Come riconoscere che la tua bambina sta attraversando la pubertà
Ad un certo punto durante i giovani anni, una ragazza inizierà a sperimentare le fasi della pubertà . Sapere cosa cercare può alleggerire la mente e aiutare il tuo partner attraverso questi enormi cambiamenti fisici ed emotivi. Mentre alcuni dei segni della pubertà possono richiedere del tempo per svilupparsi, altri possono apparire come se fossero accaduti durante la notte.
The Signs of Puberty in Preteen Girls
Ci sono molti segni di pubertà nelle ragazze.
Tieni presente che queste fasi possono apparire gradualmente e potrebbero volerci dai tre ai quattro anni affinché il tuo bambino possa attraversare tutte le fasi della pubertà.
In generale, i ragazzi attraverseranno la pubertà tra i 9 e i 14 anni. Le ragazze possono iniziare tra gli 8 e i 12 anni.
Condividi questi segni con la tua figlia tween in modo che sappia cosa aspettarsi. Inoltre, assicurati di spiegare come potrebbe gestire il suo primo ciclo se non sei in giro per aiutare , ad esempio quando è a scuola o fuori casa.
Cambiamenti fisici delle ragazze nella pubertà
- Scatti di crescita. Per un anno o due, tua figlia potrebbe essere più alta dei ragazzi della sua classe.
- La forma del corpo cambia mentre il grasso corporeo si accumula intorno ai fianchi e alle cosce, dando alle ragazze una forma più curvilinea.
- Inizia lo sviluppo del seno .
- Odore corporeo e sblocchi della pelle dovuti alla maggiore produzione di ghiandole oleifere.
- Crescita dei peli nell'area delle ascelle, sulle gambe e nell'area pubica.
- Le mestruazioni iniziano, in genere intorno ai 12 anni.
Cambiamenti emotivi delle ragazze nella pubertà
- Possono iniziare oscillazioni di umore , punteggiate da attacchi di rabbia , tristezza e altre fluttuazioni emotive.
- Sentimenti romantici e interesse
- Ansia e / o eccitazione per i cambiamenti che sta attraversando.
- Preoccupazioni per l'aumento della responsabilità, l'adattamento sociale e la separazione dai suoi genitori.
Come le ragazze reagiscono alla pubertà
Come una ragazza può reagire ai cambiamenti che sperimenta varierà da ragazza a ragazza. Alcuni potrebbero essere entusiasti della pubertà e non vedono l'ora di diventare una giovane donna. Altri potrebbero desiderare che le cose non cambino e che non debbano occuparsi di crescita, reggiseni e periodi mensili.
Assicurati di sostenere il tuo bambino attraverso questi cambiamenti ed evita di fare troppi sforzi per la pubertà. Inoltre, ricorda ai tuoi ragazzi che la pubertà è una parte normale della crescita e che tutti, incluso te, sono passati attraverso di essa o lo attraverseranno un giorno.
Suggerimenti rapidi per i genitori
- Sii aperto alle domande. Vostra figlia potrebbe venire da voi con domande mentre sperimenta i cambiamenti della pubertà. Preparati con le risposte in modo da non essere colto alla sprovvista.
- Parla con tua figlia. Alcuni genitori preferiscono evitare di parlare di pubertà e sesso, lasciandolo alle sue insegnanti e ai suoi pari. È importante che lei sappia che può venire da te. Spesso spetta a te iniziare la conversazione.
- Sii consapevole dei cambiamenti. È molto facile nelle nostre vite occupate abituarsi alle persone che ci sono in giro ogni giorno. Prenditi qualche momento ogni tanto per guardare veramente tua figlia e notare eventuali cambiamenti nel suo corpo o atteggiamento. I segni possono essere proprio lì e potresti notarli prima che lei lo faccia.
- Dalle il suo spazio. Vuoi essere lì per la tua bambina ed è grandioso! Ci sono anche momenti in cui tua figlia vorrà solo restare sola. Se non è il momento giusto per parlare, non insistere e cercare un'altra opportunità.
- Prestare attenzione ai problemi di immagine del corpo. Questo è particolarmente importante per le ragazze perché ci sono degli stereotipi su come dovrebbe essere una donna. Per quanto sia falso quel sentimento, le ragazze lo prestano attenzione. Cercare il corpo perfetto, specialmente mentre sta attraversando i cambiamenti della pubertà, può portare a problemi più grandi come i disturbi alimentari.