Se il tuo bambino ha meno di un mese e sei rinchiuso in casa con lei - o forse hai figli più grandi che muoiono dalla voglia di uscire - probabilmente ti starai chiedendo quando è sicuro portarla all'aperto.
La buona notizia è che prendere una boccata d'aria fresca e la luce naturale del sole fa bene sia a te che al tuo bambino, non importa da quando è nata. In realtà, non c'è ragione medica per non portarla fuori il giorno dopo che l'hai portata a casa dall'ospedale, a patto che ti sentano entrambi.
Tuttavia, ci sono alcune precauzioni e restrizioni da implementare per mantenere il bambino sano fuori. Ecco alcune linee guida su dove andare e non andare con il tuo neonato, vestendola in modo appropriato, e altro ancora.
Evita le grandi folle
Mentre va bene uscire in cortile o in un parco tranquillo, ti consigliamo di fare del tuo meglio per evitare luoghi in cui ci sono folle per le prime tre o quattro settimane di vita del tuo bambino. Più è giovane, più il suo sistema immunitario è immaturo e più è suscettibile di raccogliere germi da altre persone e tosse vicine, starnuti e mani sporche. I bambini sono irresistibili, il che significa che gli estranei potrebbero voler toccare e giocare con lei, lasciandoti con meno controllo su ciò a cui è esposta. Quindi, tienilo a mente prima di dirigersi verso il centro commerciale o la piscina locale. E quando i familiari o gli amici vogliono tenere il bambino, insistono perché prima si lavino le mani.
Vestila come quando ti vesti
Prima di uscire, potresti essere tentato di impacchettare il bambino in strati extra, o se è estate, metterla in un passeggino nel suo pannolino. La regola generale è quella di vestire il bambino con vestiti adatti al clima, non vestirlo troppo caldo o troppo freddo.
Usa i tuoi vestiti come guida. Se indossi un cappotto, anche il tuo bambino dovrebbe. Idem per guanti e calze. Se è uno scorcio e stai sudando, un pannolino farà bene. Ma segui il consiglio successivo, specialmente nei mesi più caldi.
Proteggi il tuo bambino dagli elementi
Metti il tuo bambino in un cappello e altri attrezzi che forniranno protezione solare . È meglio non usare la protezione solare sui bambini piccoli. Se assolutamente necessario, l'American Academy of Pediatrics consiglia di utilizzare solo su piccole aree come il viso o il dorso delle mani. La migliore protezione solare per i bambini piccoli è l'ombra e l'abbigliamento. Se usi la protezione solare, assicurati di testare una piccola area della pelle del tuo bambino per una reazione allergica. Se è ventoso, proteggi le mani e il viso del bambino che può diventare facilmente screpolato e doloroso.
Quando torni a casa da un'uscita, assicurati di lavare le mani del tuo bambino se qualcuno la toccasse, specialmente nel suo primo mese di vita. Oltre questo lasso di tempo, è molto più sicuro esporla ad altre persone.