Idee di cestino di Pasqua sano per i più piccoli

Hai passato tutta la vita del tuo bambino a lavorare per tenerlo sano e in salute, quando pensi di averlo finalmente convinto che i broccoli sono deliziosi, la prossima festa o il compleanno rotola e sono zucchero, zucchero e più zucchero.

Cosa deve fare un genitore sano? Vuoi incoraggiare il tuo bambino a vivere la vita e divertirti e celebrare le feste e le occasioni speciali che sono significative per te, ma vuoi anche incoraggiare abitudini sane che dureranno una vita.

La buona notizia è che puoi averli entrambi. Con i regali che promuoveranno il gioco all'aperto e l'esercizio fisico regolare, insieme a opzioni per spuntini che riducono lo zucchero, non dovrai preoccuparti di nascondere i dolci ai tuoi bambini quando i loro prossimi desideri bramano. Prova alcuni di questi regali e regali di Pasqua salutari per riempire il cesto del tuo bambino quest'anno e goditi il ​​meglio di una vacanza divertente senza tutto lo zucchero - e inevitabile inevitabile fusione in seguito.

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Giocattoli all'aperto

Uno dei modi più divertenti per migliorare l'aspetto sanitario del paniere di Pasqua del tuo bambino è includere molti giocattoli e attività che porteranno il tuo piccolo fuori e in movimento. È una buona idea per arrotondare giochi e giocattoli che puoi fare insieme, in modo che tutta la famiglia rimanga sana e attiva.

Alcune idee che incoraggeranno il tuo piccolo a muovere il suo corpo e giocare fuori includono:

• Gesso sul marciapiede
• Giocattoli di sabbia
• Occhiali da sole (devi tenere gli occhi all'ombra)
• Palla rimbalzante surdimensionata
• Giocattolo a pallina con chiusura a scatto in velcro
• Frisbee
• Palla e mazza da bambino
• Set da golf per bambini
• Aquiloni (assicurati di essere in una zona libera prima di lanciarti!)
• Jumprope (anche se il tuo bambino è troppo piccolo per saltare, puoi farlo saltare sopra la corda quando lo metti a terra!)
• Giocattoli da cavalcare
• Scooter per bambini

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Gear di primavera

Potresti non essere in grado di riempire il paniere di Pasqua del tuo bambino con gli uccelli marshmallow, ma potresti includere alcuni nuovi attrezzi primaverili che il tuo bambino può praticare mentre si guarda alla moda questa primavera.

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Cure odontoiatriche

Il modo migliore per combattere la tendenza di cestini di Pasqua malsani? Dai al tuo bambino il dono dell'igiene orale ! Approfitta di un'età in cui il tuo bimbo di due anni penserà che lavarsi i denti sia bello e comprare lo spazzolino da denti più elegante e più bello. Ne sarà valsa la pena.

Cerca le versioni fornite con un timer, in modo che il tuo bambino possa anche esercitarsi con il pennello indipendente e imparare quanto a lungo deve lavarsi per una corretta pulizia dei denti.

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Lettura di Pasqua

Leggere insieme in giovane età aumenta lo sviluppo del cervello del bambino, la formazione del linguaggio e crea un legame che durerà tutta la vita. E quale modo migliore per esercitarsi a leggere insieme che con un libro a tema pasquale e una confezione regalo coniglietto?

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Bolle, bolle e più bolle

Non puoi sbagliare nel regalare un bambino con le bolle per Pasqua. Non solo è un regalo divertente e colorato nel loro cestino, ma è un regalo che li spingerà fuori per ore di divertimento all'aria aperta. E onestamente, non c'è niente di meglio per i genitori che guardare la gioia dei bambini piccoli quando inseguono quelle bolle. Questo regalo è un cenno allo stile di vita sano e attivo che è sia bambino che genitore.

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Che dire della caramella?

OK, passiamo ai veri discorsi qui. Avere un paniere di Pasqua salutare significa davvero buttare via tutto lo zucchero? Sicuramente un piccolo coniglietto di cioccolato non farà male?

Bene, la risposta è sì e no. Un regalo davvero non farà male al tuo tot. "Anche se i livelli di zucchero e gli incidenti sono fastidiosi, non rappresentano pericoli reali a patto che si verifichino ogni tanto", spiega Susan Peirce Thompson, Ph.D., autrice di Bright Line Eating: The Science of Living Felice, sottile e gratuito.

Tuttavia, le caramelle possono essere pericolose se continuate ad offrirlo al vostro bambino nei giorni che non sono solo vacanze speciali. "Il vero pericolo del consumo di caramelle è che, se non viene gestito correttamente, può spingere i bambini a scivolare lungo la china scivolosa verso la dipendenza da zucchero", nota il dottor Thompson.

Quindi vai avanti e includi una caramella o due nel cestino del tuo bambino. Basta scegliere una caramella naturale, come un pezzetto di cioccolato o lecca-lecca che non include molti ingredienti artificiali e incoraggiare il tuo piccolo a mangiare una colazione equilibrata prima di concedersi. (Lo stesso vale per te, i genitori!)

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Spuntini sani

Ogni cesto di Pasqua ha bisogno di uno spuntino o due, e in linea con il tema pasquale, potresti riempire il tuo bambino con alcune opzioni di trattamento più sane. I prodotti della linea naturale ed organica di Annie includono molte scelte più salutari rispetto alle tipiche caramelle allo zucchero, come i cracker integrali a forma di coniglio e gli snack naturali a base di coniglio. Buonissimo e perfetto per Pasqua!

E se sei il tipo creativo, potresti persino riempire un sacchetto di plastica trasparente con dei cracker da coniglio di formaggio cheddar e fissarlo con un filo o un filo verde nella parte superiore in modo che il pacchetto assomigli a una carota. Il tuo bambino adorerà scoprire una sana sorpresa nel suo cestino la mattina di Pasqua!