ulteriore intervento, disciplina il comportamento, non l'emozione .
A volte i bambini si lamentano perché vogliono che tu sappia che hanno a che fare con alcuni sentimenti difficili o qualche disagio fisico. Riconoscere semplicemente che li senti a volte può essere sufficiente per sistemarli per un po '. Dì qualcosa del tipo: "So che sei a disagio adesso perché siamo in macchina da molto tempo ma abbiamo ancora un'ora per andare".
Se ci sono ulteriori proteste o il tuo bambino inizia a piagnucolare , ignoralo e chiarisci che non presterai attenzione ai tentativi negativi di attirare l'attenzione.
2. Incoraggiare la risoluzione dei problemi
Se tuo figlio si lamenta per te di qualcosa, incoraggiarlo a risolvere il problema . Se dice "Sono caldo" mentre sta giocando fuori, chiedi "Cosa pensi che dovresti fare in proposito?" Se ha bisogno di aiuto a pensare alle opzioni, ricordagli che potrebbe sedersi all'ombra o chiedere aiuto prendere una bibita fresca.
Insegnare al bambino le capacità di problem-solving può aiutarlo a capire che venire da te e lamentarsi non è in grado di risolvere il problema. Ma, può chiedere aiuto per risolvere il problema o può capire come risolvere il problema da solo se è l'età appropriata per farlo.
Quando i bambini migliorano le loro capacità di risoluzione dei problemi, potrebbero essere meno propensi a lamentarsi. E se non salti per risolvere ogni problema per loro, non creerai un senso di impotenza appresa.
3. Indica il positivo
Se il tuo bambino è sempre pronto a segnalare il negativo in qualsiasi situazione, sii disposto a indicare il positivo. Questo può aiutare il tuo bambino a sviluppare una visione più equilibrata del mondo invece di vedere solo il male.
Se il tuo bambino si lamenta che non può andare in bicicletta perché piove, ricordagli le divertenti attività al coperto che può svolgere. Indicando il positivo, potresti essere in grado di ricordargli che quasi ogni situazione ha un lato positivo.
Quando cercare aiuto professionale
A volte, un atteggiamento eccessivamente negativo può segnalare un problema di salute mentale sottostante. I bambini con depressione, ad esempio, spesso si soffermano sul negativo e i bambini con ansia spesso immaginano scenari peggiori. Se sospetti che la costante lamentela o la mentalità della vittima di tuo figlio possa essere un segno di qualcosa di più serio, parla con il pediatra di tuo figlio.