13 motivi per cui parlare ai tuoi figli delle grandi questioni è importante
Quando Netflix annunciò che stava sviluppando una mini-serie basata sul libro di Jay Asher, "13 motivi per cui", i fan del libro erano entusiasti di vederlo prendere vita. Nel libro, e nella serie, la storia ruota intorno a un adolescente di finzione di nome Hannah Baker, che è morto per suicidio e ha lasciato dietro le cassette per le 13 persone che sente abbandonare e influenzare la sua decisione.
Attraverso queste registrazioni, gli spettatori scoprono cosa hanno fatto queste 13 persone a Hannah. Le loro azioni sbagliate riguardano tutto, dal bullismo , alla condivisione di foto compromettenti e alla mancata difesa da parte sua, all'avvio di pettegolezzi e persino a violenze sessuali .
Ma alcuni esperti di psichiatria e di prevenzione del suicidio avvertono che la famosa serie Netflix può fare più male che bene. La loro più grande preoccupazione è che il film aumenti il numero di suicidi adolescenti perché ci sono alcune prove che il suicidio è contagioso. In altre parole, quando il suicidio riceve molta attenzione da parte dei media, i tassi di suicidio generalmente aumentano. Nel frattempo, alcuni spettatori non sono d'accordo e scoprono che l'argomento evidenzia non solo l'ascesa del bullismo spietato e sconsiderato al liceo, ma anche l'accettazione da parte degli adolescenti dell'assalto sessuale.
Indipendentemente dai tuoi pensieri riguardo alla serie, ha evidenziato l'importanza di parlare con i tuoi figli di tre dei più grandi problemi che riguardano la vita dei giovani: bullismo, violenza sessuale e suicidio.
L'unico problema di adolescenti che il film non affronta è l'abuso di sostanze .
Perché non dovresti evitare i temi difficili
Evitare i soggetti difficili nella vita di tuo figlio non li farà andare via o impedire loro di accadere. Inoltre, la mancanza di comunicazione può essere in realtà un disservizio per loro, soprattutto perché il suicidio è la seconda causa di morte di 15-34 anni.
Nel frattempo, le donne di età compresa tra 16 e 19 anni hanno quattro volte più probabilità di essere vittime di stupro, tentato stupro o violenza sessuale rispetto alla popolazione generale. E, uno su cinque studenti riferisce di essere vittima di bullismo. Di conseguenza, non vi è dubbio che questi problemi affliggono gli adolescenti ogni giorno e dovresti parlarne.
Avere una conversazione diretta e sincera con i tuoi figli sul suicidio, lo stupro e il bullismo non è solo salutare, ma potrebbe anche salvarti la vita. Eppure, molti genitori si astengono dal parlare con i loro figli delle questioni difficili, in particolare il suicidio, perché hanno paura di parlare e metteranno l'idea nella loro testa. Ma la ricerca ha dimostrato che il silenzio e lo stigma impediscono a coloro che sono a rischio di raggiungere il supporto. E se tuo figlio sta già pensando al suicidio, parlarne può davvero portare speranza e prospettiva nella sua vita. Inoltre, stai facendo sapere ai tuoi figli che va bene parlare di questi problemi.
13 motivi per cui parlare con i ragazzi è importante
Quando parli con i tuoi figli dei duri temi del suicidio, dello stupro, del bullismo, della violenza di appuntamenti e altro ancora, sii diretto e armati di idee e informazioni.
1. Comunicare che ciò che stanno vivendo non è una parte normale della vita degli adolescenti .
Molti media non rappresentano il suicidio, lo stupro o il bullismo in modo accurato. In effetti, può spesso essere sensazionalizzato o affascinato. I ragazzi hanno bisogno di sapere che sentirsi depressi o suicidi può capitare a molti adolescenti che conoscono, ma non è qualcosa che deve essere accettato come una parte normale della vita degli adolescenti.
