Il Dr. William Sears è considerato da alcuni come il "Dr. Spock" di questa generazione genitoriale. È ben noto per i suoi metodi genitoriali suggeriti che sono cresciuti nel movimento genitoriale dell'attaccamento . Parte delle teorie del dott. Sears si concentra sulle sue convinzioni riguardanti il sonno del bambino, incluso il co-sonno .
Nello spettro delle teorie del sonno infantile, Sears è praticamente opposto alle idee dei metodi del "pianto" del Dr. Ferber .
Egli sostiene "metodi gentili" di incoraggiare i bambini a dormire tutta la notte, piuttosto che i metodi che potrebbero aumentare lo stress e il livello di ansia di un bambino.
Cos'e 'il sonno?
Non tanti anni fa, un aspetto incredulo completo di mascella salutare avrebbe salutato la madre che aveva appena ammesso di aver dormito insieme al suo bambino. Sebbene il co-sleeping sia piuttosto comune in altre culture, negli ultimi anni è decollato negli Stati Uniti. Mentre più genitori accettano la pratica e più letteratura è pubblicata sull'argomento, forse sta diventando meno strano per la nostra società americana.
Se non ti è familiare, potresti pensare che co-sleeping significa dormire con il tuo bambino nel tuo letto. Mentre questo è comune, Sears ha cambiato la sua descrizione di co-sleeping per includere altri modi in cui puoi dormire con il tuo bambino. Anche il sonno che si trova a portata di mano del bambino è co-sleeping. Sears ha ampliato la sua descrizione di co-sleeping per includere il fatto che il bambino dormisse nella sua culla situata proprio accanto al letto dei genitori o in una culla co-sleeper che confina con il letto dei genitori.
Quando Sears ha chiarito la sua posizione sul co-sleeping per includere il sonno vicino al tuo bambino, ha anche posto che un modo migliore per riferirsi al co-sleeping è "shared sleep". Presumibilmente, i suoi tentativi di precisare che il sonno condiviso può assumere altre forme è venuto subito dopo le crescenti preoccupazioni circa la sicurezza del sonno condiviso espressa dall'AAP.
Indipendentemente da ciò, Sears continua a sostenere che quando vengono prese le opportune precauzioni di sicurezza, anche se i genitori e il bambino condividono il sonno, hanno benefici per tutti loro.
Vantaggi del sonno condiviso
Molti genitori, quelli che si considerano genitori attaccabili e quelli che non lo fanno, vedono molti vantaggi nell'assumere dormitori. Citano studi di ricerca che indicano i benefici, tra cui:
- I neonati che dormono insieme dormono più velocemente e dormono più a lungo.
- Altre madri riferiscono di dormire meglio la notte.
- Promuove l'allattamento al seno permettendo a una madre di rispondere ai bisogni nutrizionali del proprio bambino senza che il bambino (o anche se stessa) si svegli pienamente.
- Alcune ricerche suggeriscono che i bambini che dormono insieme hanno rapporti emotivi più forti con i loro genitori e con altre persone.
- I sostenitori del Co-sleeping indicano una ricerca che suggerisce che quando i genitori adottano precauzioni per la sicurezza del sonno riduce il rischio di morte improvvisa.
Cosa dicono i critici
Una delle più grandi controversie riguardanti il co-sonno si concentra sulla sicurezza. Mentre l'AAP annuisce che condividere una stanza con il tuo bambino è una mossa saggia, fornisce una forte opposizione alla condivisione di un letto. Attachment Parenting International e l'AAP hanno certamente fatto diversi giri oltre l'argomento del metodo più sicuro, ciascuno dei quali mostra gli studi che supportano il loro punto di vista e sottolineano i buchi nella ricerca della visione opposta.
Precauzioni di sicurezza per il sonno condiviso
Se si sceglie di condividere il sonno con il bambino, l'adozione di precauzioni può garantire un riposo notturno più sicuro. La maggior parte di questi suggerimenti sono idee di buon senso che tentano di ridurre il rischio di soffocare il bambino durante il sonno.
- Tieni il letto lontano dal tuo bambino di notte proprio come dovresti se lo mettessi in una culla. I sacchi per dormire sono una meravigliosa alternativa alle coperte.
- Non dormire mai con il bambino in un letto ad acqua o su letti o divani instabili, eccessivamente morbidi.
- Le madri che fumano non dovrebbero condividere un letto con il loro bambino.
- Non dormire mai con il tuo bambino se sotto gli effetti di alcol o farmaci che alterano il tuo livello di coscienza.
- I genitori che hanno disturbi del sonno, sono estremamente privati del sonno, o che sono eccessivamente obesi dovrebbero scegliere di far dormire il loro bambino in una culla o culla situata accanto al letto.
Altri aspetti delle filosofie del sonno di Sears
Sears non limita i suoi pensieri sul sonno del bambino alla sistemazione per dormire, ma offre anche la sua opinione su molti aspetti del sonno infantile. Alcune pepite delle sue teorie includono:
- Dormire per tutta la notte è evolutivo. Sears esorta i genitori a non aspettarsi che il loro bambino sia come un altro che ha dormito tutta la notte a 6 settimane. L'età in cui i bambini sono pronti per lo sviluppo a dormire durante la notte varia notevolmente.
- Ci sono benefici per la salute al risveglio notturno. Sears sostiene che costringere un bambino a dormire tutta la notte con metodi come piangere o aumentare l'apporto calorico giornaliero potrebbe non essere salutare. Quando i bambini scivolano dentro e fuori dal sonno, sono più in grado di comunicare i loro bisogni, come l'alimentazione. Professa che i bambini dormano come loro perché sono stati progettati per svegliarsi frequentemente durante la notte. Quando i loro naturali ritmi del sonno vengono espulsi, può causare seri problemi di salute.
- Non c'è niente di sbagliato nell'aiutare un bambino a riaddormentarsi. Mentre alcuni bambini possono riaddormentarsi facilmente, Sears riconosce che altri lottano durante questo periodo "vulnerabile" di sonno leggero. Incoraggia i genitori a usare parole morbide, alimentazione o un tocco gentile per aiutare a riportare il bambino in un sonno più profondo.
> Fonti:
> Blair, PS, Fleming, PJ, Smith, IJ, Platt, MW, Young, J., Nadin, P. & Berry, PJ, (1999). Bambini che dormono con i genitori: > caso-controllo > studio dei fattori che influenzano il rischio della sindrome della morte improvvisa infantile, British Medical Journal, 319 (4): 1457-62.
> Crawford, M., (1994). Pratiche di genitorialità nel Paese Basco: Implicazioni della posizione del sonno infantile e infantile per lo sviluppo della personalità. Ethos, 22 (1): 42-82.
> Hauck, FR, et al. (1998). Bedsharing promuove l'allattamento al seno e la Task Force AAP sul posizionamento infantile e SIDS. Pediatrics, 102 (3) Parte 1: 662-4.
> Task Force sulla sindrome della morte improvvisa infantile. Il mutevole concetto di sindrome della morte improvvisa infantile: modifiche diagnostiche dei codici, controversie relative all'ambiente dormiente e nuove variabili da considerare nella riduzione del rischio. PEDIATRICS Vol. 116 n. 5 novembre 2005, pp. 1245-1255 (doi: 10.1542 / peds.2005-1499.