Modifica la nostra lettera del piano di lattazione in base alle tue esigenze
Se riesci ad allattare al seno, vorrai continuare quando tornerai al lavoro. Per fare ciò, dovrai pompare il latte materno mentre sei al lavoro, dovrai conoscere i tuoi diritti e avrai bisogno di un piano. In particolare, vorrai scrivere una lettera sul tuo piano di allattamento che spiega cosa è necessario per continuare con successo l'allattamento al seno. Se non sei sicuro di cosa includere nella tua lettera, ti aiuteremo.
Conosci i tuoi diritti prima di redigere la tua lettera
Secondo la legge degli Stati Uniti, i datori di lavoro devono dare a tutte le mamme che allattano ai bambini un intervallo ragionevole e una stanza per l'allattamento privata e sanitaria (no, non un bagno). L'eccezione è se l'azienda ha meno di 50 dipendenti e ha ricevuto un'esenzione per le piccole imprese dopo aver dimostrato una "indebita difficoltà". Ciò significa che la società ritiene che non possano permettersi di offrirti queste sistemazioni.
Brainstorming con gli altri per creare il piano di allattamento
Prima di inviare una lettera al tuo datore di lavoro, consulta le tue politiche sulle risorse umane sull'allattamento al seno. Accennano cosa ti forniscono? Vedi i blocchi stradali che devi affrontare? Quindi inizia a intervistare le mamme che lavorano dentro e fuori la tua azienda per scoprire come è stato il loro piano di allattamento.
Che cosa c'è di meglio nel piano di allattamento
Per ottenere tutti sulla stessa pagina, la tua azienda può richiedere una lettera che illustri il tuo piano di allattamento.
Questa è una grande notizia! Hai l'opportunità di scoprire le aspettative di tutti e di ottenere ciò di cui hai bisogno. Ad esempio, di cosa avrai bisogno prima, durante e dopo aver pompato il latte al lavoro? Se hai già avuto una conversazione con il tuo manager riguardo ai tuoi piani di allattamento, includi ciò che hai concordato nella tua lettera.
Quando torni al lavoro potresti essere privato del sonno. Avere un piano assicurerà che la continuazione dell'allattamento al seno avvenga senza intoppi. Questo sarà un enorme sollievo dallo stress per te, che è fantastico perché lo stress può influenzare il tuo pompaggio.
Una lettera di piano di allattamento solo per te
Caro (il tuo supervisore),
Sto scrivendo questa email per farti sapere che ho intenzione di continuare ad allattare il mio bambino dopo il mio ritorno al lavoro (data approssimativa alla fine del tuo congedo di maternità). Ecco il piano per l'allattamento che dovrò seguire per poter avere successo.
Avrò bisogno di una stanza privata con una presa elettrica per alimentare la mia pompa. La mia priorità per questo spazio è la privacy, non la dimensione. Se stai pensando di creare una stanza per l'allattamento, come altre aziende, mi piacerebbe fornire un feedback per aiutare a farlo accadere.
Dovrò pompare due o tre volte a intervalli regolari durante il mio giorno lavorativo di 8 ore per mantenere la mia riserva di latte e fornire latte per mio figlio. Queste interruzioni dovrebbero durare 30 minuti. Questa volta si tratta di andare in una stanza per l'allattamento, installare la pompa, smontare e pulire le parti della pompa e poi tornare alla mia scrivania. Per favore fatemi sapere se volete rivedere eventuali modifiche al programma di lavoro che potrebbero essere necessarie.
La ricerca suggerisce che i programmi di allattamento riducono del 77% il tempo di lavoro perso a causa di bambini malati, e gli impiegati i cui bambini sono allattati al seno sperimentano assenze giornaliere la metà di quelle dei bambini non allattati.
Come sapete, sono orgoglioso della qualità del mio lavoro per (datore di lavoro) e voglio assicurarvi che continuerò a soddisfare gli stessi elevati standard che vi aspettate da me. Grazie per la vostra disponibilità a trovare alloggi per me e altre madri che stanno seguendo.
Cordiali saluti,
(Il tuo nome)
Prima di inviare la lettera
Modifica la lettera per adattarla alla tua situazione e alle tue politiche aziendali.
Ad esempio, se la tua azienda ha già una stanza per l'allattamento (punteggio !!), ometti il paragrafo che lo menziona. Inoltre, se ci sono altri bisogni che conosci vorrai essere sicuro di includerli. Questo è il tuo momento per far sentire la tua voce per aiutarti ad avere successo e per mantenere il tuo bambino felice.
Infine, guarda questa lettera come l'inizio di una conversazione. Aspettati di incontrare il tuo manager o il responsabile delle risorse umane per impostare il tuo piano in movimento. Una volta che il piano è impostato, tutti si adatteranno ai tuoi nuovi cambiamenti nello stile di vita e saranno meglio attrezzati per aiutarti ad allattare al seno.
Edito da Elizabeth McGrory