Credere che sia suggerito che gli adolescenti stiano attraversando una fase e che li superino. Questo non è il caso. Se qualcuno si sente depresso e sta pensando al suicidio, ha bisogno di aiuto e di intervento. Inoltre, se qualcuno è stato stuprato o vittima di bullismo, non si limiterà a "superarlo". In ognuno di questi scenari, gli adolescenti hanno bisogno di aiuto da un medico, un consulente o uno psicologo per iniziare il processo di guarigione .
Devono anche sapere che i loro genitori sono lì per sostenerli e aiutarli.
2. Spiega cosa è sano e cosa non lo è. I ragazzi hanno bisogno di sentire dai loro genitori che il bullismo, la violenza sessuale, le pressioni per il sesso, il sexting , l'aggressione sessuale e così via non sono comportamenti salutari. Supponendo che li mettano a rischio di abuso da parte degli altri. Invece, i tuoi ragazzi hanno bisogno di sentire quali sono le amicizie sane e le relazioni di incontri.
Hanno anche bisogno di sentire che sono preziosi e meritano di essere trattati con rispetto e dignità. Allo stesso modo, non è salutare pensare al suicidio. Se tuo figlio sta pensando al suicidio e ha pensato ai modi in cui lo avrebbe fatto, devi parlarne con un professionista della salute mentale. Pensare al suicidio è uno dei segnali premonitori del comportamento suicidario.
3. Responsabilizzarli con conoscenza e informazioni . Parlare apertamente e onestamente ai tuoi figli di argomenti difficili come violenza sessuale, bullismo e suicidio, fornisce loro informazioni accurate e utili dalla persona di cui si fidano di più: te. Ad esempio, parlare di suicidio non pianifica l'idea nella testa di qualcuno. In realtà apre la comunicazione su un argomento che è spesso tenuto segreto. Allo stesso modo, il bullismo e l'assalto sessuale sono spesso tenuti segreti. Ma quando gli argomenti segreti vengono esposti e discussi, diventano meno potenti e spaventosi. Parlare comunica anche ai tuoi figli che questi argomenti non sono off limits e possono portarli in qualsiasi momento.
4. Fornisci loro idee su cosa fare attenzione. Come genitore, è tuo compito educare i tuoi figli sull'importanza di prendersi cura della loro salute mentale proprio come fai con la loro salute fisica. Di conseguenza, hanno bisogno di conoscere i segnali premonitori della depressione e del suicidio e come ottenere aiuto se necessario. T
hey anche bisogno di sapere come affrontare il bullismo dovrebbe mai accadere, tra cui come evitare il bullismo hot spot e come affrontare un bullo o difendersi . Allo stesso modo, i ragazzi hanno bisogno di sapere che l'aggressione sessuale è più probabile che accada con persone che conoscono, come ad una festa o con qualcuno con cui stanno uscendo insieme. Sottolinea che l'aggressione sessuale non è mai colpa loro e che non li biasimi nemmeno se infrangono una regola familiare. Assicurati che sappiano che vuoi che parlino con te.
5. Tenere aperte le linee di comunicazione . Quando parli regolarmente con i tuoi figli di argomenti difficili e sensibili, stai promuovendo una mentalità con i tuoi figli che sei lì per aiutarti. All'improvviso, nessun argomento è troppo imbarazzante per discutere e si sentono in grado di chiederti qualsiasi cosa.
6. Informali su cosa può accadere se non parlano . È anche importante assicurarsi che i tuoi figli sappiano che mantenere segreti su bullismo, violenza sessuale e suicidio non è salutare né saggio. Se la persona che sta vivendo la crisi è loro o un amico, questi non sono problemi che dovrebbero essere affrontati da soli o senza assistenza agli adulti. Assicurati che sappiano che parlare con gli altri, mentre può essere doloroso o imbarazzante, è il modo migliore per ottenere aiuto. E se non dicono a qualcuno quello che stanno vivendo (o quello che sta vivendo un amico), le cose potrebbero peggiorare.
7. Comunicare che non sono soli . I sentimenti di solitudine, abbandono e disperazione sono comuni alle vittime di bullismo e violenza sessuale e anche alle persone che si sentono suicide. Di conseguenza, parlando di questi problemi e consentendo agli adolescenti di esprimere i loro sentimenti, comunica che a qualcuno importa e che non sono soli. Mai sottovalutare il potere di sentirsi supportati. Anche se i tuoi figli non hanno nulla di significativo nella loro vita, parlare regolarmente fa loro sapere che ti importa e che sei lì per loro.
