Quando si verifica, come si sente e come comportarsi
La nausea mattutina è nausea durante la gravidanza. Tende ad essere il primo sintomo di gravidanza che molte donne sperimentano. Può iniziare non appena il test di gravidanza è positivo, anche se molte donne non noteranno la nausea mattutina fino alla sesta settimana di gravidanza . Di solito dura solo per i primi mesi di gravidanza (il primo trimestre) ma, per alcune donne, può allungarsi nel secondo, e talvolta anche nel terzo trimestre.
La malattia mattutina avviene davvero solo al mattino?
Nonostante il nome, si può verificare nausea mattutina in qualsiasi momento del giorno o della notte, anche se la maggior parte delle donne avverte un certo disagio dello stomaco al mattino presto, probabilmente perché lo stomaco è vuoto.
Che cosa si prova ad avere la malattia mattutina?
Alcune donne hanno nausea e vomito, mentre altre provano solo nausea. Neanche è piacevole. Alcune donne affermano che il vomito li fa sentire meglio, mentre altri non trovano sollievo.
Cosa posso fare per eliminare i sintomi della malattia mattutina?
Ci sono molte cose che le donne possono provare per alleviare questo fastidioso sintomo di gravidanza , anche se l'efficacia di ciascuna di queste tecniche varia da donna a donna.
Per prima cosa, puoi evitare di mangiare i cibi incriminati che sembrano scatenare la tua nausea. Per molte donne, questo di solito significa evitare cibi grassi o piccanti (anche se, di nuovo, l'esperienza di ogni donna è unica).
Potresti temere che tagliando questi cibi dalla tua dieta ti sembrerà una privazione, ma probabilmente ti sentirai troppo nauseato anche dall'odore di tali cibi a volerlo comunque: è come una forma di auto-protezione!
Puoi anche provare a mangiare pasti piccoli e frequenti durante il giorno per aiutare a stabilizzare la glicemia.
Ci sono anche alcuni prodotti alimentari che le donne giurano come un mezzo per alleviare la loro nausea. Alcuni suggeriscono polloni o caramelle dure, in particolare i sapori più aspri, come il limone. Altri mangiano cibi blandi come le saline per tutta la durata della loro malattia mattutina.
Se ancora non riesci a trovare sollievo, il medico o l'ostetrica potrebbero essere in grado di prescrivere qualcosa . Ci sono anche un numero di aiuti non medicinali che non richiedono prescrizioni.
La malattia del mattino è sempre pericolosa?
La nausea mattutina può causare la disidratazione se non si è in grado di mangiare o bere, o se si perde costantemente il cibo attraverso il vomito. Quando ciò accade, si chiama iperemesi gravidica . Il medico può suggerire l'idratazione IV o l'alimentazione con sondino per risolvere questo problema. Anche i farmaci vengono occasionalmente utilizzati, in particolare nei casi più gravi.
Alla fine, l'unica cosa peggiore della nausea mattutina non è affatto una malattia mattutina, poiché ciò può portare alla preoccupazione che c'è qualcosa di sbagliato nella gravidanza.
Ad ogni modo, se sei preoccupato o soffrire, parla con il tuo OB / GYN.
Ulteriori letture
Alleviare la malattia del mattino . Non esiste una sola cura magica, ma ecco alcuni dei migliori consigli per alleviare lo stomaco.
Domande frequenti sulla malattia mattutina .
Le risposte a tutto ciò che potresti chiederti / preoccuparti di questo spiacevole sintomo di gravidanza.
Iperemesi gravidica . Circa 1 donna su 300 in gravidanza sperimenterà questa forma estrema di nausea mattutina, che per definizione porta alla perdita di almeno il 5% del peso corporeo totale. Per saperne di più.