8. Dimostra che c'è aiuto disponibile . Quando parli con te di questi argomenti, ti aiuta a ottenere un quadro migliore di ciò che stanno vivendo, di ciò che vedono a scuola e di cosa hanno a che fare. E se tuo figlio sta lottando con qualcosa, puoi offrire amore e sostegno incondizionati e ottenere loro ogni tipo di aiuto esterno di cui potrebbero aver bisogno. Questo può essere molto incoraggiante per i bambini rendersi conto che qualcuno può aiutarli a dare un senso a ciò che stanno vivendo.
9. Comunicare che possono sentirsi meglio . Nessun adolescente ama sentirsi solo e triste. Inoltre, non amano il dolore e l'umiliazione che possono verificarsi con il bullismo, lo stupro e persino il suicidio. Quando parli regolarmente con tuo figlio di ciò che è normale e cosa non lo è, questo messaggio viene inciso. Di conseguenza, è più probabile che riconoscano che il modo in cui si sentono non è normale e ne parla. E potrebbero essere più disposti ad ottenere aiuto per i loro amici che stanno lottando con sentimenti di ansia e depressione.
10. Sottolinea che non lo meritano . Troppe volte, i ragazzi credono che se il bullismo o l'assalto sessuale si verificano, allora la vittima ha fatto qualcosa per meritarlo. Ma se parli regolarmente con i tuoi figli, inizieranno a rendersi conto che nessuno merita di essere vittima di bullismo e nessuno merita di essere stuprato. Questo messaggio non solo è buono per i tuoi ragazzi, ma li aiuta anche a entrare in empatia con le persone che conoscono che sono vittime. E sono più propensi a ripetere e credere a questo messaggio - che nessuno merita di essere vittima di bullismo o stupro - quando lo comunichi regolarmente.
11. Offri loro idee su come ottenere aiuto . Assicurati che i tuoi figli non solo sappiano di poterti parlare, ma sappiano anche come ottenere aiuto in altri modi. Parlate con loro delle linee calde del suicidio, delle linee di crisi degli stupri e dei ruoli dei consulenti scolastici. È importante dotare i ragazzi di strumenti per affrontare questi grandi problemi.
12. Riduci lo stigma intorno alla discussione degli argomenti caldi . Più discuti questi argomenti con i tuoi ragazzi, più ti allontani dallo stigma e dai ai tuoi figli l'opportunità di parlare apertamente e liberamente. Assicurati che i tuoi figli sappiano che nessun argomento è off limits con te. Creando questo tipo di atmosfera nella tua casa, i tuoi figli sono più propensi a venire da te con domande e preoccupazioni. Questo non significa che non devi guardare per i segnali di avvertimento di suicidio o sintomi di depressione. Ma avere dialoghi aperti con i tuoi figli aumenta la probabilità che raggiungano.
13. Aiuta a prevenire queste cose nelle loro vite . Mentre nessuna conversazione eliminerà completamente il rischio di suicidio, bullismo o stupro, può essere utile per educare i bambini su ciò che può accadere. E anche se tuo figlio non affronta mai nessuna di queste situazioni, le probabilità sono molto alte che qualcuno che conoscono lo farà. Se sei diligente nel parlare con loro degli argomenti difficili, allora è probabile che sapranno che possono venire da te per chiedere aiuto.
> Fonti:
> "Media contagio e suicidio tra i giovani", Columbia University. http://www.ensani.ir/storage/Files/20110209140608- سرایت% 20% 20 رسانه ایی% 20% 20 و قتل% 20% 20 در میان% 20 جوانان. pdf
> "Statistica per bambini e ragazzi", RAIIN. https://www.rainn.org/statistics/children-and-teens
> "Bullying Statistics", il Centro nazionale per la prevenzione del bullismo di Pacer. http://www.pacer.org/bullying/resources/stats.asp